Როგორ მოვამზადოთ სალათები სალათი "აისბერგი" (რეცეპტი)

სალათი "აისბერგი" დღეს ბევრი mistresses სიახლეა. ეს არის ფოთოლი სალათის ფოთოლი, ჩამოყალიბდა ხელმძღვანელი, მას მოაქვს დიდი სარგებელი ორგანო და ჯანმრთელობას. ეს მცენარეული შესანიშნავად ინახება გრილ ადგილას მდე სამი კვირის განმავლობაში. ძალიან საინტერესო და სასარგებლო მიიღოს სალათები სალათი "აისბერგი" (რეცეპტი ზოგიერთი რომელიც განხილული იქნება ქვემოთ). ბოსტნეულის თავად დაჯილდოებულია bland გემო და მწარე stalk, ამიტომ მას ხშირად მოიხსნება. ეს კარგად ეს სალათი ბევრი ბოსტნეული, მაკარონი და სხვა პროდუქტები. განვიხილოთ რამდენიმე მარტივი რეცეპტები.

მწვანე სალათი ჩაცმული ყველით

შემადგენლობა: ალუბლის პომიდორი, კიტრი, წითელი ხახვი, 'Iceberg' სალათის ფოთოლი, ქინძი და ოხრახუში გემოვნებით.

იყიდება შევსების: ორი tablespoons უცხიმო არაჟანი, და ოცდაათი გრამი მძიმე ყველი, ერთი კოვზი მდოგვი, ერთი კბილი ნიორი და მარილი გემოვნებით.

მომზადება

სალათები სალათი "აისბერგი", რეცეპტები, რომელიც ჩვენ შეისწავლის დღეს, მომზადებული ძალიან მარტივად. მომზადება ერთი, თქვენ უნდა დაიბანეთ და Chop ბოსტნეული თქვენი liking. მწვანეთა coarsely chop და დაამატოთ ბოსტნეული ერთად სალათა. შემდეგ მოამზადოს შევსება. ამ ყველი და ნიორი pulverized გამოყენებით ბლენდერში, სანამ სანამ ჯარიმა crumb. ამის შემდეგ ისინი დაამატეთ ნაღები და მდოგვი, აურიეთ კარგად და დავამატოთ მარილი. მზა dressing მოსაკლავად მეტი სალათი და ემსახურება, ამას დიდი platter.

სალათი "აისბერგი": რეცეპტი ფოტო

შემადგენლობა: მწვანე ზეთისხილი, ფრანგული მდოგვი და ნახევარი ლიმონის, ვაშლის, სალათი, "აისბერგი" და ერთი კიტრი ზეითუნის ზეთი და მარილი გემოვნებით.

მომზადება

ზეთისხილი დაჭრილი შევიდა ორი ცალი, ვაშლის rubbed წლის grater, კიტრი პატარა cut, სალათის ფოთოლი "აისბერგი" გაანადგურეს ხელშია. ყველა მომზადებული ინგრედიენტები ნაზად გამოიწვია. შემდეგ მოამზადოს შევსება. ამ მიზნით, მდოგვი შერეული ლიმონის წვენი და მარილი და ზეითუნის ზეთი, ყველა შერეული საფუძვლიანად და დაასხით ამ სოუსით სალათი. როდესაც ემსახურება კერძი შეიძლება შემკული halves მოხარშული კვერცხი.

სალათი კეფირი შევსება

შემადგენლობა: ერთი რაუნდი "აისბერგი" სალათა, ოთხმოცი გრამი იოგურტი, სამოცდაათი გრამი არაჟანი, ერთი კოვზი მაიონეზი, ორი კბილი ნიორი, კოვზი ძმარი, კოვზი შაქარი, ნათელი ნაწილი ერთი leek, ორასი გრამი ალუბლის პომიდორი და მარილი გემოვნებით.

მომზადება

ასეთი გემრიელი სალათები, როგორც ეს ერთი, რომლებიც მზად არიან უბრალოდ. ამისათვის, სალათის დაჭრილი შევიდა ოთხი ცალი, უგულვებელყოფით stalk. შემდეგ მოამზადოს შევსება. ამისათვის, დაქუცმაცებული ნიორი, ამას ბლენდერი ერთად იოგურტი, არაჟანი, მაიონეზი, შაქარი, ძმარი, მარილი და პილპილი და whisk კარგად ყველა. მაშინ "სალათი ნავი" გავრცელებული კერძი და დაასხით გასახდელი კარგად. პრასი გაანადგურა და sprinkled მას სალათი, სათავეში ნახევარი პომიდორი, გახეხილი ყველი. როგორც ხედავთ, ეს არის ძალიან მარტივი, რომ ასეთი გემრიელი სალათები, როგორც ეს ერთი.

სალათი ნიახური და პომიდორი

შემადგენლობა: სალათი "აისბერგი" - ასი გრამი, ასი გრამი პომიდორი და ნიახური, ათი გრამი პრასი, კოვზი მცენარეული ზეთი.

მომზადება

სალათის დაჭრილი, დაამატეთ ნიახური, ადრე გახეხილი წლის grater, ავურიოთ ცოტა. შემდეგ დააყენა დაჭრილი პომიდორი და ხახვი ბეჭდები, მარილი, ზეთი sprayed და მიეწოდება. სალათები სალათი "აისბერგი", რეცეპტები, რომელიც ჩვენ განვიხილავთ დღეს, მიღებული დაბალი calorie, ასე შესანიშნავად შეეფერება მათთვის, ვინც თვალს მათი წონა.

სალათი სოკოთი

შემადგენლობა: ასი გრამი სალათის ფოთოლი "აისბერგი", კოვზი შემწვარი სოკო არაჟანი, ორი მოხარშული კვერცხი, ერთი კოვზი არაჟანი, თხუთმეტი გრამი პრასი, მარილი და სანელებლები გემოვნებით.

მომზადება

დღეს ჩვენ შევხედოთ ფოტო გემრიელი სალათები. მომზადება ერთი, თქვენ უნდა მოჭრა ფოთოლი და კვერცხები, ისინი კერძი, დაამატოთ სოკო, აურიეთ და ზევით რგოლები leek. მიირთვით ეს კერძი ერთად არაჟანი.

სალათი ნიორი და ყველი

შემადგენლობა: ასი გრამი უცხიმო ხაჭო, ასი გრამი არაჟანი, სამი კბილი ნიორი, ასი გრამი სალათის ფოთოლი "აისბერგი", ორი რბილი მოხარშული კვერცხი, ზეთისხილი, ათი, ოცი გრამი პრასი, მარილი გემოვნებით.

მომზადება

სალათები სალათი "აისბერგი", რეცეპტი, რომელიც ძალიან საინტერესო, მომზადებული საკმაოდ სწრაფად. ეს რეცეპტი თქვენ უნდა ავურიოთ ხაჭო და არაჟანი, დაქუცმაცებული ნიორი და მარილი. სალათის დააყენა კერძი, ნაცხის ხაჭო მასობრივი, კიდევ ერთი საფარი ფურცელი და ისევ გავრცელდა ყველი. ეს გრძელდება მანამ, სანამ არ არის ჩამოყალიბებული ხუთ ფენებს. მაშინ პროდუქტი დაკეცილი ნახევარ და sprinkle ერთად რგოლები პრასი. ემსახურება ერთად სალათი დავჭრათ კვერცხი ნახევარი და ზეთისხილი.

"აისბერგი" ერთად omelette

შემადგენლობა: ასი გრამი სალათის ფოთოლი "აისბერგი", ას ოცი გრამი მზა omelet (ორი კვერცხი, ერთი კოვზი სახამებელი და რძე), ათი გრამი პრასი.

მომზადება

გემრიელი სალათები (ერთად ფოტო, რომელიც შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატია) მომზადებული ძალიან მარტივად. მისი თქმით, ეს რეცეპტი, თქვენ უნდა მიიღოს omelet ზემოთ კომპონენტები. როდესაც იგი მზადაა, შემოვიდა და მოჭრილი შევიდა ბეჭდები მილის. სალათის ფოთოლი და პრასი და დაჭრილი. ყველა პროდუქტი გაერთიანებულია კერძი, დამარილებული, sprinkled ძმრით, ან დაამატოთ სურვილისამებრ კეტჩუპი, შერეული და მსახურობდა დიდი platter.

"აისბერგი" ქათმის

შემადგენლობა: ერთი ხელმძღვანელი სალათის "აისბერგი", სამასი გრამი ქათმის, სამი cherry პომიდორი, ასი გრამი მძიმე ყველი, კრეკერი და ორმოცდაათი გრამი, სამი tablespoons საქართველოს მაიონეზი, მარილი და პილპილი გემოვნებით.

მომზადება

სალათის ფოთლები coarsely მოწყვეტილი ხელში, ფილე დაჭრილი შევიდა კუბურები, მარილი, პილპილი და fry წელს ზეითუნის ზეთი, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. გაცივებული ქათამი დააყენა სალათი გასახდელი, დაამატოთ breadcrumbs და დაჭრილი პომიდორი, მარილი და sprinkled ერთად მძიმე ყველი, ადრე გახეხილი, დააყენა მაიონეზი. ყველა კომპონენტი შერეული, ასევე, მსახურობდა სალათი დიდი platter.