Კლასიკური სალათი crab ჯოხებით და კომბოსტო: საინტერესო რეცეპტები

სალათები - კერძი განუყოფელი თითოეულ მაგიდაზე. ვინმეს მოსწონს unpretentious მსუბუქი სალათები, ვინმე ურჩევნია nutritious და კმაყოფილებას. მაგრამ მათ შორის დიდი არჩევანი არის კლასიკური ვარიანტი, რომელიც მიმართოს საუკეთესო ადამიანი. არ არის გამონაკლისი - სალათი crab ჯოხებით და კომბოსტო. მარტივი და ამავე დროს ეგზოტიკური appetizer მისი პოპულარობა გაზიარება სალათი.

სალათი არ არის მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლო, რადგან იგი შეიცავს ჩინური კომბოსტო და ახალი კიტრი. ზოგს ურჩევნია შეესუსტებინა კერძი ბრინჯით და ყველა სახის დამატებითი პროდუქტების გემოს გასაუმჯობესებლად. მართლაც, სალათი crab ჯოხებით და კომბოსტო სხვადასხვა სინაზის, juiciness და დახვეწილი - უძრავი იპოვოს გურმანებს და ადამიანები, რომლებიც იზრუნოს საკუთარი წონა. და ყოფნა crabmeat სალათი დასძენს სპეციალური ხიბლი და piquancy. არჩევა მაღალი ხარისხის წნელები, რომელიც შეიცავს ნაკლები კონსერვანტები და საღებავები. ჩვენ მივმართოთ რეცეპტები!

დასაწყისისთვის, მოამზადოს მარტივი სალათი crab ჯოხებით და კომბოსტო. საჭირო ინგრედიენტები - სიმინდის, კიტრი ახალი კომბოსტო, კვერცხი, მაიონეზი და crab ხორცი. თუ სასურველი, დავამატოთ მოხარშული ბრინჯი. მისცეს კერძი მწვანილი.

Shinkuem ჩინური კომბოსტო, დამატებას დაჭრილი მოხარშული კვერცხი. ჩხირი დაჭრილი შევიდა კუბურები ან ზოლები, მსგავსი გააგრძელოს კიტრი. ყველა პროდუქციის, მათ შორის, დაკონსერვებული სიმინდი, აურიეთ და ჩაცმული მსუბუქი მაიონეზი. ემსახურება სალათი crab ჯოხებით და ახალი კიტრი დამთავრდება. დაამშვენებს ერთად sprig of კამა ან ოხრახუში.

როგორ მოვამზადოთ სალათი ზღვის მცენარეების და crab ჩხირები სხვაგვარად? დანართი საჭმლის ალუბლის პომიდორი და ყველი. საზაფხულო მობილური სალათის ვაფასებთ freshness და გემო.

ჩვენ გვჭირდება: ზღვის მცენარეების (400 გ) პაკეტი crab ჩხირები, ხახვი, მძიმე ყველის (100 გრ), ალუბლის პომიდორი. იყიდება შევსების - უცხიმო მაიონეზი ან unsweetened იოგურტი.

დაჭრილი შევიდა ზოლები ჩხირები, წვრილად shinkuem ხახვი, განახევრდა cherry და სამი ყველი. და დასძინა, რომ საზღვაო kale, და სეზონის სოუსი. Snack მისცეს მას brew - მსახურობდა მწვანე და შავი პური.

ახლა დიეტა სალათი ერთად crab ჩხირები და კომბოსტო. იყიდება მჟავე მწვანე ვაშლი უნდა. ეს კერძი კალორიული, ეს იქნება სარგებლობდა ყველას.

კომპონენტები: სამი კვერცხი, კილოგრამი ჩინური კომბოსტო, ორი მომჟავო-ტკბილი ვაშლი, crab ჩხირები (არანაკლებ ორასი გრამი), ხახვი, ქინძი, კამა, არაჟანი 15%.

სამზარეულო ნაბიჯები:

Shinkuem ჯარიმა julienne კომბოსტო, რადგან კომბოსტოს წვნიანი. მოვხარშოთ კვერცხი, გრილი და მოჭრილი შევიდა კუბურები. დავჭრათ ხახვი და მწვანილი. ვაშლი peeled, ამოიღონ თესლი, დაჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი და ჯოხებით, როგორც გსურთ. ჩვენ ჩაუყრის ყველა ინგრედიენტები თასი და შეავსოთ ერთად არაჟანი. In უჩვეულო სალათი ახალი გემო. თანდასწრებით ვაშლი ხდის სასარგებლოა, ორიგინალური და გემრიელი.

აღწერილია რეცეპტი მარტივია მოსამზადებლად, და არა ძალიან მაღალია კალორია. მისი შეხედულებისამებრ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ინგრედიენტები, ექსპერიმენტი გემოს და savor სხვადასხვა საწებლები.