Მაინტერესებს რამდენი ხანი უნდა საზ სიმინდის? პასუხი ...

ისინი, ვინც დაიცვას ფიგურა და ჯანმრთელობას, dietitians რეკომენდაცია მათი დიეტა ხშირად იყენებენ სიმინდის. ეს დაბალი calorie პროდუქტი, რომელიც, ამავე დროს, მდიდარია ცილის, სახამებელი, ასკორბინის მჟავა და ვიტამინების კომპლექტი. ეს არის ყველაზე საჭირო იმ ვიტამინების A, C, D, ისევე როგორც კალიუმი, მაგნიუმი და სხვადასხვა კვალი ელემენტებს. ბუნებრივია, უპირატესობა მოხარშული სიმინდი. მაინტერესებს რამდენი ხანი უნდა საზ სიმინდის? ყველაფერი დამოკიდებული იქნება სიმწიფის ბოსტნეულის.

ყველაზე გემრიელი და წვნიანი ახალგაზრდა რძის სიმინდი. მისი მომზადება არ მიიღებს ხანგრძლივი. რამდენი ხანი დასჭირდება, რათა საზ ახალგაზრდა სიმინდის? საკმაოდ მწირი, მხოლოდ ორმოცი წუთის განმავლობაში. ამისათვის ჩვენ გვჭირდება: სიმინდის - რამდენიმე cobs, მარილი გემოვნებით. ხუთ ლიტრიან ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი. პროფესიონალები რეკომენდაცია დასძინა მარილის მხოლოდ მას შემდეგ, სრული boil, და გაანგარიშება მიდის, როგორც ეს: თითო ლიტრი წყალი - ერთი ჩაის კოვზი მარილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიმინდის არის მშრალი და უხეში. როდესაც წყლის boils, მარილი და სიმინდის ასახული. იდეალური - როდესაც სიმინდის მზად არის, მაშინვე, როგორც ამბობენ, ბაღი. ეს იქნება ყველაზე გემრიელი, რბილი, წვნიანი. რამდენი ხანი უნდა საზ ახალგაზრდა სიმინდის? დრო მოსამზადებლად მიიღებს 30-40 წუთი. თუ ყურები დიდი ხნის განმავლობაში ინახება გრილ ადგილას, შემდეგ დრო მას დასჭირდება, ზოგჯერ ერთი და ნახევარი საათის განმავლობაში.

მომზადება სიმინდის მწიფე და დიდი აუცილებელია გამოიყენოთ სხვა გზა. რამდენი საათი სამზარეულო სიმინდის cobs იქნება დამოკიდებული ზომა, შენახვის ვადა. ექსპერტები აცხადებენ, რომ გრძელვადიანი შენახვის ბოსტნეულის ხდება უხეში და მძიმე. სწორედ ეს თვისებები იქნება დამოკიდებული, თუ რამდენი ხანი უნდა საზ სიმინდის. თუ ახალი Cob, მაშინ დრო დასჭირდება დაახლოებით ორი სამი საათის განმავლობაში. მომზადება გჭირდებათ: რამდენიმე ყურები სიმინდის, მარილი (გემოვნებით). მიიღეთ პან (და უნდა ხუთი ლიტრი), უგულებელყოფა ბოლოში ფოთლები. აუცილებელია, რომ სიმინდის არ შეეხოთ ბოლოში და არ ოვერჰედის. ამავე დროს, სიმინდის ფოთლები მისცეს სპეციალური ბოსტნეულის გემო. დამატებითი დააწვა COB. შეავსეთ ყველა წყალი. შემდეგ დუღილის, მარილი, მოიცავს ერთად სახურავს და საზ სანამ ტენდერი. რამდენი ხანი უნდა საზ სიმინდის, დამოკიდებული იქნება სამზარეულო ტემპერატურა და სიმწიფის cobs. თუ იგი ინახება დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ დრო დასჭირდება დაახლოებით ოთხი საათის განმავლობაში.

მოხარშული სიმინდის არის ლამაზი და ცივი. ის შეიძლება შეჭამეს პირდაპირ Cob, და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა კერძები. ეს იქნება დიდი გარდა მხარეს კერძები არის კარგი და როგორც კომპონენტი სალათებს. დაემატა ნებისმიერი სალათი რამდენიმე spoonfuls მოხარშული სიმინდის უნდა იყოს არა მხოლოდ ორნამენტს, არამედ კარგი არომატიზატორი.

მომზადება სალათი სიმინდის უნდა: მოხარშული სიმინდის ერთად სიმინდის Cob, მოხარშული კვერცხი (3 ცალი), სალათის ფოთოლი, ყველი (100 გრამი), shrimp (ორასი გრამი). ბოლოში სალათი bowl სალათის ფოთოლი მოწყვეტილი გავრცელდა თავზე - ფენით დაჭრილი კვერცხი, სიმინდი, შემდეგ shrimp მოხარშული და peeled. Sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. თითოეული ფენის ქურთუკი მაიონეზი, და ვინც დაიცვას ფიგურა, უმჯობესია გამოვიყენოთ ზეითუნის ზეთი.