Კარგი ღამით, ბავშვები, ან როგორ უნდა იყოს, თუ ახალშობილი ბავშვი არ სძინავს

ყველა ახალგაზრდა ოჯახების ნერვული ადრე მარხვის ბავშვი და განიცდის, რომ მათ წინაშე ელოდება ხანგრძლივი უძილო ღამე. თუმცა, იმ თვალსაზრისით, რომ ახალშობილს არ სძინავთ, თუმცა მხოლოდ ნაწილობრივ. ბუნების ძილის ბავშვებში გამოჩნდა მხოლოდ იღებს მნიშვნელოვანი პერიოდი. თუ თქვენი ბავშვი დაუღალავი იქცევა, და ვერ დიდი ხნის განმავლობაში იგი ქმნის, მაშინ მას უნდა ჰქონდეს თავისი მიზეზები, რომელიც უნდა მოიძებნოს და მოგვარდება.

გამოუცდელობამ ხშირად ხელს უშლის დედათა ობიექტურად შეაფასოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. სანამ მე ლაპარაკი, რომ ახალშობილი არ სძინავთ, ჩვენ უნდა განსაზღვროს სტანდარტული ინდიკატორების. პირველი სამი თვე ხანგრძლივობა ძილის ბავშვი ჯანმრთელი არ არის ნაკლები ვიდრე 16 საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში ხანგრძლივობა უნდა მიიღოს დაახლოებით 15 საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ნახევარი წლის - 13 საათის განმავლობაში. როცა პატარა ერთი წლის, მისი ძილის დრო მცირდება 12 საათის განმავლობაში.

რატომ ახალშობილი ბავშვი არ ძილის კარგად, უბრალოდ არ ვუთხრა ექიმს. ძირეული მიზეზი შეიძლება იყოს განსხვავებული ინდივიდუალური მახასიათებლები, აგზნებადობა, კვების ცვლილებები და დამთავრებული ძლიერ, ცვალებადი ამინდი, გაგუდვა და გამოჩენა კბილები. ზოგიერთი მიზეზის გამო შეიძლება გადაწყდეს შემდეგ რჩევები ქვემოთ.

სანამ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვის ძილის შუადღისას ან საღამოს, ventilate ოთახში კარგად. ბავშვი slept უკეთესი, გათიშეთ ხელმძღვანელი საბავშვო ტანსაცმელს ტომარა სავსე lavender, ვალერიან ფესვი და hop კონუსები. ასევე დაეხმარება გააუმჯობესოს ძილის აბანოს ერთად decoction of soothing მწვანილი.

Wrong მრავალი ახალგაზრდა დედები სურვილი დაიცვას მათი პატარა ერთი ყველა extraneous ხმაური. მაგრამ, მიჩვეული აბსოლუტური სიჩუმე, ბავშვები შეიძლება გაიღვიძოს ოდნავი ხმა. აღმოფხვრა საღამოს აქტიური თამაშები და ძლიერი შთაბეჭდილებები.

თუ ახალშობილი ბავშვი არ ძილის კარგად, შეგიძლიათ გადახედოს თავის საკვები. სცადეთ ვახშამი ბავშვი იყო მკვრივი. ამის ნაცვლად, შუამდგომლობა ავადმყოფობის უბრალოდ ცდილობენ დააწვინეს მასთან და მღერიან იავნანა. რა თქმა უნდა გამყარებაში რეჟიმის დღეს, დაიცვან ყველა რიტუალები გამგზავრების ძილის - ცურვა, მასაჟი, კვება და ა.შ. ღამით, როდესაც მან მოისმინა ბავშვის ტირილი, არ გამოიქცევიან მიახლოება Crib. დაველოდოთ ხოლო, ბავშვი შეიძლება სასაუბრო და იძინებს საკუთარი.

მნიშვნელოვანი ფაქტორია გარემოს. ხელს უშლის ჯანსაღი ძილის შეიძლება იყოს, მაგალითად, ფერადი ფონი და ზედმეტად ნათელი ნათელი. ზოგჯერ ახალშობილი ბავშვი არ სძინავთ საწოლი ძალიან დიდია. უფრო კომფორტული ბავშვები გრძნობენ პატარა სივრცეში. გახსოვდეთ, რომ დროს ცხრა თვის განმავლობაში მჭიდრო მუცლის მისი დედა, ბავშვი და არ ვიცი, რა შეიძლება იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში. კარგი გზა სიმულაცია ნაცნობი შეგრძნებას - არის swaddling. გარდა ამისა, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გამორიცხავენ, რომ ბავშვი დააზარალებს თავად ძილის დროს, შემთხვევით დარტყმის knob თვალში ან სახე.

ზოგადად ახალშობილი ადაპტაციის ღამის ძილის სჭირდება სამი ოთხი თვის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, შეგიძლიათ ცდილობენ ამ მეთოდების, ან ნახოთ ფანტაზია და ამუშავება საკუთარი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველ ბავშვი უნიკალურია, და, შესაბამისად, გამოსავალი უნდა იყოს ინდივიდუალური. გისურვებთ ჯანმრთელობას და თქვენი ბავშვის ძილის და კარგი ღამის თქვენ.