Omelet ორმაგი ქვაბის: სწრაფი და სასარგებლო

Scrambled კვერცხი და რძე - ტრადიციული საუზმე. საკმარისი იმისათვის, რომ whip ყველა ინგრედიენტი, თუ სასურველი, დავუმატოთ რამდენიმე ინგრედიენტები, ჩაასხით წელს ცხარე პან და საზ დაახლოებით ათი წუთი. თანამედროვე აღჭურვილობა დაეხმარება მფლობელი, რომ ეს პროცესი ადვილი. მოდით ვისაუბროთ, თუ როგორ უნდა მიიღოს omelet ორმაგი ქვაბის. ეს კერძი უფრო სასარგებლო და დაბალკალორიული. ეს არის სრულყოფილი კი ახალშობილი, მაგრამ მისი გემო არ არის inferior to შემწვარი.

Omelet ორმაგი ქვაბის "ტრადიციული". უნდა whip 4 კვერცხი, დაასხით 250 გრამი. რძე, დავამატოთ მარილი და ცოტა წიწაკა. Lubricate სახით ზეთი და დავასხათ ნარევი საზ დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. თუ სასურველი, დაამატეთ დაჭრილი მწვანე ხახვი, ნახევრად მზა პროდუქტი.

Omelette ერთად ყვავილოვანი კომბოსტო - ეს არის დიდი დიეტა და დაბალკალორიული კერძი. მოითხოვს 1 კილოგრამი მცენარეული გათიშე florets და scalded ერთად მდუღარე წყალში. სცემეს კვერცხის ნარევი რძე (8 კვერცხი ჭიქა რძე), დავამატოთ კომბოსტო და საზ მოწყობილობები სპეციალური დაახლოებით 20 წუთი.

Omelet ორმაგი ქვაბის ბოსტნეული მოხარშული ძალიან სწრაფად. ცემა 4 კვერცხი მარილი და დავასხათ კვარტალში ჭიქა რძე. მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები zucchini, წვნიანი წითელი პილპილი და დაამატეთ ბარდა. ყველა კომპონენტი mix და საზ ტრადიციული სქემა.

Omelette "მამაკაცის" აუცილებლად უნდა იყოს მსახურობდა ხორცით. ეს უნდა მოვხარშოთ ღორის, ძროხის ან ქათმის, დაჭრილი შევიდა ზოლები საშუალო, ან გახდეს მეშვეობით ხორცის grinder. სცემეს კვერცხი რძით, მარილი და პილპილი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და bake წელს steamer გემი.

შანსი ფენიანი ვერსია ამ კერძი. ამ მიზნით სპეციალური კონტეინერი დაასხით 1/3 მთელი კვერცხის ნარევი და მოვხარშოთ ათი წუთი. ამ დროს, აურიეთ ადგილზე საქონლის ხორცი 1/3 ნახევრად მზა, დაასხით მეტი კერძი და საზ დაახლოებით ათი წუთი. შემდეგი, ჩვენ დარჩენილი კვერცხი და bake სანამ მზად სახელმწიფო. Omelet თურმე ძალიან hearty და წვნიანი. მიირთვით დისკო ბოსტნეულის.

Scrambled კვერცხი ხახვი ორმაგი ქვაბის იქნება რეალური მკურნალობა. წყვილი პატარა ხახვი წვრილად chop და ფრაის ზეითუნის ზეთი, ისე, რომ იგი გამჭვირვალე გახდა, და მარილი. ნარევი ოთხი კვერცხი და ნახევარი ჭიქა რძე. ყველა აურიეთ და დაასხით შევიდა mold. Bake, როგორც ყოველთვის.

ზარმაცი დიასახლისები fit omelette pizza მოხარშული ორმაგი საქვაბე. ამისათვის, 10 კვერცხი whip whisk, დაუმატეთ ცოტა მარილი, ერთი ჭიქა რძე, ცოტა კეჩუპი და მაიონეზი. Lubricate სპეციალური ფორმა fat და დაასხით ტორტი mix. შემდეგი, ზაფხულის ძეხვი, წიწაკა და ზეთისხილი და დაჭრილი შევიდა ზოლები ზედაპირზე გახრწნის, გარეშე აღვივებს, sprinkle coarsely გახეხილი ყველი. Bake კერძი დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში.

ეს omelet ასევე შესაფერისი სადილი, რადგან შევსება შეიძლება მერყეობდა.

ერთი ვარიანტი - ცალი დაკონსერვებული ანანასი კუბურები და მოხარშული ქათამი.

ვარიანტი ორი - გრძელი ზოლები შებოლილი ბეკონი, პომიდვრის ნაჭრებით და ზეთისხილი mug.

ვარიანტი სამი - მოხარშული მთელი shrimp და ზეთისხილი.

ვარიანტი ოთხი - ყველის კუბურები მარილი და დაჭრილი კამა.

ვარიანტი ხუთი - ნაჭერი მოხარშული ხორცი, ჩალის marinated კიტრი და წიწაკა.

ბავშვებისათვის შეუძლია საუზმეზე "Sweet" scrambled კვერცხი ორმაგი ქვაბის. ამ 6 კვერცხი grind ორი დიდი კოვზი შაქარი, დავუმატოთ ნახევარი ჭიქა რძე, ცოტა მარილი. ყველა ინგრედიენტები კარგად შერეული. Vanilla ორცხობილა (4 ცალი) დაჭრილი რამდენიმე ცალი, მაგრამ შეგიძლიათ უბრალოდ შესვენება თქვენს ხელშია. მათ უნდა დააწვა ბოლოში და შემდეგ დაასხით კვერცხის ნარევი. ჩვენ უნდა ჩამოყალიბდეს დახუროთ სახურავი და ბოლო 15 წუთში კრეკერი ადიდებულმა და გაიზარდა ზომა. მხოლოდ ამის შემდეგ გაგზავნოს steamer 20 წუთი. ეს კერძი განსაკუთრებით კარგი, რადგან ეს იქნება გემრიელი, როგორც ცხელი და ცივი.

Bon appetit!