Როგორ დავაღწიოთ შეშუპება

ცნობილმა რუსულმა ტელევიზიის დირექტორმა გენადი მალახოვმა რეკომენდაციას აძლევს რამოდენიმე მარტივი ნიშნებს, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ თუ შეშუპების ტენდენცია გაქვთ:

1. გაითვალისწინეთ, რამდენად რთულია ისიც, რომ დღის სამუშაოების ბოლოს მოაცილოთ რგოლები თითებისგან.
2. საღამოს, ძნელია ფეხსაცმლის ჩასმა.
3. თუ თქვენ აცვიათ წინდები, მაშინ თქვენ შეიძლება ჰქონდეს ნიშნები მათი erasers.
4. თქვენ ჭამთ ცოტა, მაგრამ მაინც წონაში. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ჭარბი წყალი აგროვებს ორგანიზმში და თირკმელებსა და გულის შეჩერებას.
5. თუ თითის დაჭერა რბილი ქსოვილებისთვის და რამოდენიმე წამში დააჭერთ, მაშინ გაათავისუფლე, იქ იქნება დიდი ხნის განმავლობაში დენტი.

ყველა ეს თვისება მიუთითებს ჭარბი წყლის სხეულში ყოფნა, რაც იწვევს მტკივნეულ შეგრძნებებსა და დისკომფორტს.

შეშუპების კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზის გასარკვევად ექიმი უნდა ნახოს. განსაკუთრებით - იმ შემთხვევაში, რომ შეშუპება გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში და ამოიღონ იგი ტრადიციული მეთოდებით არ მუშაობს. და ახლა - როგორ დავაღწიოთ შეშუპება სახლში.

სპეციალური შეკუმშვა შეიძლება დაეხმაროს. ამ გზით მოამზადეთ: აურიეთ თანაბარი პროპორციებით მწვავე კამპური და ზეითუნის ზეთი, შეამცირონ ამ პრობლემური სფეროები, ქვედა მხრიდან მასიური გადაადგილება. დამუშავებული ადგილები უნდა შეფუთული რბილი ქსოვილით, შემდეგ კი შალის ჩრდილით და ღამის გასასვლელად. პროცედურა უნდა განახევდეს თვეში ერთხელ.

არა ბევრმა ადამიანმა იცის, თუ როგორ უნდა მოხსნას შეშუპება შეშუპებით. აიღეთ სუნის სუფრის ყვავილი და შეავსეთ ლიტრი წყალი. Boil ბულიონი სანამ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანოთ პან და დატოვონ იგი თბილ ადგილას. ის დაასახელებს არანაკლებ საათში. მისცეს სასმელი სასიამოვნო გემო, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ხილის წვენი, რომელიც მოგწონს. სასმელი ინფუზია უნდა იყოს ნახევარი მინა 2 საათში, რვაჯერ დღეში. გამეორება ყოველდღიურად 20 დღის განმავლობაში.

შერჩევა გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ შეშუპება, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ისინი ჩამოყალიბდა თხევადი. აქედან გამომდინარე, შარდმდენი შეიძლება დაეხმაროს. წაიღეთ ლიმონის ნაზავი, წაიღეთ ჯარიმა ნატეხზე ან გაატარეთ ხორცის საფარი და მშრალი. მიღებული ფხვნილი უნდა შეჭამონ ნახევარში ჩაის კოვზი 3-ჯერ დღეში 30 წუთით ადრე. სასურველია დაიბანეთ თბილი წყლით და თაფლით.

როგორ დავაღწიოთ შეშუპება ფეხებზე, კარგად იზიდავს ბოსტნეული ბოსტნეული. თქვენ უნდა ავურიოთ ნახევარი ჭიქა ახალი სტაფილო წვენი, იმდენი კიტრი და ლიმონის წვენი. მიღებული სასმელი უნდა დაიყოს სამ თანაბარ ნაწილად და დალევა დღეში სამი მიღებიდან. თითოეული ემსახურება თბილი წყლით უნდა განზავდეს 1: 1 თანაფარდობით.

კიდევ ერთი გზა - მწვანილის ინფუზია. იგი მიიღებს ოხრახუში, ფესვები და ფოთლები, რომელიც თქვენ უნდა გაიაროს ხორცის grinder. ამ მასის ჭიქა უნდა მოხდეს მოსახერხებელი მინანქრის ქოთანში და დაასხით მდუღარე წყალი (2 ჭიქა), დატოვოს თბილი ადგილი 8 საათის განმავლობაში. შემდეგ - დაძაბულობა, squeeze, დაამატეთ ლიმონის წვენი. საინფუზიო უნდა დალიოთ ერთი მესამედი მინის ორი დღის განმავლობაში, შემდეგ მიიღოს შესვენება 3 დღე, ხოლო მომდევნო 2 დღის განმავლობაში კვლავ სვამს ინფუზია.

ცივში ცხვირი შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტს და უხერხულობას. როგორ ამოიღოთ ცხვირის შეშუპება, რათა კვლავ დარწმუნებული ვიყოთ?

პირველი, თქვენ უნდა რეგულარულად დაიბანეთ იგი სუსტი გადაწყვეტა ზღვის მარილი წყალში. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური საშუალებები, რომლებიც აფთიაქებში იყიდება.

მეორეც, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაზოკონსტრუქციული პრეპარატები, შეისწავლა ინსტრუქციები მათთვის.

დიურეტიკები ხელს უწყობენ როგორც სხვა შეშუპებას. ისინი ამოიღებენ ჭარბი სითხის ნაწილს სხეულისგან. ჭამა მეტი ვაშლი, lemons, სასმელი ყავა, მწვანე ჩაი

მეოთხე, სასარგებლოა ფიჭვის ზეთი, ევკალიპტი, ნაძვი - ინჰალაციის გაკეთება.

კიდევ ერთი რეკომენდაციაა ცხვირის გათბობა. ამისათვის საკმარისია, რომ მოხდეს ერთი მყარი მოხარშული კვერცხი, დაამატეთ ის ოდნავ გაცივდეს და შემდეგ - რბილი ცხვირსახოცითი ან ქსოვილებით. გამოიყენეთ კვერცხი ყინულით, სანამ არ კბილებს. ცხვირი თბება კარგად და შეშუპება.