Როგორ საზ სიმინდის ფანტელები? ზიანი და სარგებელი ამ delicacy

თითქმის ყველა მოზარდები და ბავშვები მიყვარს სიმინდის ჩხირები. ეს ტკბილი მკურნალობა ცნობილია, რადგან დღის განმავლობაში საბჭოთა კავშირში. ყველაზე ჩვენგანი გემოვნების ამ პირში-მორწყვა ეპყრობა თქვენში მზრუნველობამოკლებულ და ბედნიერი ბავშვობა. ბევრი დღევანდელი მშობლები მაინც ყიდვა შვილებთან სიმინდის ჩხირები. ზიანი და სარგებელი ამ პროდუქტის განხილული იქნება დღევანდელ სტატიაში.

რას რათა ტკბილი მკურნალობა?

უკვე სახელი ირკვევა, რომ საფუძველი წარმოების ამ დღესასწაულის სიმინდის. როგორც წესი, მაღალი ხარისხის. ყველაზე თანამედროვე საწარმოები მიზნებისათვის გამოყენებით მინის მყარი კლასის. მათთვის, ვინც არ იცის, თუ როგორ უნდა მიიღოს სიმინდის ფანტელები, ეს იქნება საინტერესო, ეს საკმაოდ რთული პროცესია. იგი მოიცავს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ეტაპები.

თავდაპირველად, სუფთა ემბრიონების და shell მარცვალი ადგილზე და გაიცრა შევიდა მარცვლეული იგი. შედეგად ნედლეულის უკავშირდება მარილი ატენიანებს და მარცხენა დავდგეთ ხნით. მაშინ სიმინდის grits ეგზავნება extruder ქვემოთ, რომელიც არსებობს მკვეთრი შემცირება ზეწოლა. შედეგად, ნედლეულის მნიშვნელოვნად იზრდება მოცულობა.

ამგვარად მიღებული მასა გაწყვეტის სპეციალური სამრეწველო დანა ისე, რომ სიგრძე თითოეული ნაჭერი არ უნდა აღემატებოდეს სამ სანტიმეტრი. მაშინ მზა პროდუქტი გამხმარი სპეციალური მიმღები და გადამდები აპარატის, რომელშიც ის არის შერეული მცენარეული ზეთი, შაქარი და სხვადასხვა არომატით. მზად სიმინდის ჩხირები, დაზიანება და გამოყენება, რომელიც მოგვიანებით იქნება განხილული, იფუთება შეფუთვა და გაგზავნის შემდგომი შენახვის.

შემადგენლობა და კალორიების შინაარსი

ყველა წნელები, მიუხედავად მათი წარმოების მეთოდის არსებობს სიმინდის ფქვილი, რაფინირებული მცენარეული ზეთი, მარილი და შაქრის ფხვნილი. ხშირად, როგორც დამატებითი ინგრედიენტები გამოიყენება სხვადასხვა მინანქრით და არომატიზატორს.

ზოგიერთი არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლები რჩეულებში ნაწილი მისი პროდუქტები, ხელოვნური საღებავები, გემოს გამაძლიერებლებს, სტაბილიზატორების და კონსერვანტებს. მიხვდა, რა და როგორ უნდა გააკეთოს სიმინდის ფანტელები, რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ისინი საკმაოდ მაღალია კალორია. ასი გრამი ჰაერი, პირში-მორწყვა დესერტი არის 518 კკალ.

არის თუ არა რაიმე სარგებელი?

ამ შემთხვევაში, ბევრი რამ არის დამოკიდებული წარმოების მეთოდის ამ დელიკატესი. სათანადო cooking დესერტი გაძლევთ საშუალებას გაზრდის შინაარსი ღირებული ნივთიერებების. ასე რომ, ამ პროცესში გათბობის მკურნალობის, რომლებიც ექვემდებარებიან სიმინდის ჩხირები (ზიანი და გამოყენების პროდუქტი ჩაითვლება ახლა), შეიცავს სახამებელს მარცვალი გარდაიქმნა ასათვისებელი კომპონენტები.

ეს არის მკურნალობა, როგორც ეწინააღმდეგებოდა ნედლეულის, ხელს უწყობს სწრაფი ინტენსივობა სისხლში გლუკოზის. თუ ამ პროცესში წარმოების მკურნალობა გამდიდრდა სასარგებლო ინგრედიენტებს, როგორიცაა ბოსტნეულის ან ხილის წვენი, მისი სარგებელი ადამიანის სხეულის მკვეთრად იზრდება.

უკუჩვენებები და ზიანის

უარყოფითი თვისებები ამ პროდუქტის ნაჩვენებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პირი მუდმივად მოიხმარენ დიდი რაოდენობით ტკბილი სიმინდის ჩხირები. გარდა ამისა, ეს საკმაოდ მაღალკალორიული პროდუქტი, ამიტომ, სასურველია, შეზღუდოს მათთვის, ვისაც ეშინია overweight.

იმის გამო, რომ მაღალი გლიკემიური ინდექსი ამ დელიკატესი უკუნაჩვენებია შაქრიანი დიაბეტი. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სისტემატური ბოროტად საჰაერო დესერტი ხშირად მიზეზი გაზრდილი გაზისა და bloating. ამიტომ, ვისაც აქვს გარკვეული პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ეს არ არის რეკომენდირებული დანერგვა თქვენს დიეტა სიმინდის ჩხირები, დააზარალებს და სარგებელი, რომელიც დეტალურად განიხილეს დღევანდელ გამოცემა.

რეცეპტი ხელნაკეთი goodies

აღსანიშნავია, რომ თვითმმართველობის მომზადება ამ დესერტი არის დაკავშირებული გარკვეულ სირთულეებს. მთავარი პრობლემა არის ის, რომ საჭიროა, რათა შეინარჩუნოს გარკვეული ტემპერატურა და ტენიანობა. ხელნაკეთი სიმინდის ფანტელები, უნდა იზრუნოს, რომ თქვენი სამზარეულო არ იყო მხოლოდ პროდუქტები, არამედ აღჭურვილობა. არსებობს უნდა იყოს:

• შაქრის ფხვნილი.
• სიმინდის grits.
• კაკაოს ფხვნილი.
• მცენარეული ზეთი.

რაც შეეხება ჭიქურა, ეს შეიძლება მოხარშული ბეკონი, ყველი, ნიორი, crab ხორცი და შოკოლადი. გარდა ამისა, თქვენ უნდა ბარაბანი შერევას, შენახვის სატანკო, extruder, კონდიციონერი, ყავის საფქვავი.

გადავიდა და დაფქული სიმინდის grits ბრალი შევიდა screw კონდიციონერი ივსება მცირე რაოდენობით დამარილებული წყალი. მას შემდეგ, რაც ხუთი წუთის მოწყობილობის გამოფენა მუდმივი სიჩქარე და მარცხენა სამი საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ამ დროს, მოზელილი მარცვლეული გადაეცემა extruder და გათბობის ასი გრადუსი. ზემოქმედების ქვეშ წყლის ორთქლის და პლასტიკური მასის ეტაპობრივად squeezed საწყისი აპარატურა და დაჭრილი შევიდა თანაბარი ცალი სპეციალური ფიქსირებული დანა. ამის შემდეგ, ჯოხებით გადავიდა მიმღები, რომელიც გამხმარი 5% ტენიანობა. მაშინ მკურნალობა sprinkled ერთად შაქრის ფხვნილი ან გლაზურით და ემსახურებოდა მაგიდა.

სიმინდის ჩხირები - ბავშვები

ბევრი მშობლები მაინტერესებს რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეს ამ დესერტი ეთერში მათი ჩვილი. ზოგიერთი მათგანი დასაწყისია შესვლის wand ბავშვთა დიეტა ადრეული ასაკიდან. ფაქტობრივად, ეს არის უკეთესი არ ბოროტად ამ პროდუქტის, რადგან წარმოების პროცესს განადგურების საუკეთესო ნუტრიენტები. უფრო მეტიც, ეს სრულიად არ არსებობს დიეტური ბოჭკოვანი, რომელიც აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირებისათვის ნაწლავის.