Lentil ბოსტნეული: რეცეპტები პირველი, მეორე კერძი

განსხვავებით ამ პარკოსნები, როგორც ბარდა და ლობიო, ოსპი ჩვენს ტერიტორიაზე არ არის ძალიან ხშირი სტუმარი მაგიდაზე. მაგრამ ეს არის ძალიან სასარგებლო და არ აქვს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა bloating და გაზი. უფრო მეტიც, იგი შესანიშნავად ერთად სხვა პროდუქტები, ისე, რომ კერძები მას შეუძლია საზ ბევრი განსხვავებული და, შეწუხებული, იგი ვერ მალე. ამავე nutritious ოსპი ბოსტნეული, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც სწრაფი და არ შეიცავს ცხიმს, რომელიც არის მიმზიდველი blyuduschih ფიგურა.

ოსპი ერთად გოგრა

ამ კერძი, არსებობს სხვა ბოსტნეული, მაგრამ გოგრა ყველაზე. 300 გ აუცილებელია დაჭრილი საშუალო ზომის. 2 დაჭრილი ბადრიჯანი და დამარილებული და გათვალისწინებულია 20 წუთი, შემდეგ უერთდება მათ მწარე სითხე. Carrot იშლება, მაგრამ არა ზოლები ან კუბურები და რგოლები. იმ შემთხვევაში, თუ root არის სქელი, შეიძლება განახევრდა წრეებში. ხახვი დაჭრილი შევიდა ნახევარი რგოლები. პირველ რიგში, მოხალული გოგრის კუბურები სტაფილო და ხახვი. როგორც blushing - მოსაკლავად მინის ოსპი და მოსაკლავად იმავე ოდენობის წყალი. Stew კერძი დაფარული მეტი კვარტალში საათში კი ასახული ბადრიჯანი, ოთხი დაჭრილი diced პომიდორი, ნიორი კბილი და ყველა შერჩეული სანელებლები. სრული ძალა ოსპი, მოხარშული ბოსტნეული, გამართავს ცეცხლი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და კიდევ ბოლომდე კერძი, sprinkle ერთად მწვანილი.

ოსპი ერთად ბოსტნეული

მოამზადოს ამ კერძი არ არის რთული. მაგრამ, რომ ასეთი წარმატებული ოსპი ბოსტნეული, რეცეპტი მოუწოდებს ცალკე საზ ლობიო (ნახევარი ჭიქა), სანამ ნახევარი მოხარშული. ნახევრად მზა ფაფა მსახურობდა lid და გათვალისწინებულია. ერთ ცალი სტაფილო და ხახვი მოჭრილი, მათ დაემატა ორი ცალი ნიახური stalks, და ყველა sauté სანამ რბილი, მაგრამ არა მთლიანად. C 3 ჩინური კომბოსტო ფოთლები მოჭრილი წვრილი ნაწილები და სქელი ვენების დაჭრილი და დასძინა, რომ zazharku. ცოტა ხნის შემდეგ, ჩაუყარა დაჭრილი წიწაკა და პომიდორი. რამდენიმე წუთის შემდეგ სათავეში კოვზი ტომატის პასტა. ბოლოსთვის დააყენა ნაჭერი კარაქი და როდესაც იგი დნება - ლობიო. პროცესში ჩაქრობას ოსპი ბოსტნეული უნდა გამოიწვია რამდენჯერმე. 5 წუთის შემდეგ ერთობლივი მომზადება ცეცხლის გამორთულია და კერძი დარჩა ცოტა ხნის ქვეშ hood. ჭამა ეს ცხელი და უამრავი გამწვანების.

ბოსტნეული, სოკო და ოსპის

ეს რეცეპტი არის საინტერესო არა მხოლოდ ყოფნა სოკო, მაგრამ პატარა დამატებები, რომელიც მისცემს კერძი ცხარე და უჩვეულო გემოს. პირველი, როგორც ყოველთვის, დამზადებული შემწვარი ხახვი, ორი სტაფილო, ორი ცალი ნიახური და სამი კბილი ნიორი. როდესაც zazharki zazolotitsya, იგი ისვრის დაჭრილი სოკო - 200 გრამი, და მოსაკლავად კოვზი ძმარი. Fry უნდა იყოს რამდენიმე წუთის brown სოკო, მაგრამ წვენი არ არის მთლიანად გაქრა. პან add 2 ჭიქა ოსპი და 4 დაჭრილი პომიდორი. ხუთი წუთის შემდეგ, როდესაც grits შეარბილა, მაგრამ ჯერ არ არის მზად, დაამატოთ ორი დაიმსხვრა წიწაკა, ცოტა გახეხილი კოჭა, პილპილი, მარილი და cumin. კიდევ ერთი 5 წუთის შემდეგ, ოსპი ბოსტნეული ავსებს ჭიქა ქიშმიშით და ჩაის კოვზი cumin. და ძალიან ბოლოს - narwhal ხელები ცალი ისპანახი. კერძი მზად არის, როდესაც ყველა თხევად აორთქლდა იმ frying პან. მადლობა zira, cumin და კოჭა თქვენი ოსპი ბოსტნეული შეიძინოს ზეციური გემოვნების. და ხორცი ან თევზი, იგი შეიწოვება მხოლოდ ჯარიმა.

House finch in multivarka

ისევე როგორც ყველა კერძები ქვეყანაში, ოსპი და ბოსტნეული უნდა იყოს ძალიან მწვავე. ამ მიზნით, კერძი განთავსებული 2 ჭიქა salsa, დაჭრილი ნიორი მიხაკი, დესერტის კოვზი მდოგვი, 2 დიდი კოვზები chili ფხვნილი და ნახევარი - ჩვეულებრივი შავი. თუ არ მინდა ძალიან ბევრი სიმძიმის, შეამციროს ოდენობით სანელებლები - კერძი მას გემო არ დაკარგავს. მინის თასი განთავსებული ოსპი, ნახევარი ჭიქა დაჭრილი სტაფილო და ნიახური, სიმინდის და ჭიქა დაჭრილი წიწაკა. ეს ყველაფერი ივსება ბულიონი (ხორცი, ნახევარი ჭიქა), არომატიზებული ერთად სანელებლები, დაუცველი ჩაქრობას რეჟიმი და დრო - 9:00. დიახ, ოსპი ბოსტნეული multivarka მოამზადებენ იმდენად! მაგრამ დილით კერძი sprinkled ერთად დაჭრილი მწვანილი, გახეხილი კვერცხი და ყველი - და თქვენ შეიძლება იყოს ბედნიერი აქვს საუზმე.

ოსპის წვნიანი

მას, ლობიო უნდა იყოს ნახევარი საათით შეავსოთ ცივი წყალი. ფაქტობრივად, ყველა legumes ოსპი მოხარშული სწრაფად, ვიდრე ვინმეს, მაგრამ თუ ადრე აგზავნის მას წვნიანი dunk, "ბარდა" უცვლელი დარჩება და არ ადიდებული დროს სამზარეულო. სამ ლიტრიანი pot of წვნიანი, რომელიც არსებობს ოსპი ბოსტნეული, რეცეპტი რეკომენდაციას აღების მხოლოდ ნახევარი ჭიქა ლობიო. მაგრამ თუ გიყვარს პირველი სქელი, მათი რიცხვი შეიძლება გაიზარდოს. Otmokaniya შემდეგ წყალი დაიწია, მოსაკლავად new ოსპი და ფირფიტა. იმატებს - დაამატოთ სამი დაჭრილი კარტოფილი. სანამ წვნიანს იქნება მოხარშული, წვრილად იშლება ხახვი, სტაფილო rubs (და ორივე მიიღოს ერთი დიდი რამ) და მოჭრილი ორი stalks და ნიახური. შემწვარი მცენარეული ზეთი ყველა ამ. როდესაც ეს მიღწეულ გემრიელი, ახალი სახიანი სახე, ემატება ბანკს, რომელიც არ არის ამოღებული სითბოს კიდევ ხუთი ათი წუთი. თუ არ სწრაფი და მიყვარს ხორცი, ოსპის წვნიანი ბოსტნეული ბოლომდე, შეგიძლიათ არომატი შებოლილი ნეკნები, Jaeger ძეხვი ან უბრალოდ მოხარშული ქათამი. თუმცა, მიუხედავად გარეშე ხორცი ინგრედიენტები თურმე მდიდარი, არომატული და გემრიელი.

შეჯამება

რჩეულებში ბოლოს, რომ ოსპი შეიძლება მოხარშული თითქმის ყველა ბოსტნეული, რომელიც გვხვდება დახლებზე. თუმცა, როდესაც ნებისმიერი ნაკრები არ არის რეკომენდირებული, რათა თავიდან ავიცილოთ ნიახური - მასთან კერძი ოსპი უფრო დახვეწილი გემო.