Დიეტური ბანანის პური რეცეპტები

ბანანის პური, რეცეპტი, რომელიც აღწერილია ამ მუხლის, არის ვარიანტი ტკბილი დესერტი, რომელიც შეიძლება მსახურობდა საუზმეზე ან შუადღისას ჩაის. მზა კერძი არის თქვენში რბილი არომატიზებული cupcake ერთად crisp, ემზადება ეს არის ძალიან სწრაფი და ყველაზე მარტივი პროდუქტი.

ბანანის პური. რეცეპტი Julia Vysotsky

პოპულარული ტელეწამყვანი და ავტორი ბევრი გემრიელი კერძები ხელს უწყობს თავის თაყვანისმცემლებს საზ ტკბილი დესერტი შემდეგნაირად:

• იმისათვის, რომ დაიწყოს ღუმელი მშრალი მინის ბრაზილიის კაკალი (თუ სასურველი, ისინი შეიძლება შეიცვალოს ნებისმიერ სხვა) 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ გაივლის მათ თასი ბლენდერი და chop.
• მოამზადეთ ცომი ორი გადამწიფებული ბანანი, ორი ჭიქა ფქვილი, ჭიქა შაქარი, ორი კვერცხი, მეოთხედი მარილი, 100 გრ მდნარი კარაქი და ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი.
• სანიშნეს კაკალი ცომი და აურიეთ ისევ.
• საფარის მართკუთხა საცხობი პერგამენტზე, რომელიც უნდა შეზეთვა კარაქი და მცენარეული ზეთი. განათავსეთ ცომი, გლუვი და გააგზავნეთ bake in preheated ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში.
• იყიდება topping, ავურიოთ 50 გრამი შაქარი და დიდი ნაწილი გახეხილი Ginger. ამოღება ღუმელი დესერტი, შეზეთვა და კიდევ ბევრი ისევ გაგზავნის ღუმელი.

თხუთმეტი წუთის შემდეგ, გამორთეთ ღუმელი და საშუალებას პური გაგრილებას. ამის შემდეგ, გამკაცრდეს დესერტი პლასტიკური გადატანა და დატოვოს დანარჩენი ერთი საათის განმავლობაში. მიირთვით ბანანის პური მაგიდასთან ცხელი ჩაი ან რძე.

დიეტური ბანანის პური. რეცეპტი

თუ მისწრაფება იყოს ყოველთვის ფორმაში, ის, სავარაუდოდ, ცდილობენ არ ჭამა ფქვილი და ტკბილი. Indulge წელს გემრიელი დესერტი, აუცილებელი არ არის, მოშორდეს მისი პრინციპები. წაიკითხეთ და საზ ჩვენთან ბანანის პური დიეტა. რეცეპტი მისი მომზადება საკმაოდ მარტივია:

• ნახევარი ჭიქა შვრიის grind ბლენდერში და აურიეთ შედეგად ფქვილი ნახევარი ჭიქა მთელი Herculean ფანტელები.
• ცალ-ცალკე, აურიეთ ბლენდერში თასი ორი და ნახევარი ბანანი და ნახევარი ჭიქა წყალი, ხუთ თარიღების (ისტორიაში), თაფლი (გემოვნებით), მარილი, ვანილის ექსტრაქტი, და ორი tablespoons დარიჩინი.
• დაკავშირება ორი ნარევები და დამატებას ნახევარი ჩაის კოვზი საცხობი სოდა, slaked ლიმონის წვენი.
• Half დაჭრილი ბანანის cube და ექსპლუატაციაში შევიდა ცომი გაყინული blueberries, blackcurrants ან ალუბლის. თუ სასურველი, დავამატოთ ცოტა გაანადგურა თხილი და თესლი.

Bake ბანანის პური ტორტი პან 40 წუთის განმავლობაში.

იაპონური ბანანის პური

თავისებურება ამ დესერტი არის, რომ ის ემზადება გამოიყენოთ ბრინჯის ფქვილი. ეს ცომი გამოდის განსხვავდება ჩვეულებრივი ჩვენთვის, ორცხობილა ან საკონდიტრო. მზა პროდუქტი აქვს მკვრივი ტექსტურა, ელასტიური და წებოვანი, და ნათელი ბანანის არომატი. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ დესერტი, შემდეგ წავიკითხე, თუ როგორ უნდა ბანანის პური.

რეცეპტი ბრინჯის ფქვილი :

• სუფთა ერთი მწიფე ბანანი, ამას შესაფერისი თასი და ბადაგი ერთად ჩანგალი.
• სანიშნეს თასი 60 გრამი შაქარი, კვერცხი, და სამი tablespoons რძე. აურიეთ პროდუქტები, სანამ გლუვი.
• Sift შევიდა თასი 100 გრამი ბრინჯის ფქვილი და დამატებას ტომარა გამაფხვიერებელი.
• მზა ცომი დაასხით შევიდა მართკუთხა ტორტი პან, და მათ preheated ღუმელი ნახევარი საათით.

მზად პური cool ოთახის ტემპერატურის, დაჭრილი, და შემდეგ ვრცელდება მაგიდასთან ჩაი ან სასმელს.

Banana პურის საცხობები

ეს ტკბილი დესერტი განკუთვნილია საბავშვო მენიუ, ისევე, როგორც სადღესასწაულო მაგიდასთან მოზარდები. როგორ საზ ორიგინალური ბანანის პური პურის maker? დაწვრილებით რეცეპტი ქვემოთ:

• 15 ნიგოზი grind დანა ან ბლენდერში. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი არ უნდა grind შევიდა მტვერი და საუკეთესო დარჩა დიდი ცალი.
• ორი მწიფე და რბილი ბანანის კანი და ბადაგი ერთად ჩანგალი.
• სამი tablespoons კარაქი კოვზი თასი და ამით დნება მიკროტალღური ღუმელი სანამ შეარბილა.
• ორი ჭიქა ფქვილი sift უფლება პურის მანქანა კონტეინერი, დაამატოთ ისინი მომზადებული საკვები, ისევე როგორც მარილი, ნახევარი ჭიქა შაქარი, ჩაის კოვზი საფუარი, ორი კვერცხი, ნახევარი კოვზი ვანილის და დარიჩინის.
• ჩართოთ მოწყობილობა და knead ცომი ათი წუთი.
• მისცეს მზა პროდუქტი სასურველი ფორმის, მითითებული "ტორტი" რეჟიმში ან "საცხობი" დროს მითითებულ ინსტრუქციას.

როდესაც beep, ამოიღონ პური, cool, რომ ეს მესერი, და შემდეგ ემსახურება. მზად დესერტი შეიძლება დაჭრილი შევიდა ნაჭერი, გავრცელებული მათ კარაქი ან berry ჯემი.

ბანანის პური multivarka

მზად დესერტი აქვს მდიდარი გემოთი და არომატით, ასევე მაღალი კალორიულობა. თუ სასურველი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პური ბაზის ტორტს ან სენდვიჩები. თუ თქვენ ხართ ამაყი მფლობელი Multivarki, ცდილობენ ჩვენთან ერთად, რათა ბანანის პური. რეცეპტი:

• სუფთა ექვსი ან შვიდი მწიფე ბანანი დიდი თასი და Mash მათ პიურე ერთად ჩანგალი.
• დნება პან 200 გრამი კარაქი, შემდეგ აურიეთ ეს ორი ჭიქა თეთრი შაქარი.
• როდესაც შაქარი მთლიანად დაიშალა, დაამატოთ შედეგად მასობრივი ოთხი კვერცხი, banana, ერთი ჭიქა რძე, ოთხი ჭიქა sifted ფქვილი და ორი კოვზი გამაფხვიერებელი.
• Multivarki თასი ფუნჯი კარაქით, დაასხით შევიდა ნახევარი ცომი და ელექტრო თვით არის მითითებული "საცხობი" რეჟიმი ერთი საათი.

როდესაც Beep ნახოთ მზადყოფნას პური toothpick და შემდეგ დაეტოვებინა გაგრილებას ქვეშ hood საათი. ამის შემდეგ, მომზადება ანალოგიურად დანარჩენი ცომი. ბანანის პური მიირთვით ჯემით, კარაქი ან ჯემით. დარჩენილი დესერტი გადატანა პლასტიკური გადატანა და ადგილი მაცივარი. შეინახეთ იგი შეიძლება მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.

დასკვნა

ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ უნდა გასინჯვა ბანანის პური რეცეპტი, რომელიც ჩვენ აღწერილი ჩვენი სტატია. საზ მისი გამოყენება ყველა საყოფაცხოვრებო ტექნიკით და ახალი raduyte ახლოს გემრიელი desserts.