Სპორტისა და ფიტნეს, Აშენება კუნთების
Როგორ, რათა ლამაზი cheekbones. როგორ, რათა ძვლები უფრო გამომხატველი
ყოველ სარეკლამო საფარი შევხედოთ მოდელი საოცრად ლამაზი cheekbones. გამომხატველი cheekbones საშუალება მისცეს ჩვენი პარტიის სპეციალური finesse, სისრულესა გამოჩენა. ასე რომ, თუ როგორ უნდა cheekbones იგივეა, რაც მოდელების შესახებ საფარი? ეს მიიღწევა სხვადასხვა გზით: საშუალებით მაკიაჟი ატვირთვით ლარი cheekbones, ან აკეთებს სპეციალური წვრთნები. ეს უკანასკნელი ვარიანტი არის ყველაზე საიმედო, რადგან ის არ საჭიროებს ღირებულება თანხების ოპერაცია და ყველა სახის კოსმეტიკური შესწორებები.
რამდენად სასარგებლოა წვრთნები ყბის
ასე რომ, სანამ ისწავლონ, რათა ძვლები, როგორც ჩანს, იმის გამო, რომ დარბაზი, ღირს გითხრათ, რა არის მისი ეფექტი. ზემოქმედების ქვეშ სწავლება, ამ სფეროში ხდება უფრო მჭიდრო, რის შედეგადაც, როგორც ჩანს, აუცილებელი ჩვენთვის გამომსახველობა. გაძლიერება კანის დახმარებით წვრთნები ფაქტობრივი გავლენა გამოჩენა მთელი. პროცესები, რომ ჩვენი კანის ფხვიერი და saggy, შენელდება, და თქვენ გადარჩენა ახალგაზრდების დიდი ხნის განმავლობაში. ისე, თუ თქვენ არა მხოლოდ ვიფიქროთ, თუ როგორ, რათა ძვლები, არამედ აერთიანებს ტანვარჯიში გამამკვრივებელი ნიღაბი.
იმისათვის, რომ მოამზადოს პირი განახორციელოს, მას უნდა გაიწმინდოს სახე და პატარა mash მსუბუქად გასწვრივ მასაჟი ხაზები.
განხორციელებისას წონაში პირი
ზოგი შეშფოთებული არა მხოლოდ კითხვაზე, თუ როგორ, რათა cheekbones. მაგრამ საკითხავია, "როგორ წონაში სახე." მათთვის იქნება სასარგებლო განხორციელების სწავლება, რომელიც იწვევს კანის ტონი და ეხმარება მას წონაში. ასე რომ, ოდნავ ღია პირით, გააფართოვოს up თქვენი ტუჩები კბილები. დაძაბვის ყველა კუნთების სახე, სანამ დაღლილობის შეგრძნება და იწვის. შეიძლება განხორციელდეს up სახე ხელში, მაგრამ გარეშე გაჭიმვა კანის და ნაზად, თითქოს stroking ეს და წარმოიდგინა, თუ როგორ იგი უფრო მორგებული და ლამაზი.
სავარჯიშო ტონი სახის კონტურებს
მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ არა მხოლოდ, თუ როგორ უნდა cheekbones, არამედ თუ როგორ, რათა პირი ისვენებდა გამოჩენა. ამისათვის, არის შესანიშნავი და ძალიან ეფექტური განხორციელება: აუცილებელია დაბეჭდოს cheeks, დარიგება საჰაერო მათ მთელ ტერიტორიაზე. ხელები, ამავე დროს, ეს არის საჭირო იმისათვის, რომ ლოყაზე რომ თქვენი თითების შეეხოთ ყურები. ახლა დააჭირეთ თქვენი პალმებით cheeks, განცდა, მათი წინააღმდეგობა. მართავენ ამ თანამდებობაზე დაახლოებით ექვსი წამი.
როგორ, რათა ძვლები უფრო გამომხატველი
შესწავლა cheek კუნთების, არსებობს ერთი ძალიან საინტერესო და სახალისო განხორციელება. ასე რომ, მრგვალი პირში სახით ასო "O" და დააყენებს ენა შიგნით მისი cheek, და დააყენებს მას ენაზე. აღსანიშნავია, რომ ამ წვრთნების სწორად თქვენ საეჭვოა წარმატების პირველი ლელო. ამის შემდეგ დაიწყება მოძრავი ენა ლოყაზე უკეთ მუშაობა მეშვეობით მისი კუნთების.
თქვენ უნდა მიიღოს დაახლოებით ოცი მოძრაობები თითოეულ მხარეს სახე, და შემდეგ ისინი შეიმუშავებენ ყველა კუნთების მისი cheeks. თუ თქვენ ამ exercise, განცდა დაძაბულობის ქვედა ნაწილი ენა, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არა მხოლოდ პრობლემა, თუ როგორ, რათა ძვლები, მაგრამ, ამავე დროს, იბრძვიან მოდუნებულ ყბის.
როგორ ტონი ქვედა ნაწილი cheeks
ეს წვრთნები დაეხმარება პრობლემის მოსაგვარებლად, თუ როგორ, რათა ლამაზი cheekbones, თუ ქვედა ფართობი თქვენი სახე დაკარგა თავისი ახალგაზრდული და freshness, რადგან მისი აღსრულება არის ჩართული არის ტერიტორია, რომელიც აკავშირებს cheek და ქვედა რეზინა. ასე რომ, თქვენ უნდა შორის რეზინის და cheek და თითის თითქოს გადადება მის ქვემოთ. ამავე სახის კუნთების თქვენ უნდა აღუდგეს ამ მოძრაობის, უბიძგებენ მას უკან კბილები.
საკმარისი იმისათვის, რომ ეს წვრთნები 15 წუთის ყოველდღე და თქვენ მიიღებთ სასურველ შედეგს მოკლე დროში.
როგორ გააკეთოს გამომხატველი ძვლები და მივცეთ მკაფიო კონტური
ასრულებს ამ exercise თქვენ უნდა იჯდეს სკამზე და სახიფათოა უკან თავის არეში უკან, clenching მისი კბილები მჭიდროდ. ახლა გაიყვანოს თქვენი shoulders ქვემოთ, მაგრამ ფრთხილად, რომ არ დაძაბვის კუნთების cheeks, ან სასურველი ეფექტი თქვენ.
განახორციელოს სახის კუნთების ასევე სასარგებლოა შეასრულოს შემდეგი exercise - დაძაბვის კუნთების სახე და განაცხადა, ნელა, "O", "U", "მე". შეეცადეთ აკონტროლოთ კუნთების, ისე, რომ ისინი სახელმწიფო სტრესი.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს პირში ერთი cheek არის ჩოგბურთის ბურთი. ამ მოჩვენებით roll ბურთი მეორე ლოყა თავისი ზედა ტუჩის, და შემდეგ ისევ, მაგრამ ახლა მეშვეობით ქვედა ტუჩის. ასე რომ, წრე გადაადგილება ათი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
ზოგადი რეკომენდაციები
წვრთნები პრობლემის მოსაგვარებლად, თუ როგორ უნდა ლამაზი ძვლები და გამომხატველი, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნებისმიერი დროის თქვენი შეხედულებისამებრ, მაგრამ არანაკლებ 5-10 ჯერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველი შედეგი მიიღოს, მაგრამ ეს ძალიან არ არის საჭირო overextend თავს. საშუალოდ, კომპლექტი წვრთნებს თქვენ უნდა გამოყოს 15 წუთის განმავლობაში უნდა შეასრულოს მათი საუკეთესო დილით შემდეგ სარეცხი.
და დამიჯერეთ, ეს არის მარტივი ერთი შეხედვით წვრთნები შეუძლია მუშაობა სასწაულები თქვენი სახე. მისი დახმარებით თქვენ ამოიღონ ჯერ შუბლზე, ქუთუთოების გამკაცრდა, აღმოფხვრას out nasolabial folds და, რა თქმა უნდა, ნათლად გამოხატავს თქვენს cheekbones. რა თქმა უნდა, რადიკალურად შეიცვლება სიტუაცია ასე არ არის მარტივი, მაგრამ ეს აუცილებელია, რათა გააუმჯობესოს გამოჩენა საკმაოდ რეალური. ყოველ შემთხვევაში ტანვარჯიში ბევრად უფრო ეფექტური და უფრო სასარგებლო პროცედურები, როგორიცაა Botox ან ქირურგიული ლიფტით. მთავარია - იპოვოთ დრო ყოველ დღე, რომ შეასრულოს ეს წვრთნები.
როგორ გამოყოფს cheekbones გამოყენებით სახე
გამომხატველი cheeks ყოველთვის მოდის. მსახიობები და მოდელები ყველა სახის ხრიკების, ცდილობს თავისი ფართო სახე და თითქმის არ გამოთქვა cheekbones უფრო დახვეწილი და ზუსტი. ეძებს მათ, ეს რთული წარმოსადგენია, რომ ასეთი შედეგი, რომ მივაღწიეთ, ისევე ოსტატურად გამოყენებით სპეციალური ტექნიკის გამოყენების სახე. ასე რომ, თუ როგორ, რათა ძვლები უფრო და უფრო გამომხატველი სახე.
ამოიღონ ჩანთები cheeks
სანამ ვრცელდება მაკიაჟი, თქვენ უნდა სათანადოდ მომზადება პირი ამოიღონ იგი ყველა ნაკლი და ხარვეზები. რომ არის, თქვენ უნდა ამოიღონ ჩანთები cheeks და მალავს მუქი წრეების ქვეშ თვალში. რა თქმა უნდა, ეს პრობლემა უნდა ბრძოლა და თავიდან მათი განმეორება. ამისათვის, არსებობს უამრავი რეცეპტი ტრადიციული მედიცინის, კოსმეტოლოგია და მასაჟი. მაგრამ რა, თუ შედეგი არ არის საჭირო სასწრაფოდ, ახლა? ამისათვის, საუკეთესო კოსმეტიკური პროდუქცია, ვიდრე ტონალური საფუძველზე, ჯერ კიდევ არ არის გამოგონილი. აქედან გამომდინარე, ეს უნდა დაიწყოს ნებისმიერი სახე.
არჩევის ტონალური ფარგლებში ქალს უნდა მისცეს უპირატესობა ჩრდილში რომ ისევე ახლოს მის ბუნებრივ ფერს. გარდა ამისა, კრემი უნდა იყოს კარგად და მშვიდად წასვლა საწოლი და ნიღაბი ყველა ნაკლოვანებები კანის: წვრილი ხაზების, სიწითლე და ჩანთები cheeks. აღსანიშნავია, რომ კარგი საფუძველი ვერ იქნება იაფი, აირჩიოს კრემი ძვირი და აპრობირებული ბრენდები და მიიღეთ სასურველი შედეგი.
მას შემდეგ, რაც თქვენი სახე მზად არის გამოყენების სახე, თქვენი ამოცანაა - დამალვა შეშუპება cheeks, რათა მათ უფრო ნათელი და გამომხატველი. ეს მაკიაჟი ტექნიკას, რათა დაეხმაროს ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, თუ როგორ უნდა ჩაძირული cheekbones, მოიცავს დასძინა სახე concealers მუქი ტონი. იმისათვის, რომ ხაზი გავუსვა cheekbones უფრო გამომხატველი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტონალური საფუძველი მუქი. რამდენიმე shades მუქი, ვიდრე თქვენი ბუნებრივ ფერს.
გამოიყენოს ეს ინსტრუმენტი თქვენ უნდა კომპენსაცია, აქცენტი ხაზის მხოლოდ ქვემოთ თქვენი cheekbones. შეეცადეთ თქვენი მოძრაობები იყო რბილი და იზომება. სტილისტები ურჩია ამ შემთხვევაში გამოიყენოს გამოყენების სახე sponge კუთხეში სახით სოლი. ტონალური საფუძველზე მუქი ტონებით, გამოყენებითი ხაზი cheekbones რომ ტაძრების, დაეხმარება დამალვა შეშუპებას ამ cheeks და ვიზუალურად დააყენებს მათ up, მიღების კონტურები თქვენი სახე უფრო მკაცრი და ელეგანტური.
და მახსოვს, რომ მკაფიო ზღვარი ბაზაზე ბუნებრივი ტონა და მუქი საშუალება არ უნდა იყოს. ამიტომ, ყურადღებით shaded კოსმეტიკა. რომ არ არსებობს გამოკვეთილ კონვერტაციის. ყველა ზემოთ რჩევები შესაბამისი და როდესაც მიმართა cheekbones blush, რა თქმა უნდა, თუ მათი გამოყენება თქვენს სახე. სწორი გამოყენების ტონალური ფონდი და blush დამოკიდებულია სრულყოფის თქვენი იმიჯი. High ძვლები და ცოტა ნათელი ფერები სახე შექმნა წარმოუდგენელი ეფექტი, და თქვენ გამოიყურება, ვიდრე პოპულარული მსახიობები და მოდელები მსოფლიოს catwalks.
თუ თქვენ ყოველდღიურად თქვენ დაუთმოს ცოტა დრო, რომ შეასრულოს ეს მარტივი კომპლექტი წვრთნებს და ვისწავლოთ მარტივი საიდუმლოებას და subtleties სწორი სახე, დარწმუნდით, თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს ნამდვილი დედოფალი. თქვენი გამომხატველი სახე კარგად მომრგვალებული cheekbones ძალიან რთული იქნება გამოიყურება მოშორებით.
Similar articles
Trending Now