Როგორც 10-წუთიანი დილის შხაპი დაზოგავს თქვენს დროსა და საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ

დასაწყისში აღდგენა არსებობს ბევრი უპირატესობა აქვს. გასაკვირი არ არის, იტყვიან, ვინც ადრე დგება, ღმერთი აძლევს. მიღების ათი თხუთმეტი წუთით ადრე თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი დილით შევიდა კარგი დაწყების წარმატებული დღე. რა უნდა? გაატარეთ ათი წუთი მაგარი და ცივი შხაპი. Freshness დილით შხაპი დაგეხმარებათ უკეთესი დღე ასეთია.

ეს ზოგავს თქვენს დროს

უფრო მეტი დაკავებული ხართ, ნაკლები დრო რჩება დილით პერსონალი. ხშირად შეგიძლიათ უბრალოდ დაგავიწყდეთ დააყენოს სახეზე დამატენიანებელი ტონიკი, რადგან თქვენი აზრები დიდი ხანია გაიქცა წინ. დილის შხაპი დაგეხმარებათ დაზოგოთ დრო აერთიანებს დილით სიტუაციიდან ქმედებები. სუფთა და rinse თქვენი კბილები, shave, გამოიყენოთ scrub და მატონიზირებელი შეიძლება პირდაპირ შხაპის ქვეშ. ამდენად, თქვენ გახდება კიდევ უფრო ეფექტური და ეკონომიური დილით გრაფიკი. შემნახველი დრო და ენერგია დაიხარჯება დასვენების და საუზმე, ალბათ, ხშირად შეუმჩნეველი რჩება.

გაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა

მას შემდეგ, რაც მაგარი შხაპი, თქვენ იგრძნონ Reborn man - სრული ენერგეტიკისა და დადებითი მუხტი, რომელიც საკმარისი მთელი დღის განმავლობაში. ერთად ინფუზია თქვენ ადვილად soak ნებისმიერი დღე, თუნდაც ყველაზე რთული.

მცენარეული ესენციები კომპანიის მიერ ჩატარებული გამოკითხვის, ითხოვს ათასი ქალები მიიღოს შხაპი დილით. 90% კვლევამ აჩვენა, რომ ახალი დილით ქმედება სრულიად გარდაიქმნება მათი დღეს რაც მას ნათელი, უფრო და უფრო დადებითი. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თუ შეხვდებით ყოველი დღე თქვენს ცხოვრებაში ამ დამოკიდებულება!

მოგეწონება

ყველას უნდა, რომ თავს კარგად გრძნობს, სასურველია მუდმივად. ცივი შხაპი მოგაწვდით კარგი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში. ჩატარებული კვლევის უნივერსიტეტის Virginia აღმოაჩინა, რომ ცივი შხაპი სტიმულს ფართობი ტვინის მიერ წარმოებული ნორადრენალინი. ეს ჰორმონი ასევე მოუწოდა "ძირითადი შუამავლის ღვიძილის". გარდა ამისა, ნორადრენალინი ყველაზე ეფექტურად ეხმარება წინააღმდეგ ბრძოლაში დეპრესია. გამოდის, რომ ცივი შხაპი გამაგრილებელი არა მხოლოდ სხეულის, არამედ ტვინი.

რაც თქვენ უფრო ენერგიული

ოცნებობს ფინჯანი ყავა, როგორც კი თქვენ გახსნა თქვენი თვალები დილით? Caffeine, რა თქმა უნდა, exhilarating, მაგრამ ნაცვლად ხარჯვის ათი წუთი downtime კაფეში მდგომ შემდეგი დოზა, უმჯობესია დროის გასატარებლად ცივი შხაპი. დამახსოვრება შუამავლის მეძინა? ნორადრენალინის ბევრად უფრო აქტიური კოფეინს. არაფერი (უსაფრთხოების ქმედებები) არ ასტიმულირებს ნერვული სისტემის, როგორც ცივი წყალი. ეს მეთოდი აპრობირებულია საუკუნეების განმავლობაში. ცივი წყალი ამხნევებს კვლავ დუნე ძილის სხეულის და თავის ტვინის, აგზავნის სიგნალებს უშუალოდ ცენტრალური ნერვული სისტემის, და ნებისმიერი სხვა აღმგზნები არ მივაღწევთ მსგავსი ეფექტი.

გაუმჯობესება თქვენი ცვლის

ცივი შხაპი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, რაც თავის მხრივ იწვევს შემცირება ჭარბი წონა. ეს გამოიწვევს თქვენი სხეულის გრძნობს არა მხოლოდ ენერგიული, არამედ ჯანმრთელი. და ეს ყველაფერი დადებითად აისახება გამოჩენა.

გაზარდოს თქვენი ჯანმრთელობის

კარგი ძველი დაშრტების ცივი წყლით - აპრობირებული მეთოდი გაძლიერება იმუნური სისტემის და ჯანმრთელობის. თუ არ გვინდა, რომ განიცდიან ნებისმიერი nasty ვირუსებისა და ინფექციების, დახარჯავს ათი წუთი დილით ცივი შხაპი. ეს არ არის მხოლოდ გადარჩენის დროს, ეს არის კარგი ჯანმრთელობისათვის.