Საუზმე იდეა. რძის ფაფა რძეში მრავლობითია

ნებისმიერი რძის ფაფის მსგავსად, ბრინჯის ფაფა რძეზე, მალვუარით მოხარშული, ერთ-ერთი საუკეთესო იდეალურია საუზმეზე. ის მისცემს ძალასა და ენერგიას საჭიროების მისაღებად საჭირო დღის განმავლობაში, ხოლო საჭირო სასარგებლო ნივთიერებების მიწოდებისას. მომზადება ფაფა multivarquil მოსახერხებელია, რომ გამოყენებით ფუნქცია "დაგვიანებული დაწყება" (ან "ტაიმერი"), თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ის საღამოს და დილით გაიღვიძოს მშვენიერი არომატი გემრიელი ცხელი საუზმე მომზადებული დრო პროგრამირდება თქვენ მიერ.

რძის ფაფა რძეზე, მრავალჯერადი მოხარშული კერძებით - ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მარცვლეული მარცვალი, რომელიც აუცილებელია ბავშვების კვებისათვის, ადრეული ასაკისა და მოზარდებისათვის. რაისი არის სასარგებლო მინერალები და ვიტამინები, როგორიცაა კალციუმი, რკინის, თუთია, კალიუმი, სპილენძი, სელენი, მანგანუმი, ფოსფორის, B ვიტამინები, ვიტამინი PP და E. კომბინაცია ბრინჯი და რძე, რომელიც ცნობილია ერთ-ერთი კალციუმის ძირითადი წყარო, ამ მარცვლეულის შეუცვლელად ხდის. ბრინჯის ხშირი მოხმარება ხელს უწყობს სხეულის გაწმენდას, ტოქსინების და ტოქსინების მოცილებას. ეს აისახება პირის გამოჩენაში: თმა, კანის, ფრჩხილების და სხეულის ზოგადი ტონის მდგომარეობა - ძილი აუმჯობესებს, ნერვულ სისტემს ამცირებს. გარდა ამისა, ბრინჯის გამოყენება რეკომენდირებულია სისხლძარღვებისა და თირკმლის დაავადებების, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებთან. ასევე, ნაწლავის მუშაობის შესახებ ბრინჯის გავლენა ცნობილია - დიარეისთვის კარგი საშუალებაა.

ბრინჯის ფაფის გემო და თანმიმდევრულობა ბავშვობიდან იცნობს. თუ გსურთ დივერსიფიცირება კერძი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დანამატი სახით კენკრა, ჯემი სხვადასხვა ჯიშები, ქიშმიშით ან გოგრა.

მომზადება

ბრინჯის ფაფა მალვარში რძეში ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ჩვეულებრივი გზით, ღუმელში. მას არ სჭირდება გაღიზიანება და უყურებს მას, ეშინია, რომ რძე გაქცევა. საკმარისია შეავსოთ აუცილებელი პროდუქცია, და თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი რამ - დანარჩენი მოხდება multivariate თავს. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ მრგვალი მარცვლეული ბრინჯისთვის, რადგან მარცვლეულის ჯიშები უფრო შესაფერისია, როგორც სამზარეულოსთვის განკუთვნილ ბრინჯისთვის. რძის ფაფა რძეში, მრავალრიცხოვანი მოხარშული, შედგება 3/4 მოცულობის მოცულობითი ჭიქით, რომელიც შედგენილია მრავალრიცხოვანი სავსე მარცვლეულისგან, 4 საზრიან ჭიქა რძე, 2 ჩაის კოვზი შაქარი, ნახევარი კოვზი მარილი და პატარა ნაჭრი (დაახლოებით 20 გრამი) კარაქი. რძე შეიძლება შეიცვალოს რძისა და წყლის ნარევით. ღირებულება - თქვენს შეხედულებისამებრ.

მომზადება კერძი, საფუძვლიანად rinse ბრინჯი და განათავსეთ იგი თასი multivark. შემდეგ დაასხით მას რძით ან რძის და წყლის ნარევი, დაასხით შაქარი, მარილი და ნავთობი. დახურეთ სახურავი და ჩართეთ სპეციალური რეჟიმი cooking porridges. მაგალითად, ბრინჯის ფაფა multivariate "Panasonic" მომზადებულია რეჟიმში, რომელსაც ეწოდება "Kasha" (ზოგიერთ მოდელში მისი სახელი "Milk porridge"). ეს ყველაფერი, როგორც წესი, ეს რეჟიმი ავტომატურად განსაზღვრავს საჭირო დროის მომზადებას. საშუალოდ, დაახლოებით ერთი საათია. ხმის სიგნალის შემდეგ, სამზარეულოს დასასრულს ინფორმირება, ბრინჯის ფაფა რძეში, მულტივარქეზე მოხარშული, მზად არის.

ბრინჯის ბრინჯის ფაფის შესაქმნელად, გლეხთან ერთად თხრილში დაჭრილი ბოსტნეული (დაახლოებით 300 გრამი) უნდა მოათავსოთ. ეს არის ერთადერთი განსხვავება ზემოთ აღწერილი კლასიკური რეცეპტიდან. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ქიშმიშით. თუ არა ყველა იმ ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ კერძი სასურსათო ფაფს, მაგალითად, ქიშმიშისგან, მაშინ არ შეიძლება შეურიოთ მარცვლეული მარცვლოვანებით, მაგრამ წამოაყენონ ისინი მთელი ღამის განმავლობაში სამზარეულო ფაფაზე, რომელიც არ არის მშრალი, მაგრამ მოხარშული, და ეს შეიძლება დაემატოს პირდაპირ ფირფიტები ყველა comers.