Მომზადება სალათი წიწაკა და ლორი. სხვადასხვა ვარიანტები

თუ თქვენ მოულოდნელად გამოიტანა on სტუმრები, და ნათლად არ თავიდან დღესასწაული, და შესანახი მათ არაფერი, გამოცდილი დიასახლისი ჯერ კიდევ არ არის დაკარგული. სავარაუდოდ, იგი შეეცდება შექმნას მაგიდა, საზ რაღაც უგემრიელესი არსებული ინგრედიენტები (ის, რომ ხელმისაწვდომი). ცივი appetizers ეს შეიძლება იყოს სალათი წიწაკა და ლორი. მით უმეტეს, რომ შექმნა არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. რეცეპტი თავად შეიძლება შეცვლილია დამოკიდებულია ყოფნა გარკვეული საკვები და კვების ჩვევები არ მოვა ეწვევა ადამიანი.

სალათი ზეითუნის ზეთი "Olga"

ეს snack იქნება გზა ქალთა გუნდი ან, თუ კვება უნდა სინათლე და ხანმოკლე. კერძი თურმე დიეტური, მაგრამ საკმაოდ დამაკმაყოფილებელი. ინგრედიენტები გჭირდებათ: სალათის ფოთოლი, ლორი, წიწაკა (სასურველია ცოტა განსხვავებული ფერის), რბილი ყველი (ფეტა და მოცარელა). ყველა პროდუქცია მიღებული დაახლოებით თანაბარი პროპორციით. კადიროვს სალათი ზეითუნის ზეთი (არარაფინირებული, იდეალურად - ცივი დაპრესილი). გამოყენების სანელებლები ხმელი რეჰანი და oregano, შავი პილპილი.

სალათის ფოთლები უნდა ჩაახშო ხელით. დარჩენილი ინგრედიენტები დაჭრილი შევიდა კუბურები. მაშინ ყველაფერი შერეული, sprinkle ერთად სანელებლები და sprinkled ერთად ზეთი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი, თუ სასურველი.

სალათი ქათმის ლორი და დაკონსერვებული სიმინდი

როგორც წესი, ეს არის მაიონეზი, თუმცა, მისაღებად დიეტა კერძი, შეგიძლიათ მიიღოთ უცხიმო არაჟანი და მცენარეული ზეთი. შემადგენლობა: ქათმის ლორი, წიწაკა, სიმინდი - 200 გრამი. Sweet ხახვი - 1 ცალი, სალათის ფოთოლი ამშვენებს, მაიონეზი ან არაჟანი შევსება, და ცოტა მარილი და პილპილი.

ლორი და წიწაკა (წითელი ან ნარინჯისფერი) მოჭრილი შევიდა კუბურები. მაშინ არ არის დამატებული დაკონსერვებული სიმინდი, მარილი, წიწაკა, მაიონეზი (არაჟანი) და ემსახურება, იმასთან მწვანე ფოთლები. იმის გამო, რომ მცირე რაოდენობის ხელმისაწვდომი ინგრედიენტები ამ სალათი წიწაკა და ლორი შეიძლება გახდეს "ჩვეულებრივი". და თუ არ დაამატოთ ნებისმიერი არაჟანი ან მაიონეზი და დაასხით კოვზი ზეითუნის ზეთი, და ეს იქნება გემრიელი და სასარგებლო.

Simple სადღესასწაულო სალათი

წიწაკა, ლორი, ყველი - ეს ყველაფერი თქვენ უნდა სწრაფად საზ up მარტივი, მაგრამ ძალიან ელეგანტური კერძი. შეავსოთ მისი საუკეთესო მაიონეზით და ემსახურება ინდივიდუალურ bowls. იმისათვის, რომ სალათი წიწაკა და ლორი იყო უფრო ნათელი, რომ დაამატოთ მწვანე ხახვი (განსხვავებით, ფერი და გემო).

შემადგენლობა მოჭრილი შევიდა კუბურები. ყველი შეიძლება იყოს დიდი რუბლს შეადგენს. Bow დაჭრილი როგორც წვრილად მალე. როდესაც ყველა ინგრედიენტები მომზადებული ბოლოში თითოეული ვრცელდება ჭურჭელი სალათა (შეიძლება გაკეთდეს გარეშე), მაშინ ლორი, წიწაკა, ხახვი, ყველი, და ზედა - მაიონეზი. შემადგენლობა შესანიშნავად შეავსებს ნებისმიერი მწვანე ყლორტი.

Hearty სალათი მაკარონი

ეს სანახაობრივი, გემრიელი, მაგრამ საკმაოდ მაღალი calorie კულინარია ექსპერიმენტი. მაკარონი ემატება ცივი კერძები ძალიან ხშირად, მაგრამ ამ შემთხვევაში ისინი საკმაოდ შესაბამისი. 200 გრამი ლორი მიიღოს ნებისმიერი დიდი წიწაკა, პატარა ტკბილი ხახვი. სხვა გჭირდებათ რაიმე მინის მაკარონი (საუკეთესო რქები), 150 გ მწვანე ბარდა (დაკონსერვებული ან გაყინული), მაიონეზი, ადგილზე წიწაკა.

იგი მსახურობდა გავრცელებული კერძი, როგორც გაფორმება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანილი ან სალათის ფოთლები. მაკარონი წინასწარ მოხარშული დამარილებული წყალი და დატოვონ გაგრილებას. თუ გაყინული ბარდა, ეს scalded ერთად მდუღარე წყალში. ხახვი დავჭრათ როგორც წვრილად რაც შეიძლება, და ლორი და წიწაკა - დიდი კუბურები. მაშინ ყველა თქვენ უნდა ავურიოთ, მაიონეზი და პილპილი. მიირთვით ეს სალათი წიწაკა და ლორი დაუყოვნებლივ მაკარონი არ გვაქვს დრო, რომ soak და raskisnut. Nutritionally მას შეუძლია მთლიანად შეცვლის მთავარი კერძი.

ავოკადოს და კიტრი

ეს არის ალბათ ყველაზე რთული ვარიანტი თვალსაზრისით შემადგენლობა. თუ მაკარონი და ნაჭერი ლორი იქ თითქმის ყველა დიასახლისი, წყვილი ახალი პომიდორი, კიტრი და avocado - ნაკლებად სავარაუდოა. აქედან გამომდინარე, მისი მომზადება ალბათ უნდა წავიდეს მაღაზიაში. იქ თქვენ უნდა შეიძინოთ jar დაკონსერვებული მწვანე ბარდა, წიწაკა, bunch of კამა, ლიმონის და მაიონეზი.

ბოსტნეული უნდა იყოს გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა ზოლები (პომიდორი - თხელი ნაჭერი). კამა წვრილად chop. ავოკადო გაიწმინდა, დაჭრილი ზოლები და sprinkled ერთად ლიმონის წვენი. ყველა პროდუქტი კომბინირებული, დაამატოთ ბარდა, აურიეთ და მაიონეზი. გამოდის ძალიან გემრიელი და საკმაოდ კმაყოფილებას კერძი.

რა ნაჭერი ლორი მაცივარი და ზოგიერთი ბოსტნეული, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ საზ გემრიელი სალათი. და რა დარეკვა და რა შეიტანოს - დამოკიდებულია წარმოსახვა ყველაზე დიასახლისები. აერთიანებს საკუთარი სამზარეულო სხვადასხვა პროდუქცია, მოხდა, რომ მხრივ, ბევრი რისკი შექმნათ თქვენი საკუთარი კულინარიული შედევრი, რომელიც საბოლოოდ გახდა სპეციალობით. მთავარია - არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტი.