Ყავის სმის ორსულობის

ცალსახა პასუხი კითხვაზე ყავა ორსული ამჟამად. ზოგიერთი ექიმები აცხადებენ, რომ მცირე რაოდენობით ყავა expectant დედა არ ავნებს, ხოლო სხვები გასცენ ამ კითხვებს კატეგორიული "არა!", მიაჩნია, რომ ეს სასმელი არის უკიდურესად საზიანოა ჯანმრთელობისათვის unborn ბავშვი და მისი დედა.

კოფეინს

ეს არის ნივთიერება ნაპოვნი ყავა, ასე რომ ეს სასმელი იმდენად პოპულარული გახდა, შეიცავს ხილი ზრდის ყავის ხე, ჩაის ბუჩქი ცალი ქაღალდის და კიდევ ზოგიერთ მცენარეთა სახეობების. Caffeine აქტების bodryasche სხეულზე, რის გამოც ჩვენ შეგუება სასმელი ყავა დილით დავემშვიდობოთ ძილის სწრაფად. დღის მეორე ნახევარში ჩვენ სვამს ყავას, რომ მხნედ ვგრძნობ თავს.

გარდა იმისა, რომ კოფეინს უნიკალური ხილის შეიცავს ბევრ ნუტრიენტები, რომლებიც ასე აუცილებელია ჩვენი სხეულის. მათ შორის, მაგნიუმის, იოდის, ფოსფორისა და რკინის.

მცირე დოზით, კოფეინს ხდება აღმგზნები, მაგრამ თუ დოზა არის მაღალი, იწყება წარმოქმნილი ნერვული უჯრედები ჩვენი ახალი ნარკომანია, რომელსაც "caffeinism".

როგორ აკეთებს კოფეინს?

კოფეინს არის ნაწილი ბევრი მედიკამენტები, ასე რომ, გარკვეულწილად ეს წამალი. სათანადო დოზა, ეს ხელს უწყობს ტვინის და საავტომობილო საქმიანობაში, ამცირებს დაღლილობის და ძილიანობა. მიუხედავად ამისა, მას ყოველთვის უნდა ახსოვდეს, რომ არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომელიც ნარკოტიკების გამოყენებას და caffeinated სასმელების შემცველი აქტიური კომპონენტი, არის რისკს ჯანმრთელობის (ათეროსკლეროზი და გლაუკომა, უძილობა, და ა.შ.).

Coffee ორსულობის დროს. რა მეცნიერები ამბობენ?

ინგლისში დაიწია უვნებელია დღიური ლიმიტი კოფეინს (სურსათის სტანდარტების სააგენტოში) სამას ორასი milligrams. ეს შემცირება იყო შედეგად ნორმების მიერ ჩატარებული კვლევის ლესტერის უნივერსიტეტის და Leeds. შემოწმებისას ორი ათასი expectant დედები, მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ჭარბი ამ ნორმის შეიძლება გაზარდოს რისკის ჩვილი მსუბუქი შემცირებული წონა. ეს, თავის მხრივ, არის სავსე გულის დაავადება და გაზრდილი რისკის დიაბეტის.

ჩვენ ამერიკელები, რომლებიც მოხმარებული ყავის ორსულობის მეტი ორასი მგ დღეში, დაბადების, დროზე ადრე არ იყო ორჯერ სავარაუდოდ როგორც კვლევამ აჩვენა, მეცნიერები Permanente. აქედან გამომდინარე, ამერიკელი მეცნიერები და ექიმები არ მოვიდა ერთსულოვანი დასკვნამდე, რომ მოხმარება ყავის ფეხმძიმე ქალების გარკვეულ ნორმებს (200 მგ) არის სრულიად უსაფრთხო.

მეცნიერებმა Yale (კერძო უნივერსიტეტი New Haven) არ მოვა განსხვავებული დასკვნა. მათ მიაჩნიათ, რომ თუნდაც მცირე დოზით ყავის ორსულობის, რომელიც ყოველდღიურად, შეიძლება ჩაშლას სათანადო ფორმირება გულში მომავალი ბავშვი.

ჩატარებული ძუძუმწოვრები (მაუსები) ექსპერიმენტი აჩვენა, რომ მოხმარების კოფეინს ქალი გამოიწვია thinning კედლები გულის უჯრედების შთამომავლობა. ამავე დროს, გაიზარდნენ შთამომავლობას ოცი პროცენტით გაიზარდა fat განთავსება და თითქმის ორმოცი პროცენტი დასუსტებული contractile ფუნქცია გულის.

კოორდინატორი კვლევის (Scott Rivkis) ვურჩევ expectant დედები სვამს ყავას ორსულობის, როგორც პატარა, რაც შეიძლება, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში.

ჰოლანდიური მეცნიერები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, შემდეგ კვლევის შვიდი ათასი ორსული ქალები, რომ ყავას აფერხებს ზრდის Unborn შვილი.

-ამერიკული ერთობლივი Norwegian კვლევამ აჩვენა, რომ ყავის მიღება ორსულობის რისკს ზრდის "cleft ტუჩის" at ბავშვი.

აღმოჩნდა, რომ იმ ქალებს, რომლებიც uporteblyali საყვარელი ყავის დალევა მეტი სამი ჭიქა დღეში დროს პირველი თვის ფეხმძიმე ჰქონდა ჩვილი ანომალიები ერთი და ნახევარი ჯერ უფრო მეტია, ვიდრე დედები, რომლებიც არ სვამს ყავას ყველა.

დალევა ან არ სვამს ყავას ორსული ქალები?

აქ აუცილებელია იმის აღიარება, რომ ეფექტი ყავა სხეულზე expectant დედა არ შეიძლება ჩაითვალოს დადებით. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გართულებების მშობიარობის და ორსულობის პერიოდში, უარყოფითი გავლენა მომავალში ჯანმრთელობის ბავშვი.

თუ ეს ასეა, თქვენ აბსოლუტურად არ შეუძლია უარი თქვას მისი საყვარელი სასმელი, ცდილობენ არ სვამს ყავას საკმაოდ სუსტი, მხოლოდ ორი კათხა დღეში.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ სვამს ყავას კოფეინის გარეშე, რომელიც პრაქტიკულად არ არის სახიფათო. გამონაკლისს, ვინც განიცდიან კუჭის დაავადებები.

წარმოიდგინეთ თქვენი ბავშვი!