Casserole ბროკოლი და თევზის: როგორ მზარეული და როგორ აძლიერებს

ყველა სახის კომბოსტო ჩვენს სამზარეულოს კომბოსტო აქტიურად გამოიყენება. რატომღაც დიასახლისი დაეუფლა ფერი და smartly იგი მზად არის. მაგრამ ბროკოლი არ არის იმდენად პოპულარული. ეს არის იმის გამო, რომ თავისუფალ ბაზარზე, იგი გამოჩნდა ცოტა ხნის წინ. პოპულარული გახდა casserole ბროკოლი და თევზის მომზადებული სწრაფად და მარტივად, და შეჭამეს საყოფაცხოვრებო სიამოვნებით.

Fish casserole ერთად კარტოფილი და ბროკოლი

იმის გამო, რომ კერძები ბოსტნეული ყველაზე დიასახლისები არ იციან, გამოიწვევს ზუსტი დოზის პროდუქტების ტესტირება გამოცდილი მზარეულები. რა თქმა უნდა, დაიცვას სახელმძღვანელო მითითებები არ არის სავალდებულო. როდესაც casserole ბროკოლი და თევზის გახდება თქვენი ჩვეულებრივი რეცეპტი, თანაფარდობა ინგრედიენტები შეიძლება შესწორებული. ამასობაში, 400 გრ კომბოსტო მიიღეთ 600 გ თევზი. უმჯობესია მიიღოს ნახევარი ნახევარი თეთრი, მეორე - წითელი. კომბოსტო დაშლა შევიდა florets და მოვხარშოთ მსუბუქად დამარილებული წყალი დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში. მაშინ იგი დაიჭირეს slotted კოვზი, და თავის ადგილზე დააყენა ხუთ წრეების დაჭრილი კარტოფილი. მათ ასევე უნდა იყოს მოხარშული, სანამ რბილი. თევზი მოჭრილი ნაწილი, მარილით შეზავებული, წიწაკა და ლიმონის წვენი. საცხობი კერძი greased კარაქით (სასურველია კრემი). ეს არის კარტოფილის gratin ერთად ბროკოლი და თევზის ამ მიზნით: კარტოფილი - თევზი - კომბოსტო. ყველაზე გასახდელი გადაისხა გახეხილი ყველი და არაჟანი (200 გრ) გაივლიან, curried. Bake სანამ სრულად მოხარშული კარტოფილი.

Fish casserole ბრინჯით და ბროკოლი

თევზი და ბოსტნეული ბრინჯი blends შესანიშნავად - ეს უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია აზიური სამზარეულოს. შეინახეთ რაისი Casserole ბროკოლი და თევზის ვერ მოხერხდა, კომბოსტო და თევზის ფილე უნდა იქნას თანაბარი რაოდენობით, 0,5 კგ და მარცვლეული 5-ჯერ ნაკლები. ეს კერძი, სხვათა შორის, ჯდება ნებისმიერ თევზი, არ არის აუცილებელი superexpensive და ელიტის. სასურველია, რომ ეს იყო boneless. სანამ მოხარშული ბრინჯი და თევზი, მიიღოს სტაფილო და ხახვი შემწვარი. განათავსეთ ყველა ინგრედიენტები პან ფენა: ბრინჯი - თევზი - შემწვარი. ყველაზე რაისი Casserole ბროკოლი და თევზის ივსება არაჟანი შერეული მაიონეზი, მარილი და სანელებლები, და გაიგზავნა ღუმელი ოცი წუთის განმავლობაში.

უჩვეულო კომბინაცია: თევზი, ბროკოლი, სოკო

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა სახის თევზი და სოკო თქვენ გამოიყენოს - casserole ბროკოლი და თევზის, ნებისმიერ შემთხვევაში, მიიღოს gorgeous! კომბოსტო და თევზი გადაღებული იგივე რაოდენობის 400 გ, და სოკო საკმარისი და 200 გრ ჩვენ მიიღებს სოკო. თევზის დაჭრილი და pickle დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში ორი spoonfuls of ძმარი განზავდეს მასში სანელებლები, მარილი და სანელებლები. სოკო და ბროკოლი boil სანამ ნახევარი მოხარშული, პიკელებული თევზი მსუბუქად შემწვარი. საცხობი საპოხი ზეთი, გავრცელებული თევზი, sprinkle ერთად დაჭრილი მწვანე ხახვი. დააყენა თავზე სოკო, და მათ - კომბოსტო. Mushroom casserole ერთად ბროკოლი უყვარს კრემი, ასე რომ შეავსოთ იგი უცხიმო კრემი 10%, lubricates მაიონეზი და sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. ჩვენ გაგზავნას საცხობი ღუმელი და საზ სანამ სანამ ყველი ოქროსფერი ყავისფერი ფორმები.

Chicken Casserole ერთად ბროკოლი

ხშირად დიასახლისი ურჩია რჩეულებში მისი ფიგურა. ცალკე გემის ფუნტი მოხარშული ქათამი, იგივე რაოდენობის კომბოსტო და ერთი ჭიქა ბრინჯი. ძუძუს მოჭრა, კომბოსტო გათვითცნობიერებულნი on inflorescences, ბრინჯი გარეცხილი. იმისათვის, რომ წვნიანი casserole ერთად ბროკოლი რეცეპტი ურჩევს აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად ერთი და ნახევარი ჭიქა გახეხილი ყველი და ჭიქა კრემი ნებისმიერი ცხიმის შემცველობით. მიღებული მასა განაწილებული oiled ქვაბი frying პან ან საცხობი კერძი. გემის კერძი ღუმელში 20-25 წუთი (დამოკიდებულია ფორმის ზომის). თუ გსურთ ქერქი, sprinkle ერთად დამატებით გახეხილი ყველი casserole.

ბროკოლი ყველით

რა არის საინტერესო ამ რეცეპტი, ის ფაქტი, რომ კომბოსტო არ არის საჭირო წინასწარ მზარეული. ეს უნდა იყოს გარეცხილი, ხმელი, გარდა და მოდებული საცხობი ფურცელი. უკვე სიაში ის დამარილებული და seasoned - მხოლოდ წიწაკა და სუნელები შეიძლება დაემატოს, როგორიცაა ზეითუნის ბალახის. ბროკოლი კრემი smeared თავზე - ძალიან თხელი, ასე რომ არ Drip ქვემოთ. საცხობი არის ამოქმედებული ცხელი, preheated რომ 200-220 ^{° C,} ღუმელი 8-10 წუთი. როდესაც კომბოსტო ტენდერში, პან იღებს, და მისი შინაარსი მოსაკლავად ერთად გახეხილი ყველი. მისი ოდენობა დამოკიდებულია თქვენს გემოვნებაზე. Baked ბროკოლი ყველით მოთავსებული ღუმელი და ემზადება ადრე appetizing ქერქი. Bon appetit!