Როგორ გაწმენდა ნაწლავთა სახლი. ზოგიერთი გზები, რათა სხეულის სუფთა

არ არის ძნელი დასაჯერებელია, რომ ის ფაქტი, რომ თუ თქვენი სხეულის არის ნასვამ, რომ მისი ნორმალური ფუნქციონირების არ შეიძლება ჩაითვალოს. Slagging იწვევს ხშირი colds, დაღლილობა, ძილიანობა. იმისათვის, რომ უფრო ენერგიული და მზადყოფნაში, ერთი უნდა იცოდეს, როგორ გაწმენდა ნაწლავის და როგორ უნდა გავაკეთოთ სახლში. რა თქმა უნდა, გარკვეული ცოდნა არ არის საკმარისი, თუ არ ისინი პრაქტიკაში.

როგორ სწრაფად გაწმენდა ნაწლავის? წარმოიდგინეთ, რა შეიძლება დაგროვება ბევრი წიდა ქვები. როცა ეს ხდება ნაწლავის კედლები ლორწოს ზრდა და სხვა პირები, up to mold საბადოები.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის სახლში? იქნებ არსებობს გარკვეული წესები? მართლაც, ასეთი წესები მათთან ღირს კითხულობს. დავიწყოთ საკვები:

• კვება უნდა იყოს რაციონალური, ჭამამდე ხილი, ბოსტნეული, თაფლი. ასეთი პროდუქტი შეიცავს ასათვისებელი ნახშირწყლები.
• აუცილებელია, რომ უარი თქვას ან შეზღუდოს მოხმარების ტკბილეულს, ნაკლებად ჭამეთ ცხიმიანი საკვები, ფქვილი პროდუქცია.
• სცადეთ თავიდან ასაცილებლად overeating.
• ყოველ დღე უნდა დალიოთ ორი და ნახევარი ლიტრი წყალი გაზის გარეშე.
• კვირაში ერთხელ ან უფრო ხშირად ჭამა თევზი, მჭლე ხორცი.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის დახმარებით სწორი კვების? არსებობს გარკვეული რეცეპტები. მაგალითად, ე.წ. "დედის რეცეპტი", თქვენ შეგიძლიათ საზ ფაფა, ნაწლავის წმენდა სახლში. ეს ფაფა გამოიყენება, როდესაც ზრდასრული და ბავშვი შემთხვევით გადაყლაპა უცხო ობიექტი. მაგრამ პროდუქტი მზადდება ეს რეცეპტი, ასევე ხელს უწყობს გატანა ნაწლავის ყველა ზედმეტია, მათ ფეკალური ქვები, ნარჩენების საკვები. ამავე დროს, ასე რომ თქვენ გააძლიეროს კედლები მათი ნაწლავის მოშუშებისა ზიანი.

მომზადება საჭირო თანაბარი ბრინჯი და შვრია. ჯამში უნდა იყოს ისე, რომ ნარევი აღმოჩნდა ჭიქაში. შემდეგ სარეცხი, დაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი და მოვხარშოთ სანამ შაქარი. ზეთი არ უნდა დაემატოს, მაგრამ ცოტა მარილი შეიძლება.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის ვაშლი? ერთ დღეს ჭამა ორი კილოგრამი ვაშლი. ეს უნდა გაკეთდეს მიერ გამყოფი რაოდენობის ვაშლი 5 ნაწილად. იგივე თანხა იქნება და მიღებას. ეს დღე უნდა თქვას ყავა, მაგრამ მინერალური წყალი და მცენარეული ჩაი დალევა შეუძლია და უნდა იყოს. ეს მეთოდი ნაწლავის წმენდა სახლში ხდება თვეში ერთხელ.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის ბულიონები და ქატო. მომზადება ბულიონი დავასხათ ჭიქა მდუღარე წყალი ნარევი ერთი კოვზი (მაგიდა). Hops, ორი tablespoons გულყვითელა და ერთი კოვზი (მაგიდა). Coltsfoot. მაშინ, ადრე აპირებს საწოლი, ორი კოვზები (მაგიდა). Bran, სასმელი ადრე მომზადებული ბულიონი. ეს ნარევი იყო შესანიშნავად ასუფთავებს ნაწლავის.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის ქატო მარტო. ეს მკურნალობა გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში, რომლის დროსაც 15 წუთით ადრე კვება ჭამა 2 tablespoons (ცხრილი). Bran. ასე რომ დღეში სამჯერ ერთი ჭიქა წყალი. წყლის ყოველ დროს, თქვენ უნდა სვამს ორი ჭიქა. აქედან გამომდინარე, დღეს თქვენ მიიღებს ექვსი spoonfuls ქატო, მაგრამ ყველაზე არ. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ წმენდას ნაწლავთა არამედ ხელს უწყობს წონის დაკარგვა.

იცით თუ არა რომ ბოსტნეულის კარგად გაწმენდა ნაწლავის? როგორ გაწმენდა ნაწლავის ჭამა ბოსტნეული? ერთ დღეს ჭამა მხოლოდ ბოსტნეული, რომელიც უნდა იყოს დაახლოებით ორი კილოგრამი. როგორც შესაფერისი სასმელი წყალი გაზის გარეშე. რაც შეეხება ბოსტნეული, ეს შეიძლება იყოს კიტრი, მწვანე ვაშლი, სტაფილო, წიწაკა, ყვავილოვანი კომბოსტო და კომბოსტო, ბოლოკი, zucchini.

ეს ბოსტნეული შეიძლება მომზადებული სალათები, სუნელი მათ მცენარეული ზეთი და მარილი მცირე რაოდენობით.

ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ დამშლელი სასმელი წყალი. მაგიდის წყალი (ერთი ჭიქა) გაზის გარეშე მოხმარებული ადრე ყოველ კვება 15 წუთში თვის განმავლობაში.

არსებობს ბევრი სხვა მეთოდები გამწმენდი, მაგრამ თავდაპირველად აღნიშნა, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ცოდნა, არამედ მათი გამოყენება. იყავი ჯანმრთელი!