Semolina ფაფა - ერთ-ერთი პირველი კვება დამატებითი საკვები, რომელიც იძლევა ბავშვები-ჩვილი. ეს დიეტური კვება რეკომენდირებულია შედის დიეტა დასუსტებული პაციენტები და ხალხი, რომელიც უნდა სპეციალური კვების. დიახ და თავისთავად, სათანადოდ მოხარშული ფაფა გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი, რომელიც შეიძლება სასიამოვნოდ დივერსიფიკაცია ჩვენი ყოველდღიური მენიუ.
მიმოხილვა
მომზადება semolina რძის მოითხოვს გარკვეული უნარი. პირველი, რძე უნდა იყოს სუფთა. ეხლა უკვე დაიწყო podkisat ან მაწონი, რა თქმა უნდა, არ მუშაობს - ეს იქნება გააფართოვოს. თუ მიღებული მთელი რძე, ეს თავისთავად საკმაოდ ცხიმიანი და არ საჭიროებს დამატებით "შესავსებები". მაგრამ თუ უცხიმო მოხარშული semolina რძეში, მისი მომზადება პროპორციები გარკვეულწილად განსხვავდება: ბოლოს რა თქმა უნდა დააყენოს ნაჭერი კარაქი. გარდა ამისა, როგორც მთავარი ინგრედიენტი შეიძლება იქნეს გამოყენებული, შედედებული რძე, მშრალი რძის ფხვნილი. როგორ საზ ფაფა რძით უფლება? მნიშვნელოვანია, რომ საბოლოო პროდუქტი აღმოჩნდა uncool. სქელი ფაფა აპირებს პირში უსიამოვნო სიმსივნის და არ იწვევს დადებით ემოციებს. მაგრამ იშვიათი (თავისუფლად მოსაკლავად კოვზი, გავრცელების შესახებ ფირფიტა) და კვების ღირებულება არის დაცული და იძლევა განცდა satiety, და აღმოჩნდება, გემრიელი. ჭამა მისი ტკბილი, შაქარი, თაფლი, სიროფი, ჯემი. ჩვეულებრივ, დააყენა ცოტა შაქარი ერთხელ სამზარეულო. და დაიძრა სიტკბოს ძილის და ცოტა მარილი.
Semolina "დესერტი"
ეს სახელი კერძი მოუწოდა, რადგან მისი ერთ-ერთი კომპონენტია ვანილი (ვანილის შაქარი). ეს - მარტივი მაგალითია ის, რომ ვაჩვენოთ , თუ როგორ უნდა საზ ფაფა რძით. თუმცა, რძის ჭიქა მარცვლეული საჭიროა საკმაოდ ბევრი - ლიტრი და ნახევარი. წინააღმდეგ შემთხვევაში კერძი გამოვა ძალიან ციცაბო. რძე დაასხით შევიდა მინანქარი პან და boil. დუღილის თხევადი თანდათანობით, წვრილი ნაკადი, აუცილებელია დაასხით semolina. ნუ დაგავიწყდებათ მუდმივად მიიღონ გზა, წინააღმდეგ შემთხვევაში მარცვალი გამყარებაში ერთად clumps უსიამოვნო. ამავე მიზეზით, და დაასხა არა ერთდროულად - ეს იქნებოდა გააკეთა დიდი წებოვანი ერთიანად. მეორე სინატიფით არის დაიცვას, რომ რძე არ გაქცეულიყო, და ფაფა არ არის დამწვარი. გახსოვდეთ, რომ თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა საზ ფაფა რძით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ არის ცუდი სუნი მოკვლა არ ვანილი. იმის გამო, რომ მას შემდეგ, რაც შევსების fire ამის გაკეთება ნაკლებად და საზ gruel 15 წუთის განმავლობაში, ყველა ხოლო რაც ართულებს. ეს უნდა უწყობს მცირედით, მაგრამ ეს არის პატარა. ბოლოს podsolite, ბოლო 1-2 tablespoons შაქარი და ვანილი. არ უნდა იყოს ცხელი კერძი - როდესაც დამთავრდება მყარდება semolina, Jelly და საზ ეს არ არის კიდევ ერთხელ აზრი - გემო და ტექსტურა და იგივე არ არის. სანამ ემსახურება, შეგიძლიათ დასვა კერძი 10-15 გრამი. კარაქი. კარგი იქნება, sprinkle იგი გახეხილი კაკალი. ან დააყენოს ახალი კენკრა, ხილი დარტყმები, ძალიან, ახალი ან დაშაქრული.
ფაფა დიეტა
როგორ საზ ფაფა რძით ბავშვი-grudnichka და უფროსი ბავშვებისათვის - სპეციალური რეცეპტი. შემადგენლობა კომპონენტები რა თქმა უნდა შევიდეს წყალი - სუფთა რძე შეიძლება იყოს ძალიან მსუქანი და მძიმე ბავშვთა კუჭის. ძნელია დაიჯესტს და ზოგჯერ გამოიწვიოს დიახ და დაარღვიოს. აქედან გამომდინარე, შემადგენლობა: ¾ ჭიქა რძე და ¼ ჭიქა წყალი - ისინი 3-4 teaspoons of მარცვლეულის. ცხელი რძე დაასხით ანადუღარი წყალი, დაველოდოთ იმატებს. თანდათან დაასხით semolina, ყურადღებით ადევნებს თვალს სიმსივნის და მუდმივად ერეოდა. საზ დაბალი სითბოს, აღვივებს 20 წუთის განმავლობაში. დამატება შაქარი - 1-1,5 ჩაის - და boil 5 წუთი მეტი. Vanilla რჩეულებში არასასურველი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ შაქარი, ცოტა ნაკლები კოვზი. ასეთი არეულობა შეგიძლიათ დაასხით შევიდა ბოთლი და შესანახი ბავშვი მეშვეობით nipple, მაგრამ შეგიძლიათ ერთად კოვზი, და კიდევ ცდილობენ, რათა ბავშვს ჭამა.
ჭამა თქვენი ჯანმრთელობისათვის!