Amazing სალათი შავი ზეთისხილი

ბოლო დრომდე, ზეთისხილი და ზეთისხილი დრო აღარ გამოიყენება ხმელთაშუა სამზარეულოთი. სალათი ზეთისხილი იღებს თავის კანონიერ ადგილას მაგიდაზე ყოველ კვება საბერძნეთში, იტალიასა და თურქეთში. და არც თუ უსაფუძვლოდ. მას შემდეგ, რაც ზეთისხილის აქვს ბევრი სასარგებლო თვისებები. იგი გამოიყენება სამზარეულო, მედიცინისა და კოსმეტიკა.

მოყვება ზეთისხილი, რკინის, კალციუმის, იოდის, ფოსფორისა და მაგნიუმის საჭიროა ნებისმიერი ორგანიზმის, განსაკუთრებით ავადმყოფობის შემდეგ. ოპტიკურ სტრუქტურა ეხმარება ნორმალიზება კუჭის და ნაწლავები.

სალათი ზეთისხილი უნდა გამოჩნდება მენიუ ისე ხშირად როგორც შესაძლებელი. განსაკუთრებით იმიტომ, რომ მისი მრავალფეროვანი რეცეპტები, და თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაფერისი თავს. განვიხილოთ რამდენიმე ვარიანტი კერძები ზეითუნის:

• სალათი ზეთისხილი და ქათამი.

ჩვენ გვჭირდება მთელი ფეხი (შებოლილი და მოხარშული), ასი გრამი ყველი, ერთი წიწაკა, ერთი კვერცხი, ნახევარი ქილა ზეთისხილი (ისტორიაში), Bank of თაფლი agaric pickles, მაიონეზი. მოხსნა ქათამი ძვლები და დაჭრილი შევიდა ზოლები. წიწაკა სუფთა stalk და თესლი, მაშინ chop წვრილად. მოვხარშოთ კვერცხი, მაგარი და Shred. ზეთისხილი და სოკო შერწყმა მარილწყალში. თუ სოკო პატარა, მაშინ ისინი სალათი მთელი, თუ დიდი - დაჭრილი. ზეთისხილის გარდაიქმნება რგოლები. ყველის იშლება შევიდა პატარა ნაჭრები. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასი და სალათი სტენდი ნახევარი საათი, შემდეგ შერწყმა შედეგად სითხე. მაიონეზი, აურიეთ კარგად და გადაიტანოს სალათი თასი. დაამშვენებს სოკოთი და ახალი მწვანილი.

• სალათი ზეთისხილი და ყველი.

ზეთისხილის ბრწყინვალედ ერთად ნებისმიერი სახის ყველს. ამ სალათი უნდა სამასი გრამი ნებისმიერი ტიპის ყველის, დიდი მწვანე ვაშლი, სამასი გრამი ზეთისხილი, ორი ზარი წიწაკა სხვადასხვა ფერის, ახალი რეჰანი. Shred ყველის შესახებ grater. ზეთისხილი დაასხით მარილწყალში და დაჭრილი მათ ნაჭერი. მწვანე ვაშლის peeled და დაჭრილი შევიდა ზოლები. Pepper გაიწმინდოს თესლი და დაჭრილი შევიდა ზოლები. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასი და მაიონეზი ან ზეითუნის ზეთი, თუ სასურველი. მზად სალათი მარილი და პილპილი გემოვნებით.

• სალათი ზეთისხილი და კარტოფილი.

ეს რეცეპტი თქვენ უნდა ფუნტი პატარა კარტოფილი, ასი გრამი შავი ზეთისხილი, წითელი ხახვი, ასი გრამი ოხრახუში, ნახევარი ლიმონი, ზეითუნის ზეთი, წითელი წიწაკა, cumin, წიწაკა და მარილი. Boil პატარა კარტოფილი მთელი დამარილებული წყალი, მაშინ მოდით მაგარი და peeled. მომზადება გასახდელი ზეითუნის ზეთი, squeezed ლიმონის წვენი, მარილი და პილპილი გემოვნებით. სანიშნეს გასახდელი cumin და წიწაკა. განათავსეთ კარტოფილი ღრმა სალათი თასი და დაასხით გასახდელი. ხახვი წმენდას და დაჭრილი შევიდა ნახევარი რგოლები. ზეთისხილი დაჭრილი შევიდა ორი ან ოთხ ნაწილად. Chop ოხრახუში. განათავსეთ კარტოფილი ზეთისხილი, ხახვი და ოხრახუში. წინა feed გაგრილების ნახევარი საათით.

• სალათი "იტალიური".

მომზადება ამ კერძი, ორასი გრამი ზეთისხილი, ორასი გრამი ლორი, ოთხი pickles, ერთი წითელი ხახვი, ასი გრამი crisps ნივრით არომატი და მაიონეზი. Ham აკეთებს ჯარიმა ზოლები. ხახვი დავჭრათ შევიდა ნახევარი ბეჭდები და ასუფთავებს. ზეთისხილი დაჭრილი რამდენიმე ცალი. კიტრი shred შევიდა პატარა ნაჭრები. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და მაიონეზი. დაამშვენებს სალათი თავზე კრეკერი.

• ბოსტნეულის სალათი ზეთისხილი.

ოთხი პომიდორი, სამასი გრამი ახალი კიტრი, ორასი გრამი სიმინდის, ერთი წითელი ხახვი, ორი კბილი ნიორი, ნახევარი ლიმონი, ასი გრამი ყველი, ასი გრამი ზეთისხილი, ახალი მწვანილი და ზეითუნის ზეთი. Slice პომიდორი და კიტრი დიდი semicircles. ხახვი გაიწმინდა husk და chop წვრილად. ნიორი არ მასობრივი. ზეთისხილი დაჭრილი შევიდა ორი ან ოთხ ნაწილად. ყველის იშლება შევიდა პატარა ნაჭრები. მწვანეთა წვრილად chop. მიიღეთ ლამაზი ღრმა სალათი თასი და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. დანამატი დამარილებული ზეითუნის ზეთი. სანამ ემსახურება, დაამშვენებს ერთად ზეთისხილი და მწვანილი.

Bon appetit!