Ოსპი: სადილი რეცეპტი

რატომ უნდა გვიყვარდეს ოსპი? იმიტომ, რომ ეს არის ერთ - ერთი იმ რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც მომნელებელი სისტემის ადამიანი ადაპტირებული at გენეტიკური დონეზე. ჩვეულებრივი სალათი ოსპი ან წვნიანი შეიცავს ყველა ნივთიერება, რომ ჩვენი სხეულის სჭირდება. შედგება მესამე ცილის ოსპი არ ჩამოუვარდება ხორცის შემადგენლობას, მაგრამ ათვისებული უფრო ადვილად და უფრო მთლიანად.

ოსპი მდიდარია ნუტრიენტები, მაგრამ ერთი რამ არის ხარისხის საკვები ხდის უნიკალური. ეს ლობიო ვერ დაგროვება ნებისმიერი ტოქსიკური ნივთიერებები. გაიზარდა კიდევ სფეროში მაღალი რადიაციული ან განაყოფიერებული myriad პესტიციდების, ქარხანა არის ეკოლოგიურად სუფთა და, აქედან გამომდინარე, უსაფრთხო და სასარგებლო პროდუქტი.

სწორედ ამიტომ, რეცეპტები ოსპი იძენს პოპულარობას ჩვენს ქვეყანაში, მათ შორის განათლებული lyudey.V დღეს მაღაზიებში თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სახეობის ეს სასარგებლო ქარხანა.

მომზადება ნებისმიერი კერძები შესაფერისი ოსპი? რეცეპტი ნებისმიერი კერძი მისგან შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში და ბეჭდვით მედიაში. ეს რეცეპტი მრავალფეროვანი და მრავალრიცხოვანი. მოდით ცდილობენ საზ კვება ამ სასარგებლო პროდუქტი.

პირველი - წვნიანი, ეფუძნება ოსპი. რეცეპტები წვნიანი განსხვავებულია, მაგრამ მე მიყვარს ყველაზე მეტად ეს.

გარეცხილი ლობიო უნდა მოვხარშოთ saucepan, მუდმივად ცივი წყალი. ცალ-ცალკე, fry ხახვი და ნიორი. მზად ოსპი ამოღებულ ბულიონი, შერეული, დაამატოთ სანელებლები, შემწვარი ხახვი ზეთი. შემდეგ დაასხით მცირე რაოდენობის კრემი და შემდეგ ცეცხლი. მას შემდეგ, რაც წვნიანი boils, sprinkle ერთად ცხარე მწვანეთა და ამოღება, სითბო. მე მიყვარს ეს წვნიანი seasoned ერთად პიტნის, thyme, ბრძენი.

საფუძველზე ჩვენი მეორე კურსი ასევე ოსპი. რეცეპტები ასეთი მრავალფეროვანი კერძები: ხორცი ან ბოსტნეული. ჩვენ აირჩიოს ეს უკანასკნელი, რადგან შემადგენლობა ხორცის ოსპი მსგავსია და ხორცის ჭამა ხორცი არ აქვს აზრი.

აქედან გამომდინარე, მოამზადოს რაისმა pilaf ოსპი. დასაწყისისთვის, მოვხარშოთ ლობიო. როდესაც მოხარშული ნახევარი, გავრცელებული მათ ბრინჯი, გახეხილი, წინასწარ შემწვარი სტაფილო და ხახვი, სანელებლები. საფარის მჭიდროდ. თანდათან subtracting ცეცხლი, საზ სანამ წყალი ორთქლდება. დაასრულა, მისცეს დადგეს ნახევარ საათში. ასეთი pilaf შეიძლება მიეწოდება როგორც ცალკე კერძი, ან გამოიყენოთ როგორც garnish.

სალათი სასარგებლო დაკონსერვებული წითელი ოსპი. რეცეპტები პირველი და მეორე კურსი არ გავუსწრო გამოყენების ხორცი, რომ არის, პრაქტიკულად დიეტური. ჩვენ ვაგრძელებთ ამ ტრადიციას.

Fry პან სოკო და ხახვი, სანიაღვრე ჭარბი ზეთი. Chives, პიტნა, thyme, ქინძი და სხვა მწვანილი წვრილად დაჭრილი, შერეული სოკო. მინიმუმ დასვა სალათი კონსერვი ოსპი. სანიშნეს სანელებლები, ლიმონის წვენი ან ძმარი drop სანელებლები.

დესერტად, ცდილობენ ზარმაცი მზარეული patties ერთად სტაფილო, ხახვი და ოსპი. ცალკე მოვხარშოთ სტაფილო, ოსპი. დაკონსერვებული სიმინდი სადრენაჟო. დასვა ბლენდერი სტაფილო, ხახვი, სიმინდის, ოსპი (მათ უნდა იყოს თანაბარი) და თურმე ყველაფერი პიურე. დაამატეთ ფქვილი, სანელებლები, წიწაკა, მარილი გემოვნებით. საწყისი ცომი სკალპტ lazy კარგი ნამცხვრები, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფორმები ამოჭრა მოღვაწეები. Bake წელს ღუმელი წლის greased ქაღალდი დაახლოებით ნახევარი საათი.

იმის ნაცვლად, რომ კომპოტი zapem ჩვენი ოსპის კვება ენერგეტიკული სასმელი, დამზადებული იგივე ოსპი.

ამ ლობიო (დაფუძნებული კოვზი ჭიქა სითხე) მშრალ fry პან სანამ მუქი ყავისფერი ფერის. ჩვენ გაიარა grinder, მწიფდება, როგორც ჩვეულებრივი ყავა. ოდნავ დამთავრდება სასმელი დაამატოთ spoonful თაფლი, პიტნის ბულიონი, ცოტა გახეხილი Ginger. Cover, მისცეს cool, ფილტრი. ეს სასმელი ძალიან კარგი დალევა ცივი: მისი ცხარე გემოს არის განაახლოს და თაფლი და ოსპის მისცემს ენერგეტიკული ორგანო.

რა თქმა უნდა, კვება ოსპი - ძალიან ერთფეროვანი. მაგრამ საკვები შეიძლება შეყვანილ მენიუ სხვადასხვა დროს.

მუდმივი გამოყენება კერძები ოსპი ნორმალიზებას სხეულის საშუალებას წონაში, ხსნის ტოქსინები და საშუალებას სხეულის წარმოუდგენელი ენერგიის დიდი ნაკადი. სცადეთ - და თქვენ დაივიწყოს მათი ailments.