Თერაპიული გოგრა წვნიანი

იმის გათვალისწინებით, რომ სასარგებლო თვისებები მცენარეთა, ვერ შეაჩერებს მაინტერესებს რამდენად გონივრული ყველაფერი ბუნება განკუთვნილი. გავრცელებული რუსეთში ასეთი სასარგებლო ბოსტნეული, ისევე, გოგრა რამდენიმე ათასი წლის წინ. გოგრა გამოიყენება როგორც საკვები, როგორც სამკურნალო მცენარე და მასალის წარმოების საყოფაცხოვრებო საქონელი და ნივთები ინტერიერით. გოგრა წვნიანი - შეუცვლელი ატრიბუტია Rus გლეხი საკვები.

ყველა ბოსტნეული, გოგრა პირველ ადგილზეა რაოდენობის რკინის. და სიჭარბით მინერალები, ვიტამინები და ამინომჟავები, რაც დიეტური პროდუქტი. გოგრა წვნიანი სასარგებლო ამაღლებული ზეწოლის და როგორც პროფილაქტიკური პიელონეფრიტი. გოგრა პასტა, გამოიყენება კანის, ეხმარება მოშუშებისა მძიმე დამწვრობის, ღრმა ჭრილობები და ტირილისა sores.

ძალიან ადვილი საზ გოგრის სუპი. რეცეპტი, რომელიც ჩვენ გაზიარებული თქვენ გაძლევთ საშუალებას ისარგებლოს მდიდარი გემოს ეს კერძი.

რძის სუპი ერთად გოგრა

მოამზადოს ამ უგემრიელესი წვნიანი დასჭირდება ნახევარი ლიტრი რძე, ხუთასი გრამი გოგრის რბილობი, ორასი გრამი დაფქული თეთრი breadcrumbs, სამი კოვზი შაქარი, ორმოცდაათი გრამი მარგარინი და ცოტა მარილი. გოგრის რბილობი წინასწარ გაწმენდა თესლი და კანი. მოჭრილი შევიდა ცალი და simmer წყალში სანამ ტენდერი. Of მოხარშული გოგრა საზ პიურე. მოვხარშოთ რძეში. სანიშნეს ეს კრეკერი, მაშინ საზ ხუთ წუთში. აურიეთ რძე გოგრის პიურე, შაქარი და მარილი. საზ კიდევ ხუთი წუთი, და შეედინება portioned კერძები. თითოეული რჩეულებში პატარა ნაჭერი მარგარინი.

გოგრა წვნიანი meatless

შესანიშნავი არჩევანი ვეგეტარიანული, ბოსტნეულის წვნიანი, რომელიც სასარგებლო იქნება სამარხვო დღეებში. მისი მომზადება მომზადება ხუთასი გრამი გოგრა, ორი stalks ნიახური, სტაფილო, ერთი ხახვი, ორი კბილი ნიორი, ორი tablespoons კეტჩუპი, pinch nutmeg, მარილი და პილპილი კენიაში. ყველა ბოსტნეული წმენდას და მოჭრილი შევიდა ცალი ნებისმიერი ზომის, როგორც სასურველი. ჯერ პან, დაამატეთ სუნელი, დაასხით წყალი და საზ სანამ მოხარშული გოგრა. Cook ქვეშ სახურავი დახურულია კერძი languished. დამატება კეტჩუპი, წვნიანი გარდაიქმნება პიურე გამოყენებით ბლენდერში და boil კიდევ 10 წუთი. მზა კერძი უნდა brew ნახევარი საათით ადრე ემსახურება. Soup თურმე საკმაოდ სქელი და ძლიერი გემო.

გოგრა წვნიანი და შებოლილი თევზი

საინტერესო გემო კომბინაცია იძლევა შებოლილი თევზი და გოგრა. იმისათვის, რომ ეს სუპი მოსამზადებლად ხუთასი გრამი თევზი და ხუთასი გრ გოგრა, სამი კარტოფილი, სტაფილო, ერთი, ორი პომიდორი, ერთი ნათურა, ორასი გრამი კრემი, ჩაის კოვზი წიწაკა ნარევი, მარილი და გოგრის ზეთი გემოვნებით. ფრაგმენტი გოგრა კანი და ამოიღონ თესლი. კანი კარტოფილი, ხახვი და სტაფილო. დავჭრათ ბოსტნეული შევიდა კუბურები. გამომრჩეს პომიდორი მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთში, მას შემდეგ, რაც გაიყვანოს და ამოიღონ კანი ადვილად. Shred მასა პომიდორი.

Boil ყველა ბოსტნეული 10 წუთი და გაიყვანოს ბულიონი. Cool მათ ოთახის ტემპერატურაზე მიერ გარდაიქმნება პიურე ბლენდერში. ამოღება თევზის ფილე, ეს გაყოფა ორ ნაწილად. ერთი ნაწილი მოჭრილი შევიდა პატარა ნაწილი, და მეორე grind. ჯერ პან ბოსტნეულის პიურე, დაჭრილი თევზი და დავასხათ ნაღები.

საშუალო სითბოს, ჩვენ ჩვენი სუპი უნდა მოვხარშოთ და დაუყოვნებლივ ამოიღონ. Sprinkle ერთად წიწაკა ნარევი, sprinkle ერთად ზეთი, დახუროთ სახურავი და დატოვონ ათი წუთი, აღვივებს. არომატული წვნიანი შეედინება Portioned ფირფიტები, იმასთან ყოველი ორი ზოლები თევზი და რამდენიმე ფოთლები ოხრახუში.

კერძები მზადდება გოგრა თქვენ უნდა შეიცავდეს მინიმუმ კვირაში ორჯერ მენიუში. გოგრის თესლი და წვენი შეიძლება მოხმარებული ყოველდღე. ეს შესაძლებელია გავიდეს ორგანო და ჭარბი სითხე, ნორმალიზება ცვლის და გააძლიეროს გემები. Pumpkin არის შესანიშნავი საშუალება, რათა აღდგეს ხედვა ერთად სტაფილო და blueberries. ამ შემთხვევაში, მას არ აქვს უკუჩვენებები. ერთადერთი გამონაკლისი არის ინდივიდუალური აუტანლობა.