Სწრაფი სალათები დაჩქარების: 7 ყველაზე საუკეთესო რეცეპტები

მართალია, რომ ქალს ნებისმიერი პატარა რამ შეუძლია ქუდი, სკანდალი და სალათი. ეს უკანასკნელი შეიძლება გაკეთდეს თითქმის ცარიელი მაცივარი.

სწრაფი სალათი ჩქარობს, შეგიძლიათ ყველაზე ჩვეულებრივი პროდუქტები. მნიშვნელოვნად დააჩქარებს პროცესს კონსერვი ინგრედიენტები: სხვადასხვა დაკონსერვებული საკვები, ტანსაცმელი, კრეკერი. ხილვადობა მოცულობა, შეგიძლიათ შექმნათ უამრავი გამწვანების თასი. თუ სტუმრებს გამოიტანა მოულოდნელად, უგემრიელესი სალათი დაჩქარების დაგეხმარებათ out ამ სიტუაციაში. ასე რომ, განიხილოს სიაში საუკეთესო და ყველაზე სწრაფად სალათებს.

გარეშე ხორცი და თევზი

პირველ კატეგორიაში საჭმლის მათთვის, ვინც ცდილობს თავიდან აიცილოს ხორცის მათი დიეტის დროს. ამ შემთხვევაში, სალათები დაჩქარების იქნება ადვილი და უკეთესი მათთვის, ვინც დაიცვას ფიგურა. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რაიმე რეცეპტი მაიონეზი გასახდელი შეიძლება შეიცვალოს იგივე იოგურტი დაფუძნებული სოუსით.

Salad პირველი: Bank of დაკონსერვებული წითელი ლობიო, უამრავი ოხრახუში, croutons მაღაზიაში. მაიონეზი. მიუხედავად იმისა, რომ ემზადება სალათი - არანაკლებ ერთი წუთით: თქვენ უბრალოდ უნდა დაიბანეთ და chop ოხრახუში და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. სალათი აღმოჩნდება, ძალიან გემრიელია.

სალათი მეორე კერძი ცნობილია, როგორც "Caprese". უბრალოდ chop პომიდორი და ყველი "მოცარელა" ნაჭერი, ადგილზე ლანგარზე, sprinkle მარილი და პილპილი, drizzle ერთად ზეითუნის ზეთი. იტალიური კერძები თქვენს მაგიდასთან ზუსტად 2 წუთში.

სალათი სამი feta ყველი, კიტრი, ალუბლის პომიდორი. შეავსეთ ზეითუნის ზეთი შერეული წვეთი ღვინის ძმარი და მდოგვი (სურვილისამებრ). ძალიან სასარგებლო ნარევი სერია "სწრაფი სალათები ჩქარობს."

ხორცის სალათები

სალათი Four: ქათამი, თეთრი seedless ყურძენი, ნიგოზი, სალათის ფოთოლი. მაიონეზი. ძალიან მსუბუქი ზაფხულში ვერსია ამ კერძი. მომზადების დრო - 4-ე წუთზე, ფრინველის აქვს decoction.

მეხუთე სალათი marinated სოკო, შებოლილი ქათამი, მოხარშული კარტოფილი, პომიდორი, სალათის ფოთოლი. მაიონეზი. ეს სალათი ყველაზე გრძელი მომზადება ზემოთ. მომწოდებელი წინასწარ მოხარშული კარტოფილი დაიხარჯოს ეს დაახლოებით 10 წუთი სამზარეულო სოკო აჩქარებს პროცესს ბანკები და სალათის ფოთოლი, რომლებიც მარტივი და სწრაფი დაარღვიოს მისი ხელები.

თევზი, სალათები

სალათი Six: დაკონსერვებული tuna, დაკონსერვებული ლობიო და კიტრი. Season ზეითუნის ზეთი და ბალზამირებული ძმარი. ლობიო შეიძლება იყოს წითელი ან თეთრი და ნემსი. სწრაფი სალათები whipped up ამ ტიპის თითქმის მყისიერად.

და ბოლოს, ხილის სალათი. იდეალურია ყველა, როგორც მსუბუქი დესერტი. შეიძლება ხელი შეუშალოს ყველა ხილი, არის სახლში. ვაშლი საუკეთესო peeled და ფორთოხალი - ყველა ფილმები. Refuel სასურველია იოგურტი შერეული კოვზი შაქარი ან ფორთოხლის წვენი. კატეგორიას ხილი შეიძლება მიეწერება, და სალათი: გრეიფრუტი, ნიგოზი და ქიშმიში.

ამ სალათი დიდი ხანია გაწმენდა გრეიფრუტი, და დანარჩენი ყველაფერი კეთდება მყისიერად.

დაცლას მაცივარი არ თქვენი პრობლემა, ყოველთვის მარტივი ინგრედიენტები სწრაფი სალათებს. თქვენი Stores ყოველთვის უნდა დაკონსერვებული ლობიო, ან დაკონსერვებული თევზი, ნიგოზი. ეს ყველაფერი ინახება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, და გამოიყენება ბევრი კერძები.

არჩევა სწრაფი სალათები დაჩქარების თქვენი liking, სიურპრიზები მის სტუმრებს მრავალფეროვანი და უჩვეულო კერძები.