Სამზარეულო კალმახი multivarka

ყველა სმენია სარგებელი სამზარეულო multivarka. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის საზ ბევრი გემრიელი და ჯანსაღი კერძები. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოამზადოს კალმახი multivarka და სამზარეულო განსხვავდება ჩვეულებრივი მეთოდებით.

თუ თქვენ ოდესმე გვინდა დარჩენა ჯანმრთელი და შენარჩუნება ჯანმრთელობის თქვენს ახლობლებს, მაშინ, რა თქმა უნდა მოამზადოს კალმახი multivarka რადგან, როდესაც სამზარეულო ამ გზით თევზის ყველა ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების, რომ სხეულის სჭირდება. პროდუქტების გემო კალმახი, მომზადებული ამ გზით გაცილებით tastier უბრალოდ შემწვარი ან შემწვარი თევზი. ასევე მინდა დავამატო, რომ მოხარშული კალმახი იქნება ძალიან კარგი შევხედოთ დღესასწაული მაგიდა, მას შემდეგ, რაც მოხარშული თანაბრად და აქვს ძალიან appetizing გამოჩენა.

როგორ საზ კალმახი in multivarka

ეს მოითხოვს 400-500 გ კალმახი, 70 გრ ყველი, 100 გრ არაჟანი, 20 გრ კარაქი და მარილი გემოვნებით და საყვარელი სუნელი.

Burke თევზის გზა გსურთ ცალი, sprinkle მარილი და თქვენი საყვარელი სანელებლები გემოვნებით, დატოვონ თევზი მარტო 20-25 წუთი. ამ დროს, ჩვენ რუბლს ყველის on უხეში grater. მოცულობა Multivarki ბევრჯერაც grease და კარაქი. სანამ დააყენა კალმახი თასი, თქვენ უნდა კარგი ფილე ნაჭერი dipped in არაჟანი. დააყენა თევზის თასი და sprinkle ყველაზე გულუხვად ყველი. მათთვის, ვისაც ეშინია, რომ ყველის დამწვრობა, შეგიძლიათ sprinkle თევზი ყველი 10 წუთი, სანამ მოხარშული. Multivarku დააყენა "საცხობი" რეჟიმში. კალმახი ძალიან სატენდერო და წვნიანი, ასე რომ მისი მომზადება საკმარისია 20 წუთი. მიირთვით თევზი ცივი და ცხელი, ნებისმიერი ფორმით ეს არის ძალიან გემრიელი, თქვენ შეგიძლიათ კვლავ დაამშვენებს ერთად გამწვანების.

როგორც მხარე კერძი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ბოსტნეულის სალათი, ბრინჯი ან უბრალოდ ნებისმიერი ბოსტნეული. სხვათა შორის, ეს კერძი იქნება იდეალური კი მათთვის, ვინც დიეტის, როგორც რაოდენობის კალორია მასში მინიმალურია.

პატარა რჩევები აღინიშნოს დიასახლისი

გაძლევდნენ cooking კალმახი და ცხიმები გამოიყენება ძალიან იშვიათად, იმიტომ, რომ ბევრი მცენარეული კომპონენტების ყველაზე თევზი. ისინი საჭირო ბალანსი და ეს ყველაზე თევზი მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით;
-prigotovlennoe კერძი იქნებოდა გასინჯვა უკეთესი თუ მიიღონ არა გაყინული და სუფთა კალმახი
-მცირე თევზი უმჯობესია საზ მთელი, და დიდი კალმახი იყოფა ნაწილი;
-შესანიშნავი marinade ამ თევზი იქნება იოგურტი, არაჟანი, ნაღები, ლიმონი, თეთრი ღვინო, მოცვი, thyme, როზმარი.

Trout დღეზე multivarka

თქვენ უნდა 4 ცალი კალმახი, ლიმონის წვენი და მარილი.

ასე რომ, მოამზადოს გზა კალმახი multivarka, შეავსოთ იგი ლიმონის წვენი და გაემგზავრება 30-50 წუთი, და მარილი გემოვნებით. ჩაასხით შევიდა თასი Multivarki 4 beakers წყალი. ჩვენ დააყენა თასი steaming. განათავსეთ კალმახი არსებობს, ბოლო რეჟიმი "Steaming" და გაემგზავრება 35-45 წუთი. სამზარეულო დრო დამოკიდებულია თევზის ცალი.

შეეცადეთ საზ კალმახი multivarka ერთხელ მაინც, თქვენ აუცილებლად მინდა, რომ საზ ეს ისევ და ისევ. ეს რეცეპტი დარჩება თქვენს ყულაბაში ყველა.