Ხაჭო Casserole გარეშე ფქვილი: რეცეპტი სამზარეულო. დიეტური ხაჭო casserole

ხაჭო casserole გარეშე ფქვილი ძალიან მარტივია, მაგრამ აღმოჩნდება, ძალიან გემრიელი და დახვეწილი. აღსანიშნავია, რომ ასეთი ტკბილი კერძი შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღე თქვენი ოჯახისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ძალიან დამაკმაყოფილებელი, სასარგებლო და nutritious დესერტი, რომელიც ძალიან პოპულარულია ბავშვებს.

ხაჭო Casserole გარეშე ფქვილი: რეცეპტი ნაბიჯ ნაბიჯ სამზარეულო ღუმელი

თუ თქვენ ეშინიათ შეავსოთ დიდი რაოდენობით ფქვილი პროდუქტების დიეტაში, მაშინ ჩვენ გთავაზობთ გემრიელი და უგემრიელესი დესერტი პროდუქტის გამოყენების გარეშე, როგორიცაა ხორბლის ფქვილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რაც ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ძალიან სწრაფად წერს წონაში.

აქედან გამომდინარე, ხაჭო კაფესოლის გარეშე ხაჭოს მოითხოვს შემდეგი კომპონენტების გამოყენებას:

• ხაჭო არის არაჟანგარიზებული ნაზავი - დაახლოებით 500 გ;
• სოდა სასადილო - არასრული მცირე კოვზი;
• რძე არ არის ძალიან მსუქანი, მაგრამ მაქსიმალური სისუფთავე - 2 ჭიქა;
• შაქარი არ არის ძალიან უხეში - დაახლოებით 3 დიდი კოვზი (მიმართოს შეხედულებისამებრ);
• ვანილინის სურნელი - დაახლოებით 15 გ;
• ქათმის rustic კვერცხები - 4 ცალი.
• მანგა - 3 დიდი კოვზი;
• დეზოდირებული ნავთობი (მზესუმზირა) - 15 მლ.

ხავერდოვანი ბაზა

კოქტეილის ყველით მარცვლეულის გემო პრაქტიკულად არ განსხვავდება ფქვილის პროდუქტების გამოყენებით მომზადებული. თუმცა, ასეთი დესერტი ნაკლებად caloric ვიდრე კლასიკური. ღუმელში ისიამოვნოთ, წინასწარ უნდა შეურიოთ ფონდი. ამისათვის აუცილებელია სოფელ კვერცხს ბლედრით დამარცხება, შემდეგ კი შაქარი და არა ძალიან ცხიმიანი რძე და მანგო მათთვის. შერევით ინგრედიენტები, ისინი უნდა დარჩეს განზე სანამ croup swells და მასობრივი ხდება სქელი.

გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ, მჟავე მყარი კოვზი ყველი, ვანილინი და მაგიდის საცხობი სოდა უნდა აეწყოთ კვერცხის ბაზაზე. შეურიეთ ეს ინგრედიენტები სასურველია მიქსერის საშუალებით. მაგრამ თუ არ აქვს ასეთი მოწყობილობა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კოვზი.

ხილის პროდუქტის ფორმირების პროცესი

დიეტა კასეეროლი ხაჭოს ფქვილის გარეშე საკმაოდ სწრაფად იქმნება. ამისათვის თქვენ უნდა შეავსოთ ღრმა ფორმა მცირე რაოდენობით მცენარეული ცხიმიანი და შემდეგ ჩაიწერეთ მთელ შერეული ბაზაზე. საბოლოო ჯამში, ნახევრად მზა პროდუქტის ზედაპირი კოვზი უნდა გადანაწილდეს.

საცხობი პროცესი ღუმელში

დიეტა კაზიროლე კოტეჯიდან ყველით არის შედარებით მოკლე დროში ღუმელში. ეს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანია პომიდურ ბანკში ხელნაკეთი საცხობი ფქვილის გარეშე. შევსებული ფორმის შემდგომი გაჟღერის შემდეგ ღუმელი უნდა იყოს დაცული დაახლოებით ნახევარი საათით ტემპერატურის 210 გრადუსი. ამ დროის განმავლობაში, casserole გარეშე ფქვილი უნდა დაიბრუნოს, გახდეს Rosy და ძალიან გემრიელი.

სწორად წარუდგინოს დიეტური კერძი მაგიდასთან

თუ მკაცრი დიეტა დაიცავით, დაამატეთ ეს კერძი, შაქარი უნდა იყოს მცირე რაოდენობით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საჭიროა ზუსტად გამოიყენოს სიაში (იხ. ზემოთ).

მას შემდეგ, რაც გემრიელი ხელნაკეთი ხაჭოდან ხაჭოდან მზად არის, მზად არის ღუმელიდან წაიღოს და გაასუფთაოთ იგი კერძებში. შემდეგ ყვავილოვანი პროდუქტი უნდა გაიჭრას ნაწილებად და გავრცელდეს ფირფიტაზე სკაპულას გამოყენებით. საყოფაცხოვრებო წევრებისადმი ასეთი დესერტის მომზადება სასურველია ჩაის და ბუნებრივი თაფლით. Bon appetit!

როგორ ხდება კასროლის მომზადება ფქვილისა და მანგოს გარეშე?

რა უნდა გააკეთო, თუ არ გვინდა ხორბლის ფქვილი გამოიყენოს ასეთი ხაჭოთი, მაგრამ სახლში არ იყო manki? ამ სიტუაციაში, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ რეცეპტი ქვემოთ. განსახორციელებლად ჩვენ გვჭირდება:

• ხაჭო არის არაჟანგარიზებული ნაზავი - დაახლოებით 500 გ;
• ქათმის rustic კვერცხები - 4 ცალი.
• გრანულირებული შაქარი - დაახლოებით 4 დიდი კოვზი (გამოიყენება დისკრეციისთვის);
• არაჟანი არ არის ძალიან ცხიმიანი, მაგრამ მაქსიმალური სუფთა - 2 tablespoons დიდი;
• კარტოფილის სახამებელი - 2 დიდი კოვზი;
• საცხობი ფხვნილი - არასრული მცირე კოვზი;
• ვანილინი - დაახლოებით 5 გ;
• მუქი raisinless ქიშმიშით - ½ ჭიქა;
• ბუნებრივი კარაქი - 15 გ.

თესლის ბაზის მომზადება

Casserole გარეშე ფქვილი და მანგოს მზადდება ადვილად და უბრალოდ, როგორც ზემოთ აღწერილი დესერტი. მაგრამ, რომ ასეთი მკურნალობა გაითვალისწინეს სითბოს მკურნალობის დროს, უნდა დაემატოს კარტოფილის სახამებელი.

ასე რომ, კვერცხის ბაზაზე დაჭერისთვის საჭიროა სოფლების კვერცხუჯრედის ცემა, შემდეგ კი შაქარი, არა ძალიან ცხიმიანი არაჟანი და კოტეჯი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კოვზი, თქვენ უნდა მიიღოთ თხევადი ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობა. ამის შემდეგ კვერცხის ნარევი მოითხოვს თანდათან ჩამოსასხმელი საცხობი ფხვნილის, ვანილინისა და კარტოფილის სახამებელი. შედეგად, თქვენ უნდა შექმნან უფრო მყარი მასა, ვიდრე ეს იყო ადრე.

თუ გნებავთ უფრო ტკბილი და გემრიელი დესერტი, მაშინ აუცილებლად უნდა დაამატოთ მუქი რაისინების ქიშმიშით. ამის გაკეთება, უნდა გაიწმინდოს ნამსხვრევები და აყენებს მას colander, rinse საფუძვლიანად ცხელი წყლით. შემდეგი, ხმელი ნაყოფი უნდა განთავსდეს თასი და დაასხით ციცაბო მდუღარე წყალში. მასში ქიშმიში სასურველია ნახევარი საათის განმავლობაში. ამ ხნის განმავლობაში პროდუქტი იცვამს და ყველა სიბინძურე, რომელიც დაგროვდა, გაემგზავრება. საბოლოო ჯამში, ხმელი ნაყოფი უნდა გაირეცხოს ერთხელ, მაგრამ უკვე ცივი წყალი. ამის შემდეგ, ისინი უნდა შეირყა sieve და შეედინება ხაჭო ბაზა და შემდეგ ავურიოთ საფუძვლიანად დიდი კოვზი.

ჩვენ ვაწარმოებთ პროდუქციას

ხაჭო Casserole გარეშე ფქვილი გემრიელი და ღუმელი, და multivark. პირველ რეცეპტში, გვითხრეს, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ასეთი დესერტი პირველი სამზარეულო ერთეულის დახმარებით. ახლა მინდა გითხრათ, როგორ შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად გააკეთოთ კასეროლი მრავალჯერადი. ამის გაკეთება, მისი თასი უნდა იყოს უხვად greased ბუნებრივი კარაქი და შემდეგ ქმნის out მთელი ხაჭო ბაზა ქიშმიშით.

Bake პროდუქტის multivark

იმისათვის, რომ ასეთი გემრიელი კასეროლისთვის გამოიყენოთ საცხობი პროგრამა, უნდა გამოიყენოთ საცხობი პროგრამა. ეს უნდა იყოს დამონტაჟებული დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც ხაჭოში არის თასი. Bake ხელნაკეთი დესერტი ამ რეჟიმში სასურველია 45-50 წუთი. ამ ხნის განმავლობაში, კოტეჯი ყველის დელიკატესი უნდა კარგად დაჯექი და გახდეს აყვავებულ.

სწორად წარუდგინოს ხაჭო დესერტი მაგიდასთან

მას შემდეგ, რაც casserole არის მოხარშული multivark, ეს უნდა გაიხსნას და დაველოდოთ ხელნაკეთი delicacy მთლიანად ენერგია კლებულობს. შემდეგი, ხაჭო პროდუქტი უნდა გადავიდეს თართარში, რომლითაც გამოიყენეთ დანა. დავჭრათ casserole შევიდა სამკუთხა ცალი, ისინი უნდა განაწილდეს ფირფიტები და დაასხით ახალი თაფლი (შეგიძლიათ სიროფი, ჯემი ან ჯემი).

მიირთვით ასეთი გემრიელი ტკბილი კერძი თქვენი ოჯახის წევრებისთვის სასურველია ცხელი ჩაის საუზმეზე ან საუზმეზე. Bon appetit!