დადებითი ფსიქოლოგიის - მთელი ტენდენცია თანამედროვე გამოყენებითი ფსიქოლოგიის ეხმარება ხალხს ვისწავლოთ მიყვარს საკუთარი თავი და მსოფლიოს გარშემო, უფრო დარწმუნებული ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა თავი დაეღწია უარყოფითი აზროვნება. იმ მოტივით, ერთი ან მეორე ასპექტი ჩვენი პიროვნების, ფაქტობრივად, ის გვასწავლის, თუ როგორ უნდა გახდეს მხიარულ, ბედნიერი ადამიანი.
სად ხარ, სიყვარული?
გრძნობა სიყვარული უფრო სწორად აღნიშნა IS ტურგენევის, ყველაზე ძლიერი, ნათელი და მნიშვნელოვანი ყველა გამოცდილება, რომ გეძლევათ განიცდიან ადამიანი. ამის გარეშე, ჩვენ ვგრძნობთ, სიცარიელე მის გარშემო და ძლიერმა chill. და როდესაც სიყვარული არის დღემდე, ეს იღვიძებს ჩვენში, ასეთი შემოქმედებითი და ფსიქიკური ძალა, და კაცი საკუთარ თავს ადარებს ლეგენდარული Titans. სხვადასხვა Eastern პრაქტიკის ასწავლიან, რომ იმ შემთხვევაში, თუ მარტოობა დასახლდა თქვენს სახლში, ეფექტურად დაეხმარება მედიტაცია მოზიდვა სიყვარული. მასთან ასეთი მედიტაცია და როგორ მუშაობს? მისი თქმით, სწავლებას დახვეწილი სამყაროში, ყოველი სიტყვა - როგორც პაკეტური ენერგია, რომელიც გაიგზავნება კოსმოსში უსასრულობა. ასე რომ, არ არის სიტყვა - იდეა, და ეს არის მასალა! Meditating, ანუ ხოლო მოდუნებული სახელმწიფო, როდესაც ტვინი გათავისუფლდეს ზედმეტი მომენტში ზედმეტი აზროვნების პროცესებს, ჩვენ შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ სრულყოფილი იმიჯის (კაცი ან ქალი), რომელიც ჩვენ გვჭირდება. იმ შემთხვევაში, თუ ფანტაზია კარგად არის განვითარებული, ვმუშაობთ თუნდაც ისეთი ნიუანსი, როგორც სხეულის ტიპის, თმის ფერი, ტონი ხმა. Meditation გაძლევთ მოზიდვა მიყვარს ხატვა თავად wildest პარამეტრები. რა თქმა უნდა, ფანტაზია ვერ დაეხმარება, მაგრამ ფოკუსირება ხასიათის თვისებების, რომელიც, როგორც ჩვენ გვინდა, რომ იყოს ისეთი სრულყოფილი lover ან საყვარელი. ვხატავთ გარკვეული ნიმუში, უნდა ვეცადოთ წარმოვიდგინოთ, ყველაფერი, როგორც ნათლად შეიძლება, რეალისტური. აუცილებლად ცხოვრობს ამბავი, ცდილობენ გამოიძახონ იმ უსასრულოდ მხიარული, ბედნიერი ემოციები, რომელიც, რა თქმა უნდა, იქნება overwhelmed ყველა თქვენი ყოფნა, შეასრულოს ოცნება, რომ საათი. ასე რომ წარმოვიდგინოთ, რომ არაფერი მოხდა! Feel jubilance, გულისცემა გულისცემა, ზრდა სული, თითქოს ფრთები? დამახსოვრება ამ მდგომარეობაში და ყოველი მომდევნო მედიტაცია მოზიდვა სიყვარული თან ახლავს სულიერი ასვლა. აქ, პულსი ენერგია, რომ თქვენ, უმაღლესი ძალა. ეს არის იმისათვის, რომ თქვენ, რათა Sky. უფრო ჩანს თქვენი სურათები, მეტი გამოცდილება, უფრო სწრაფი და ეფექტური რეალიზება თქვენი აზრები. მაგრამ ეს არ არის ყველა. თითოეული მედიტაცია მოზიდვა სიყვარული თან ახლავს ფსიქიკური ან გაახმაურა გამოთქმა სპეციალური მტკიცება - მოკლე, ტევადი გამოხატვის, ყოველთვის დადებითი წესებს შესაბამისი თემა თქვენი ვიზუალური images. ზმნები მათ უნდა იყოს მხოლოდ იმ სახით, რომ დრო და მოვლენები თვითონ თითქოს ისინი მიმდინარე მომენტში. მაგალითად: "ჩემს ცხოვრებაში მე შეიცავდეს პირის შესაფერისი ჩემთვის. მას ვუყვარვარ მე ღრმად და გულწრფელად ეს არის ადამიანი, რომელიც არის ჩემი ღმერთი ".
როგორ მუშაობს იგი?
ბევრი დეტალი და საინტერესოა, წერდა არსი დადებითი ფსიქოლოგიის ცნობილი ექსპერტი feng shui ნატალია Pravdina. Meditation "მოზიდვის სიყვარული, კეთილდღეობა და ბედნიერება", და არ არის მოცემული მის წიგნებს დეტალური ახსნა, თუ რა მუშაობს, რა კანონები და ექვემდებარება ორივე სასურველი შედეგი შეიძლება მიუახლოვდა. იგი ურჩევს ფიქრი და უყვებიან განცხადებები არ არის მხოლოდ მოზიდვის მეორე ნახევარში მისი ცხოვრება, არ შემოიფარგლება სექსუალური საჭიროებების და ზოგადად გავლის სიყვარულის ღმერთი (დამოკიდებულია იმაზე, თუ თითოეული ჩვენგანი ესმოდა მას. ზოგიერთი, ეს არის ქრისტე, ვინმე - იეჰოვას და Buddha, ვინმე უბრალოდ სჯერა უნივერსალური გონების - მნიშვნელობა არ აქვს, რა ეს განწყობა დაგეხმარებათ ფოკუსირება პოზიტიურ გამოცდილებას reconfigures თქვენი აზრები ოპტიმისტურად, პოზიტიური ტალღა შეიძლება დაეხმაროს ამ და hypno სპილენძის .. ting "მოზიდვა სიყვარული." მეშვეობით რეგულარული ვარჯიში და სრულყოფილი თქვენ გახდეს დარწმუნებული, რომ თქვენ იქნება მეგობრული ადამიანი, და ისინი გითხრათ, რომ იგივე. როცა ადამიანს ასხივებს დადებითი, ხალხი შედგენილი მას, და სიყვარული არ მიიღოს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.
მუშაობა საკუთარ თავს, თქვენ გახდეს განათლებული და ბედნიერი!