Რძიანი ფაფა გოგრით. რეცეპტი მომზადება.

გოგრა არის ყველაზე nutritious და ჯანსაღი პროდუქტების შორის ბოსტნეული. სამზარეულო, იგი გამოიყენება მომზადება ბოსტნეულის Stew, სუპები, კომპოტები, ღუმელში გამომცხვარი და მოხარშული garnish.

გოგრა - ეს მხოლოდ pantry ნუტრიენტები და მინერალები. ხალხურ მედიცინაში, იგი გამოიყენება გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობის და გაწმენდის თქვენი სხეულის. მიზანშეწონილია როგორც ვიტამინი არის კერძი, როგორიცაა რძიანი ფაფა გოგრით შეიძლება შეჭამეს უფრო ხშირად. რეცეპტი ძალიან მარტივია და არ მოითხოვს დიდ ფინანსურ ხარჯებს. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განებივრებულია თქვენი ოჯახის გემრიელი და ძალიან სასარგებლო gruel.

ფაფა ერთად გოგრა. რეცეპტი სათანადო სამზარეულო.

ეს ფაფა კარგად შეეფერება დიეტური და ბავშვთა კვება. მისი მომზადება გვჭირდება: ნახევარი ჭიქა შვრიის, ერთი ჭიქა წყალი, 50 გრ გოგრის რბილობი, ორი tablespoons ნუშის კაკალი, ოდნავ დარიჩინი, ჯავზი, მარილი, ორი teaspoons შაქარი.

• ხორცს გოგრა მოჭრილი შევიდა კუბურები, საზ ან bake ბლენდერში გარდაქმნას იგი ხილ.
• ნუშის მსუბუქად შემწვარი, მისცეს მას ცოტა გრილი და კარგი grind.
• პან წყლის ჩაიცვი ცეცხლი, რათა მას მდუღარე, მარილი და იძინებს შვრიის ფანტელები და საზ დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში.
• გოგრის პიურე დაამატოთ შაქარი, დარიჩინი, ჯავზი და აურიეთ.
• შეუთავსეთ რძიანი ფაფა გოგრით ნარევი, დაიწვა და საზ რამდენიმე წუთში, აღვივებს ყველა დროის.
• განათავსეთ მარცვლეულის თასი და sprinkle ერთად დაჭრილი ნუში.
• გამოდის, გემრიელი და გემრიელი ფაფა გოგრით რეცეპტი, რომ ექნება თქვენი გემოვნების.

ბრინჯის რძიანი ფაფა გოგრით. რეცეპტი მომზადება.

შეეცადეთ საზ რძიანი ფაფა გოგრით რეცეპტი, რომელიც მე აღწერს ქვემოთ. ეს ფაფა არის სრულყოფილი საუზმე, როგორც სავსებით დამაკმაყოფილებელი და სასარგებლო.

ჩვენ გვჭირდება: ერთი ჭიქა ბრინჯი, ნახევარი ლიტრი წყალი, 200 გრამი გოგრა, ერთი ჭიქა რძე, ორი teaspoons შაქარი, კარაქი და pinch მარილი.

• გაიწმინდა და გაირეცხოს ბრინჯი, შეედინება ქოთანში წყალი, მარილი და ცეცხლი წაუკიდეს. მას შემდეგ, რაც რაისმა საქმე მოვხარშოთ, შეამციროს ცეცხლი და იმატებს up სრული მზადყოფნა.
• გოგრა რუბლს შეადგენს უხეში grater ან უბრალოდ დაჭრილი შევიდა კუბურები.
• პატარა saucepan, დაასხით რძე და ცეცხლი. როგორც კი ეს boils, ქმნის out გოგრა, დაამატეთ შაქარი, მარილი გემოვნებით და საზ მეტი დაბალი სითბოს გარეშე დავიწყება გაღვივება 10-15 წუთი.
• მოცემული ანალიზის დახმარებით tolkushkoy Shred მოხარშული გოგრა, დააკავშიროთ მოხარშული ბრინჯი და ნაზად აურიეთ.
• გავრცელებული pudding შევიდა bowls და დაამატოთ knob კარაქი. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ steamed ქიშმიშით.
• შეეცადეთ საზ ბრინჯის ფაფა ბავშვებისათვის გოგრა რეცეპტი იქნება დაფასებული.

ფეტვი ფაფა გოგრით - მჭლე სამზარეულოთი.

ჩვენ გვჭირდება: გოგრა, 250 გრამი ფეტვი, ორი ჭიქა ნუშის რძე, კოვზი შაქარი, კოვზი მცენარეული ზეთი.

მომზადება:

• ჩემი გოგრა, დაჭრილი off ქერქი გაწმენდა თესლი და მოჭრილი შევიდა საშუალო ზომის კუბურები. შემდეგ ქმნის იგი პან, შეავსოთ წყლით და საზ სანამ ეს ხდება რბილი. Recline წელს colander მინის ჭარბი სითხე.
• სანამ წყალი მოედინება გოგრა, მიიღოს პან, დაასხით რძე და მოუტანს მას მოვხარშოთ, მარილი გემოვნებით, დაამატოთ peeled და გარეცხილი ფეტვი და საზ სანამ ტენდერი.
• მზა ფაფა გახრწნის ფირფიტები და დაასხით თავზე ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ფეტვი ფაფა მსახურობდა ნაჭერი გოგრა.

ასევე შეგიძლიათ საზ ფაფა წყალი (1,5 ლიტრი), როდესაც წყალი მთლიანად boil, დავამატოთ ორი ჭიქა ნუშის რძე და სამი tablespoons შაქარი.
ჯანმრთელობისა და გაახალგაზრდავების ორგანოს, მათ შორის თქვენს დიეტა არის კვება, როგორც მარცვლეულის გოგრა. რეცეპტი მისი მომზადება არ მიიღებს ბევრი დრო და გთხოვთ თქვენს ახლობლებს ძალიან გემრიელი, nutritious და გემრიელი gruel.