Თევზი პური - სწრაფი და გემრიელი snack

როდესაც ბარიერი ზაფხულში, ის დრო, რომ ვიფიქროთ საკვები, რომ თქვენ შეუძლია მიიღოს ბუნება და სანაპიროზე. ერთ-ერთი ასეთი საკვები არჩევანი შეიძლება გახდეს თევზი roulade. ეს და დააყენა ტომარა კომფორტულად და მოჭრილი, და ჭამა გარეშე ჩანგალი და ფირფიტა. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე ვარიანტს რულონები თევზი, რომელიც განსხვავდება ორივე მათი ინგრედიენტები და სამზარეულო დრო. და თქვენ უნდა აირჩიოს, რომელიც რეცეპტი გსურთ, რომ უკეთესი.

თუ თქვენ გაქვთ თავისუფალი დრო და მინდა რაღაც განსაკუთრებული, შემდეგ მოამზადოს მომავალი როლი.

თევზი რულონები ბოსტნეულით
ინგრედიენტები roll (ორი servings):
• 400 გრამი ქორჭილა (ფილე);
• ერთი ტკბილი წიწაკა;
• ასი გრამი zucchini;
• ერთი კვერცხი yolk;
• ზაფრანა (pinch);
• ნახევარი კოვზი პურის crumbs;
• პილპილი;
• pinch მარილი;
• საკვები ფილმი.

იყიდება სოუსი, თქვენ უნდა:
• 150 მლ კრემი ცხიმის შემცველობა 33 პროცენტით;
• მარილი (გემოვნებით);
• მეოთხედი ჩაის კოვზი ზაფრანა.

Fish roulade, რეცეპტი:
1. დაჭრილი შევიდა პატარა კუბურები of zucchini, წიწაკა და ქორჭილა ფილე. შემდეგ დავამატოთ კვერცხის გული, მარილი ცოტა, პური crumbs, ადგილზე წიწაკა, ზაფრანა და კარგად აურიეთ ყველა.
2. მაგიდაზე გახრწნის პლასტიკური ფილმი. ერთ კიდეზე ფილმი ქმნის თევზი შედეგად მასობრივი ფორმირების roll და გადატანა roll ერთად cling ფილმი.
3. Roll ასახული კერამიკული კერძი. შემდეგ დაასხით საკმარისი წყლის დასაფარავად როლი და მოიცავს ერთად სახურავს. ჩამოგვყავს წყლის boil და საზ დაახლოებით თხუთმეტი ოც წუთში დაბალი სითბოს.
4. ასევე, roll შეიძლება მოხარშული ღუმელი. ტემპერატურა უნდა იყოს 180 გრადუსი და bake თევზი უნდა გააფართოვოს დაახლოებით ნახევარი საათი.
5. როდესაც roll მზად არის, თქვენ უნდა ამოიღონ კილიტა და მოჭრილი roll შევიდა ცალი.
6. მოამზადეთ სოუსი. ამისათვის, ავურიოთ ზაფრანა და ნაღები, შემდეგ დავამატოთ მარილი და სანამ ყველაფერი მოდის მოვხარშოთ. მზად სოუსით წარუდგინოს ostyvshemu Fisheries Rolls.

თუ გსურთ გარდა თევზი და კიდევ კვერცხი, მაშინ თქვენ ვაფასებთ შემდეგი რეცეპტი.

Fish roll scrambled კვერცხი
ასეთი როლი, თქვენ უნდა:
• 150 გრ hake (ფილე);
• 50 გრამი პური;
• 50 გრამი რძე;
• ათი გრამი კარაქი;
• ერთი ჩაის კოვზი ფქვილი;
• ერთი კვერცხი.

მომზადება:
1. პირველ რიგში უნდა გამოტოვოთ hake ფილე მეშვეობით ხორცის grinder.
2. bun გაჟღენთილია რძე და აურიეთ თევზი (სასურველია ერთხელ მაშინ გადახვევა მეშვეობით wringer).
3. დნება კარაქი ზეთი და დაამატოთ შედეგად minced.
4. სცემეს კვერცხი დარჩენილი რძე, ცოტა მარილი და დაასხით შევიდა პან - fry omelet.
5. ნაჭერი gauze (moistened წყლით) იყო გავრცელებული თევზის mince. ყველაზე უნდა დაიშალოს omelet. ეს მოჰყვა ნაზად გააფართოვოს გადატანა და მოუტანს მზადყოფნა რამდენიმე (რა თქმა უნდა უკეთესი ორმაგი საქვაბე, მაგრამ ეს შესაძლებელია და პან).
6. მზად გათავისუფლების roll of gauze და გადაეცემა ცხარე პან (ადრე greased). ფრიდმა roll ყველა მხარეს.
თუ თქვენ გაქვთ დრო დაიშურებს, და ასე რომ თქვენ უნდა მიიღოს რაიმე გემრიელი გზა, ან საზ სადილი საყოფაცხოვრებო, მაშინ გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი. ეს რეცეპტი და მომზადებული სწრაფად და გემო, რომ არ დაზარალდება.

Fish roll in a pita
ინგრედიენტები roll:
• ერთი ბანკის დაკონსერვებული ორაგული;
• ერთი ფურცელი სომხური ლავაში;
• სამასი გრამი გუდის ყველი (ან ედამის);
• ერთი bunch კამა;
• 150 გრ მაიონეზი (სასურველია სქელი).

მეთოდი მომზადება რულონები:
1. გამოყენება ჩანგლის mash საჭიროება კონსერვი.
2. რუბლს შეადგენს გახეხილი ყველი (დიდი).
3. წვრილად chop მწვანილი.
4. ყველა ინგრედიენტები შერეული.
5. მაგიდაზე ფურცელი ლავაში გახრწნის.
6. Spreadable pita მიღებული მასა და ნაზად შემოვიდა შევიდა როლი.
7. roll გახვეული პლასტიკური გადატანა და ამოიღონ მაცივარში დაახლოებით ერთი საათი.
8. როდესაც roll ართულებს ცოტა, შეგიძლიათ მიიღოთ, და მოჭრილი შევიდა ცალი la კარტ.
9. ემსახურება ერთად სალათი ან ბოსტნეული.

იმედი გვაქვს, რომ ჩვენი რეცეპტები ამ ზაფხულს, რა თქმა უნდა იყოს სასარგებლო თქვენ.