Ყვავილოვანი კომბოსტო ორმაგი საქვაბე

ჯანსაღი საჭმლის გულშემატკივრებს უფრო და უფრო პოპულარული აქვთ steamer.

სამზარეულოში შეუძლებელი რამეა, თუ ბავშვი სახლში არის, ან ვინმეს ოჯახი აქვს კუჭის პრობლემებზე, ან უბრალოდ ჯანსაღი დიეტის მხარდამჭერი ხართ.

იმისათვის, რომ საზ, ნებისმიერი საკვები არის შესაფერისი - თევზი, ხორცი, ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული, კვერცხი, მარცვლეული.

უმეტესი პროდუქტებისთვის, steaming არის საუკეთესო მეთოდი სამზარეულო, რადგან იგი ინარჩუნებს კვების ღირებულება.

კომბოსტოს ორმაგი ქვაბის მომზადება გემრიელი, სწრაფი და ძალიან სასარგებლოა.

თუ თქვენ ცდილობდა საზ სხვა ბოსტნეული ამ გზით, მაშინ აუცილებლად მინდა ყვავილოვანი კომბოსტო წელს steamer ძალიან.

მომზადება ამ კერძი, თქვენ უნდა:

უფროსი კომბოსტო, 3 tablespoons მწვანე ხახვი, მარილი, 200 მლ ნაღების fat, ადგილზე წიწაკა.

ფერის ყვავილოვანი კომბოსტო უნდა გაიყოს ცალკე inflorescences და კარგად გარეცხილი ცივი წყალი. შემდეგ ათავსეთ steamer და საზ ნახევარი საათის განმავლობაში.

ცხიმიანი კრემი, წიწაკა, მარილი და whisk საკმაოდ დაღლილი მასა. შემდეგ დავამატოთ დაჭრილი მწვანე ხახვი და ნაზად აურიეთ.

დასრულებული კომბოსტოს inflorescences უნდა გაკეთდეს კერძით და მომზადებული მომზადებული კრემისებრი ხახვი სოუსით.

რა თქმა უნდა, ეს არ არის ერთადერთი გზა როგორ ყვავილოვანი კომბოსტო მზადდება ორმაგი ქვაბში. მაგალითად, შეგიძლიათ საზ ძალიან გემრიელი კოტლეტი

ამას მოითხოვს 150 გრამი კომბოსტო. გაყავით ის inflorescences, მაშინ შეამცირონ მათ მარილიანი წყალი 15 წუთის განმავლობაში, rinse ცივი სუფთა წყალი. დაამზადეთ მარილი წყლის მარილი. როდესაც ხდება რბილი, თქვენ უნდა მიიღოთ და rinse იგი ცივი წყალი, მაშინ wipe off მოხარშული კომბოსტო მეშვეობით sieve. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი.

ორი tablespoons ხორბლის breadcrumbs დაასხით 2 სტადიის. ლ ცხელი წყალი, დაამატეთ ისინი კომბოსტოში. შეურიეთ კარგად. ამ ნარევი დავამატოთ კოვზი მცენარეული ზეთი და სასადილო სავსე spoonful of ფქვილი. ერთხელ, შეურიეთ ყველაფერი და შემდეგ ჩამოაყალიბეთ კოტლეტი და ათავსებენ მათ steamer.

15 წუთის შემდეგ ამ კოტლეტებს შეიძლება ემსახურებოდეს წინასწარ მდნარი კარაქი და ასხამენ მწვანე კამა ან ასეთ მწვანილს.

სადილისთვის შესანიშნავი ვარიანტია ყვავილოვანი კომბოსტო ნივრის სალათისებრი სუნითებით, რომელიც შეიძლება მომზადდეს multivariate.

ყვავილოვანი კომბოსტო მულტივარქეტით, რომელიც მზადდება ზეწოლის შემცველობით, ძალიან სწრაფად მზადდება.

თქვენ დაგჭირდებათ (თითო სამსახურში):

200 გრ კომბოსტო (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაყინი), 12 ცალი წიწაკა, ნივრის ხელმძღვანელი, ორი მსხვილი კოვზი ზეითუნის ზეთი, გამხმარი ოხრახუშის კენკრით, 1 პატარა კაიენი წიწაკა.

ჩაყარეთ 360 მლ ცხელი წყალი მრავალხმიან მტვერსანადში, შემდეგ კი პარაფინის ჩანართზე მოთავსებულია ყვავილოვანი კომბოსტოსთან ერთად, ადრე იყოფა ცალმხრივ inflorescences- ზე, sprinkle მარილი თავზე, მჭიდროდ მინახავს, აირჩიეთ "Steamer" რეჟიმი 5 წუთის განმავლობაში.

თუ ყვავილოვანი კომბოსტო მოხარშული ორმაგი ქვაბშია, ნედლეული კომბოსტოს დრო უნდა დაეთმოს 15 წუთს და გაყინული კომბოსტოსთვის, 10 წუთი.

შემდეგი, თქვენ უნდა წვენი წიწაკა და ნიორი წვრილად დაასხით ზეითუნის ზეთი 2 კოვზი ზეთიანი შემცველის სუფთა კონტეინერში, აირჩიეთ სასურველი მენიუ 5 წუთის განმავლობაში. როდესაც ნავთობის არის თბილი საკმარისი, თქვენ უნდა დაამატოთ წიწაკა და ნიორი, მსუბუქად Fry და დაამატოთ ოხრახუში და shrimp, ფრაის ცოტა მეტი, დაასხით ყვავილოვანი კომბოსტო, შეურიეთ კარგად. წაშალეთ ხელსაბანი და გამორთეთ მენიუ.

ასევე ძალიან გემრიელია ყვავილოვანი კომბოსტო აეროგრილში.

ამისათვის დაგჭირდებათ:

1 კომბოსტოს პატარა ხელმძღვანელი, 3 კოვზი ფქვილი, 300 მლ რძე, სამი მეოთხედი თასის გახეხილი ყველი, 4 tablespoons of მარგარინი ან კარაქი, ნახევარი ჭიქა breadcrumbs.

კომბოსტო უნდა იქნას დაშორებული ცალკე inflorescences და მოხარშული მარილიანი მდუღარე წყალში 5 წუთი, მაშინ ეს სანიაღვრე ოდნავ. ასევე ადვილად მოამზადოს ყვავილოვანი კომბოსტო ორმაგი ქვაბში.

Melt 3 კოვზი კარაქი in frying პან, დაამატეთ ფქვილი და საზ ერთი წუთით.

თანდათანობით დაასხით რძეში. საზ სოუსით სანამ სქელი.

სანიშნეს ნახევარი ჭიქა ყველი, აურიეთ კარგად, სეზონი წიწაკა, მარილი, ამოღება სითბო.

ცალკე თასი, შეურიეთ დარჩენილი ყველით breadcrumbs.

განათავსეთ კომბოსტო სოუსით, დაასხით ყველი სოუსით და შებოლილი ერთად breadcrumbs.

აეროგრილში წვნიანი ჩამოსასხმული. ყველაზე ადგილია სოუსი.

ტემპერატურა უნდა შეიქმნას 165 გრადუსით, 20 წუთიანი საზრიანი, სანამ ოქროს ქერქი არ გამოჩნდება.