Შვრიის ფაფა წყალი: რეცეპტი, გამოყენება

იყიდება შვრიის შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც არაფერი, მაგრამ უარყოფს მისი სარგებელი არავის არ შეუძლია. მატჩის დაწყებას წარმოების steaming ფაფა მარცვლეული გემოვნების არ ასე კონკრეტული, და მდგრადობა - უფრო ნაზი. In შვრიის აქვს უფრო მეტი გულშემატკივარი, და მადლობა ღირებული საკვები თვისებები მას შემდეგ მიიღო სახელწოდება "შვრიის". ითვლება, რომ ფაფა შვრიის წყალი, რეცეპტი, რომელიც წარმოდგენილი იქნება ამ მუხლით, განკუთვნილია როგორც სრულყოფილი საუზმე, და როგორც ძირითადი კურსის გატარება და სწრაფი დღის განმავლობაში.

რატომ არ დაამატოთ Scots ფაფა რძის?

პირველი დაიწყო მომზადება ფაფა შოტლანდიაში მე -16 საუკუნეში. Cook დაუყოვნებლივ დაიწყო ექსპერიმენტი რეცეპტი და კიდევ შეძლო დაამატოთ spice კერძი. რათა მივაღწიოთ სრულყოფილი გემო, რა თქმა უნდა, კი გარკვეული ცრურწმენების და რიტუალები. ამდენად, მას სჯეროდა, რომ იგი აღვივებს ფაფა მხოლოდ მისი მარჯვენა ხელი ისრის მიმართულებით არის საჭირო ამ დროს cooking. ეს ქმედება, სავარაუდოდ, დაფრთხა ბოროტი სულები, დაგროვილი გარშემო. მისი თქმით, მზარეული იმ წლებში, რძე გააფუჭებს გემოს საკვები, ისე ფაფა გაკეთდა იმატებს მხოლოდ წყალი. თუმცა, რძის ფაფა მსახურობდა ცალკე მინის კერძი ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ ვსვავ.

რეცეპტი herculean ფაფა წყალი საუკეთესო საუზმე

შვრიის ფანტელები შეიცავს ყველა აუცილებელ მიკროელემენტები და ვიტამინები. მარცვლეულის, მოხარშული ფაფა ეხლა Hercules, შეუძლია energize პირი მთელი დღის განმავლობაში, ამიტომ მიზანშეწონილია საუზმე. მოამზადოს საკვები, ჩვენ გვჭირდება:

• შვრიის ფანტელები - 2 ჭიქა.
• წყალი - 4 ჭიქა.
• კარაქი - 2 tsp.
• მარილი - 0.5 tsp.
• თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი გემოვნებით.

Hercules ფანტელები ადრე ჩამოყალიბებულია შევიდა პან არ საჭიროებს წინასწარ გავლება. მაგრამ მაშინაც კი, პრემია პროდუქტი სხვადასხვა უცხო ნაწილაკების, ქვები და ბზე. აქედან გამომდინარე, ფანტელები გაასამართლებენ ადრე bookmark, ასე რომ თქვენ არ გაიყვანოს მისი პირით მხოლოდ მოჭრილი მარცვლეულის. Kasha შვრიის წყალში, რომელიც მკითხველს ვხედავ რეცეპტი ამ ეტაპზე, შეუძლია მდე 15% ადამიანის ყოველდღიურ მოთხოვნას ვიტამინებისა და კვალი ელემენტები. Milk ამ სიტუაციაში ჩანს ზე მეტი პროდუქტი, განსაკუთრებით სწრაფი დღის განმავლობაში.

მომზადების პროცესში

დასაწყისისთვის, დააყენა წყალი ცეცხლი. როდესაც წყლის boils, დაამატოთ მარილი და შემდეგ თანდათანობით vsyplem ფანტელები. დამატებითი აგიტაცია როდესაც სანიშნე არ არის საჭირო, რადგან ფანტელები თავად თანაბარზომიერად ნაწილდება მთელს თხევადი შეუქმნელად სიმსივნის ამავე დროს. საზ მეტი ზომიერი სითბო სანამ შაქარი, აღვივებს ზოგჯერ ნელა, რომ არ დაწვა ფაფა. მას შემდეგ, რაც 7-10 წუთის მარცვლეული უკვე შეუძლია სრულიად seethe. გამორთეთ flame, დაამატეთ ზეთი, თუ საჭიროა, - შაქარი, მოიცავს ერთად სახურავს. ეს არის მიზანშეწონილი დაფარავს პან ერთად პირსახოცი და დატოვონ შემდეგ კიდევ 10 წუთი.

რა უნდა წარუდგინოს?

ზოგჯერ გსურთ მკურნალობა თავს და დივერსიფიკაცია თქვენი ყოველდღიური დიეტა. ზოგიერთ ადამიანს ჭამა შვრიის საუზმე ყოველ დღე, და არ იქნება ზედმეტი, რათა გაირკვეს, რა არის საუკეთესო კომბინირებული მზა კერძი მათთვის. კარგი გარდა ფაფა, მსახურობდა მაგიდა, იქნება და კარგად გარეცხილი ქიშმიშით, თაფლი, ცალი ახალი ხილი. ზაფხულში, შეგიძლიათ დაამატოთ ხილი, რომელიც საუკეთესო არიან გემოვნებით მზა კერძი "მეგობრები" ჟოლოს, მარწყვის და ალუბლის. და რამდენად ლამაზი და გემრიელი შემადგენლობა ჰგავს ფაფა, იფარება რამდენიმე მარცვალი ჟოლო და პიტნის ფოთლები! ჩვენი შვრიის ფაფა წყალი, რეცეპტი ფოტო, სადაც შეგიძლიათ ნახოთ, მზად არის! მას შემდეგ, რაც ასეთი ლამაზად გაწყობილი საუზმე გარდა პიკის ენერგია და იმ პირობით, კარგი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში.

შვრიის ფაფა წყალი რეცეპტი multivarka

ხალხი დიდი ხანია დასაფასებელია ყველა ხიბლი Multivarki: მას შეუძლია გადარჩენა პირადი დროს დიასახლისი და ცხელი საუზმე ოჯახში მაშინვე იღვიძებს. როდესაც დილით, ყოველ წუთს ითვლის, შვრიის ფაფა წყლის რეცეპტი multivarka რომელიც ახლა ჩვენ ანალიზი, - ნამდვილი ხსნა. გარდა ამისა, მას სჯეროდა, რომ ეს ერთეული ინახება ბრძანებით მასშტაბები უფრო ღირებული ნუტრიენტები, ვიდრე ტრადიციული სამზარეულო.

როგორც ინგრედიენტები (პოსტი ემსახურება) ვიღებთ:

• 0,5 ჭიქა შვრიის ფანტელები
• 1 ჭიქა წყალი,
• მარილი.

მაგალითად, განაკვეთი ოჯახი 4 ადამიანი ჩაუყრის 2 ჭიქა ხორბლის და 4 ჭიქა წყალი და ოჯახი 5 პირი - 2,5 ჭიქა ხორბლის და 5 ჭიქა წყალი. მარილები, ორივე შემთხვევაში ეს არის საკმარისი თანხის 0.5 tsp. როგორც ხედავთ, არ კარაქი, შაქარი არ არის აქ. ეს ფაფა შვრიის წყალი - რეცეპტი წონის დაკარგვა და slim ფიგურა!

Bookmark ინგრედიენტები

საღამოს ქმნის ამ multivarku ყველა ინგრედიენტი, რომელიც შეიძლება შერეული თუ სასურველი. გამოვლენა "ფაფა" რეჟიმი, მაშინ დაგვიანების ტაიმერი საათი, როდესაც ოჯახი მზად არის მოდის საუზმე. მათთვის, ვისაც დრო დილით, შეგიძლიათ ჩანიშვნა და შემდეგ იღვიძებს. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ერთი ჩამოასხით "ფაფა" რეჟიმში. დადებითი ასპექტი მომზადება ასეთი მეთოდი არის ნაკლებობა რძე. ამ შემთხვევაში, მზა კერძი არ არის ზუსტად prigorit.

ფაფა ჩირი

შვრიის ფაფა წყალი, რეცეპტი, რომელიც ჩვენ დემონტაჟი, მზად არის პატიებისთვის და ნებისმიერი დამატებითი ინგრედიენტები ემატება უკვე მზა კერძები. არსებობს რაიმე ვარიანტი, რომელიც დამატებითი ინგრედიენტები მოხარშული ერთად მარცვლეული? დიახ, არსებობს. ნაჭერი გამხმარი ხილი პროცესში ლტოლვის კარგად არბილებს და მისცეს მათ შეუდარებელი ტკბილი და მჟავე გემო ძირითადი კურსი. მომზადება მიიღოს:

• შვრიის ფანტელები - 200 გ
• წყალი - 400 მლ.
• ზეითუნის ზეთი.
• ნარევი გამხმარი ხილი (გარგარი, ლეღვი, ქიშმიში, შავი ქლიავი, ლეღვი).
• მარილი, შაქარი გემოვნებით.

რეცეპტი herculean ფაფა ჩირი წყალი შეიძლება ზოგჯერ ცვლილებები უნდა შეიცვალოს. მაგალითად, თანაბარი უნდა მიიღოს წყალი და რძე.

მეთოდი მომზადება

როდესაც წყლის boils, დაასხით ფანტელები და boil, აღვივებს ნელა, 10-ე წუთზე. ხმელი ხილი, ამ ეტაპზე უკვე უნდა იყოს გარეცხილი, scalded ერთად მდუღარე წყალში და დაჭრილი შევიდა ცალი, გარდა ქიშმიშით. ეს თავისთავად იმდენად მცირე, რომ ის არ საჭიროებს სახეხი.

მას შემდეგ, რაც ფანტელები წელს saucepan zagusteyut, დაამატეთ მარილი, სურვილისამებრ შაქარი და ნარევი გამხმარი ხილი mix. მაშინ ჩვენ შენელდება სითბოს დაბალი, ან გამორთეთ და მოიცავს კერძი პირსახოცი. სულ დროს ლტოლვის - 10 წუთი. იმის ნაცვლად, რომ კარაქი იქნება გამოყენებით ზეითუნის ზეთი, რომელიც საშუალებას მისცემს zest კერძი და აღმოსავლური არომატი.

გამოყენება კერძები

არიან ადამიანები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ ესმით და არ გემოვნების აღფრთოვანებული შვრიის. ზოგჯერ ცხოვრება ძალები, რათა კორექტირებას დიეტა, სხვადსხვა მიზეზის გამო, უარი თქვას მავნე საკვები. და ეს მაშინ, როდესაც ადამიანი, ნებსით თუ უნებლიედ, ხელმძღვანელობს მათი ყურადღება ამ კერძი, როგორც შვრიის ფაფა წყალი, რეცეპტი, რომ სარგებელი აქ არის აღწერილი. გონებაში მერყეობს იდეა პირობა დადო, ერთფეროვანი დიეტა საბავშვო დაწესებულებათა შესახებ, ეს კერძი და ისინი აღმოაჩინეს შვრიის ახალი გზა. საჭიროების შემთხვევაში დამატებითი საკვები ინგრედიენტები, ყოველ ჯერზე გემოვნების ითამაშოს ახალი ფერები.