Სალათი სოკოთი: გემრიელი რეცეპტი ფოტო

ბევრი ქალი და მამაკაცი ძალიან უყვარს ცივი და ცხელი სალათები სოკოთი. ამ სტატიაში განვიხილავთ კერძები სოკო. ამ საოცარი სოკო შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს. სალათი სოკოთი სოკო ხარობს ნამდვილი გულშემატკივარი "მშვიდი ნადირობა", რომელიც თვითმმართველობის შეიკრიბება მათ.

გემრიელი კერძი ერთად მწვანილი და crab ჩხირები

ეს სალათი ძალიან ორიგინალური კომპოზიცია. გარდა ამისა, ეს არის გემრიელი და nutritious. ამ კერძი წყალობით veshankam, შეიცავს ბევრ ამინომჟავას, ადამიანის სხეულის.

მომზადების საჭიროება:

• ხელთაა სოკო (photo მათთვის, ვინც არ იცის, თუ რა სახის სოკო, ზემოთ მოყვანილი) - 100 გრამი;
• სამი კიტრის სტაფილო;
• ორი კვერცხი (აირჩიოს სხვა);
• 60 გრამი მწვანე (ოხრახუში, სალათის ფოთოლი, კამა, და ა.შ.);
• მარილი;
• 100 გრამი surimi;
• ადგილზე წიწაკა, შავი;
• ორი ხელოვნებაში. კოვზები გახეხილი მყარი ყველის;
• ოთხი tablespoons მაიონეზი.

მომზადება ორიგინალური სალათი სახლში აქვს რამდენიმე ეტაპად:

1. ფრაგმენტი ზედაპირული საკმარისი ხელთაა.
2. Fry სოკო მცენარეული ზეთი, მარილი.
3. როდესაც oyster fry, ამოღება, სითბო, ასე რომ მათ არ დამთავრდება.
4. Cook მყარი მოხარშული კვერცხი.
5. Cut დიდი მწვანე ან ბლენდერში grind.
6. მოწყობა platter.
7. მაშინ კამათელი კვერცხი, სტაფილო და crab ჩხირები.
8. გადასცეს მწვანილი.
9. დაამატეთ შემწვარი სოკო.
10. სეზონი სალათი მაიონეზით.
11. Salt კერძი, პილპილი.
12. აურიეთ.

მზად სალათი სოკოთი, sprinkle ერთად დაჭრილი მწვანილი. მაშინ sprinkle გახეხილი ყველი თავზე. მას შემდეგ, რაც თქვენ შეუძლია მაგიდასთან.

მეორე განსახიერება შექმნაში სალათა სოკოთი

ეს მარტივი სალათი, მაგრამ გემრიელი და ჯანსაღი. მომზადება მარტივი საკმარისი. იმისათვის, რომ შექმნა გემრიელი ეპყრობა უნდა:

• ოთხი კიტრი (პიკელებული ან დამარილებული);
• იგივე რაოდენობის მოხარშული კარტოფილი მათი ტყავი;
• საშუალო ზომის ხახვი;
• ორასი გრამი oyster;
• "Boom" მწვანე ხახვი;
• 50 მლ მცენარეული ზეთი;

რეცეპტი გემრიელი სალათი სოკოთი მარტივია:

1. თავდაპირველად, კარტოფილი მათი ტყავი, სუფთა, დაჭრილი შევიდა კუბურები.
2. მერე კიტრის. არჩევა ბოსტნეული იგივე ზომის, რბილი ქსოვილი. მას შემდეგ, რაც დაჭრილი მათ კუბურები.
3. ამის შემდეგ, თასი აურიეთ კიტრი, კარტოფილი.
4. შემდეგი, ნავთობის ფრაის სოკო, ხახვი. პროცესში წიწაკა და მარილი.
5. რჩეულებში სალათი ხახვი და სოკო.
6. მას შემდეგ, რაც vsypte მწვანე ხახვი (დაჭრილი).
7. აურიეთ კერძი.
8. მას შემდეგ, რაც სეზონი ზეთით სალათი. სანიშნეს სანელებლები და მარილი.

ეს არის ყველა სალათი მზად არის. თქვენ შეუძლია მაგიდასთან.

ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა მოამზადოს სალათი ხელთაა სოკო. რეცეპტები ზემოთ წარმოდგენილი საკმაოდ მარტივი და გასაგები ყველასთვის. ახლა განიხილოს სხვა ვარიანტი სამზარეულო სალათი სოკოთი. ალბათ ისინი დაგაინტერესოთ უფრო მეტია, ვიდრე ის, რომ ჩვენ არ აღწერილი. ზოგიერთი ჭამა ზღვის პროდუქტები, რომლებიც განსაკუთრებით პოპულარულია ბოლო წლებში.

Plate კიტრი, სოკო და სეზამის

ასეთი სალათი სოკოთი განკუთვნილია როგორც ყოველ დღე და საზეიმო დღესასწაული. გამოდის, რომ ეს იყო ძალიან გემრიელი, არომატული და წვნიანი. დიეტური ლიმონის dressing აძლევს კერძს თვითმყოფადობა.

იმისათვის, რომ ეს სალათი სახლში, თქვენ უნდა:

• ნახევარი საშუალო ზომის ჩინური კომბოსტო;
• ნათურა (პატარა);
• ნახევარი ლიმონის;
• ერთ პუნქტში. კოვზი სეზამის;
• clove ნიორი;
• ორი კიტრი;
• სანელებლები;
• მუხლი ოთხ. ზეითუნის ზეთი;
• ორი საშუალო ზომის კიტრი;
• ორასი გრამი ხელთაა სოკო.

მომზადების პროცესში გემრიელი სალათი სახლში შეიძლება დაიყოს ნაბიჯები:

1. პირველ რიგში, მშრალი პან fry პოლიციის. იგი უნდა იყოს ოქროს.
2. მას შემდეგ, რაც fry ორ Art. კოვზი ხახვი ზეთი, წინასწარ მოჭრილი შევიდა ნახევარი ბეჭდები, და გაანადგურა oyster თვითნებურად.
3. დამატება მარილი თქვენი liking.
4. ახლა მაგარი ხახვი, სოკო.
5. მას შემდეგ, რაც შერეული დაჭრილი კომბოსტო.
6. სანიშნეს დაჭრილი კიტრი, დაქუცმაცებული ნიორი.
7. მას შემდეგ, რაც დაასხით სალათი წვენი ნახევარი ლიმონის და დარჩენილი კარაქი.
8. სანიშნეს სანელებლები თქვენი liking.

ჩვილ ბავშვთა კვება სალათი ხელთაა სოკო მაგიდასთან, sprinkle ერთად სეზამის თესლი. ყველა კერძი მზად არის.

სალათი ქათმის მათთვის, ვისაც უყვარს ხორცი

ეს არის ძალიან მარტივი, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი კვება. არ არის გამორიცხული, რომ მოამზადოს, როგორც ყოველდღიური სუფრის და სადღესასწაულო. აღსანიშნავია, რომ ქათამი და სოკო - სრულყოფილი კომბინაცია. თუ ვსაუბრობთ საკვები ღირებულება საკვები, მაშინ არ არის ძალიან ბევრი კალორია. ამავე დროს, ეს არის საკმაოდ nutritious კერძი.

მოვამზადოთ სალათი სოკოთი, თქვენ უნდა:

• ოცი გრამი მწვანე ხახვი;
• pinch ერთ (ან ორ) მარილი;
• ხახვი, საშუალო ზომის;
• 100 გრამი მოხარშული ქათმის ხორცი,
• იმდენი marinated ხელთაა სოკო და კიტრი;
• pinch ადგილზე შავი პილპილი;
• Art. კოვზი მცენარეული ზეთი.

მომზადების კერძები სოკოთი და ქათმის სახლში არის:

1. მოვხარშოთ ქათმის მკერდის მსუბუქად დამარილებული წყალი. მას შემდეგ, რაც მაგარი იგი.
2. გარეცხეთ ხახვი, გააშრეთ.
3. მას შემდეგ, რაც slice oyster, ქათმის მკერდის და კიტრი იმავე ზომის ზოლები.
4. წვრილი ბეჭდები chop ხახვი. იმისათვის, რომ თავი დაეღწია მწარე parboiled.
5. მას შემდეგ, რაც feathers მწვანე ხახვი დაჭრილი, ისევე, როგორც სოკო.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. დავუმატოთ პილპილი, მარილი. დავასხათ მცენარეული ზეთი. ემსახურება.

Shrimp სალათი სოკოთი

ეს კერძი მივმართავ მათ, ვინც მიყვარს ზღვის პროდუქტები. სამზარეულო თქვენ უნდა:

• 250 გრამი oyster;
• 450 გრამი shrimp ზეთი;
• ნახევარი სალათის ფრიზი;
• 50 გრამი ჩვეულებრივი სალათის;
• პილპილი;
• წითელი ხახვი;
• კაკალი
• პარმეზანს (30 გრამი);
• Art. ლ. ვაშლის სიდრი ძმარი;
• ზეითუნის ზეთი (4 სტადიის ..);
• მარილი.

Cooking გემრიელი სალათი სოკოთი ნაბიჯები შემდეგი რედაქციით:

1. სოკო დაჭრილი შევიდა დიდი დარტყმები, ფრაი, აღვივებს ზოგჯერ, რათა ზეითუნის ზეთი. პროცესი უნდა მიიღოს დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
2. დავჭრათ ხახვი თხელი ბეჭდები. შემდეგ გადასცემს თბილისი დიდი სალათი.
3. Grind ჯარიმა crumb კაკალი.
4. რუბლს შეადგენს უხეში grater ყველი.
5. შეურიეთ სალათი თასი, ხახვი, გახეხილი ყველი, ფოთოლი სალათის ფოთოლი, ხახვი , და shrimp.

გარდა ამისა, წიწაკა და მარილი კერძი. შემდეგ სეზონში ძმარი და ზეითუნის ზეთი (მარცხენა). აურიეთ.

და ბოლოს, მცირე

ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა საზ oyster. ფოტო ილუსტრაცია წარმოდგენილი სტატია. სხვადასხვა რეცეპტები სალათები განიხილეს. ზოგიერთი ვეგეტარიანელი ხარობს, მეორე - ჭეშმარიტი ხორცი არიან.