Სალათი ლობიო და ძეხვი: ყოველდღე

სალათები რუსეთის ტრადიციული საკვები, რომელიც ხშირად მთელი მისი სიმრავლის გამოჩნდება დღესასწაული მაგიდა. მაგრამ არსებობს რეცეპტი, რომ შეიძლება იყოს ძალიან სწრაფი და ადვილად მიიღოს და, რომელიც აუცილებლად ემსახურება როგორც ყოველდღიური და ყოველდღიური კერძები. მაგალითად, სალათი ლობიო და ძეხვი.

ეს კერძი მზად იქნება ასე. აუცილებელია დაჭრილი შევიდა ზოლები მოხარშული ძეხვი, კიტრი, კვერცხი, მოხარშული სტაფილო. ეს ინგრედიენტები შერეული ერთად წითელი ლობიო კონსერვი, მაიონეზი და დაქუცმაცებული ნიორი.

უბრალოდ უნიკალური კომბინაცია იქნება ვარიანტი - სალათი ლობიო და შებოლილი ძეხვი. აუცილებელია ღამით soak წითელი და თეთრი ლობიო და მოვხარშოთ ის პატარა დამარილებული წყალი ვართ სახელმწიფო, გაუქმება. ნათურა უნდა გაიწმინდოს და ფრაის მას skillet სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. ახალი კიტრი და დაჭრილი შევიდა ზოლები salami. ყველა კომპონენტი შერეული ერთად მაიონეზი. შესანიშნავი განსახიერება, თუ შევსების ნარევი სალათი ზეთი, დაქუცმაცებული ნიორი და დაჭრილი მწვანილი (ოხრახუში და კამა).

თქვენ შეუძლია ვარიაციით სალათი მოხარშული ლობიო. თქვენ უნდა მოვხარშოთ ლობიო, სტაფილო და კვერცხი. მოჭრილი ყველა კუბურები, ასევე გაუმკლავდეთ ძეხვი. ყველა აურიეთ მაიონეზი და დაქუცმაცებული ნიორი. სალათი ლობიო და ძეხვი მზად არის.

ძალიან სწრაფი და ყოველდღიური არის სალათი ლობიო და ძეხვი "ერთად Kirieshki". საზ ეს მხოლოდ რამდენიმე წუთი, მაგრამ კალორია სჭირდება თავის კანონიერ ადგილას. თქვენ უნდა დაკონსერვებული წითელი ლობიო შერეული კუბურები შებოლილი ძეხვი, კუბურები ყველი, Kirieshki, დავამატოთ ცოტა ნიორი და მაიონეზი. სალათი გამოდის ძალიან გემრიელი.

ლობიო - ეს არის უნიკალური პროდუქტი, რომელიც არ არის მხოლოდ ჯანმრთელი და nutritious თვისებები, არამედ იმიტომ, რომ იგი იძლევა საშუალებას დააკავშიროთ იგი ერთი შეხედვით შეუთავსებელი პროდუქტები. აქედან გამომდინარე, ეს არის სრულყოფილი ნებისმიერი სადღესასწაულო სალათი ჩვეულებრივ გამოიყენება ლობიო.

თქვენ შეუძლია სალათი ლობიო და ხორცი "დღესასწაული". როგორც ხორცი უმჯობესია გამოიყენოთ მოხარშული ენა, ეს არის ასევე შესაფერისი და მოხარშული ხორცი. ხორცი უნდა დაჭრილი შევიდა ხანგრძლივი ზოლები და დაამატოთ მოხარშული და გაცივებული მწვანე ლობიო. შეურიეთ ინგრედიენტები, ცოტა მარილი და ამით მათ ოვალური კერძი, დაფარული მწვანე სალათი. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ყველაზე მთავარია - ორიგინალური შევსება. ეს არის საჭირო დაქუცმაცებული კაკალი ბირთვი შერეული დაქუცმაცებული ნიორი, არაჟანი და ცხიმის ყველი. ახლა მიღებული ნარევი იყო ნაზად გავრცელდა მთელ ზედაპირზე სალათის და აურიეთ ნაზად, რათა თავიდან ავიცილოთ, რომ იგი გახდა რბილობი. ვერ როდესაც მაგიდაზე დააყენოს შევსების saucers.

ზაფხულის დრო, გთავაზობთ ყველა იმ ობიექტების, რათა თავიდან ავიცილოთ მძიმე სალათებს მაიონეზით, სარგებლობენ სუფთა და nutritious პარამეტრები. ამ რეცეპტები, ლობიო შეიძლება იყოს ძირითადი წყარო ცილის. უფრო მეტიც, მას აქვს მთელი რიგი ჯანმრთელობის სარგებელი. ეს მიიღწევა მისი დიეტური თვისებები და შესაძლებლობა ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზაციას და გამომავალი ჭარბი სითხის სხეულიდან. აქედან გამომდინარე, ამ პროდუქტის გამოყენება რეკომენდირებულია ხშირად როგორც შესაძლებელი.

სალათი ლობიო და პომიდორი შეიძლება მოხარშული ძალიან სწრაფად. ამისათვის, იგი იქნება საჭირო, აურიეთ მოხარშული ლობიო ერთად ნაჭერი ახალი კიტრი, ნახევარი ბეჭდები ზარი წიწაკა, დაჭრილი პამიდორი, წვრილად დაჭრილი ნიორი, მწვანე ხახვი და ოხრახუში. სალათი რეკომენდირებული შევსების ერთად ნარევი ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი.

Bon appetit!