Მარია ცქირია - ყველაზე პოპულარული ფიტნეს მოდელი

დღეს მარია ცქრიაა, ალბათ, ყველაზე პოპულარული ფიტნეს მოდელი რუსეთში. იგი ასევე წარმოადგენს რამდენიმე ბრენდს სპორტული და საქონლის ბაზარზე. ეს სტატია აღწერს მის მოკლე ბიოგრაფიას.

ბავშვობა

მარია ცქრია დაიბადა 1992 წელს პეტერბურგში. მამას ჰქონდა მცირე ბიზნესი და მისი დედა მუსიკის მასწავლებლად მუშაობდა.

დაწყების კლასები

უნდა აღინიშნოს, რომ მარია ცქრიაში ყოველთვის ასეთი დიდი პოპულარობა არ ყოფილა. 2011 წლამდე, ეს იყო საკმაოდ ლამაზი და ჩვეულებრივი გოგონა. შემდეგ ის დაქორწინდა და მის შვილს ევა. მარია ქმარი, სერგეი, მუშაობდა ფიტნეს ტრენერად. ეს იყო ის, ვინც დაეხმარა თავის ცოლს წონის დასაკარგავად, დაბადებიდან მიღებული და სხეულის გამკაცრებლად. მაგრამ ეს არ არის ყველა. სერგეი ვარაუდობს, რომ მარია ცდილობს კონკურენციულ საქმიანობაში. შედეგად, გოგონა მოიგო პირველი ადგილი ქალაქ ჩემპიონატში კატეგორიაში "ფიტნეს ბიკინი". შემდგომი პროგრესისთვის მან სთხოვა კონსულტაციას ცნობილი მწვრთნელი ალექსანდრე ვიშნევსკი. მან დაეხმარა მას მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ფორმა და მოიგო რამდენიმე მნიშვნელოვანი ტურნირები.

ტრენინგი

თავდაპირველად, მარიამ ბევრი შეცდომა გააკეთა. მაგრამ ტრენერების რეკომენდაციები და საკუთარი სხეულის შეგრძნებების ანალიზი დაეხმარა დროულად გაასწორონ. ტყიქრია ურჩევს მთლიანად კონცენტრირდეს ტუმბოს კუნთზე და დასვენება. არ უნდა იყოს distractions (ტელეფონი, მუსიკა, საუბრები და ა.შ.). აუცილებელია სცადოთ სხვადასხვა კუთხეების დახრილობა და წვრთნების ჩატარების პარამეტრები, ხოლო საკუთარი ორგანიზმის სიგნალების მონიტორინგი. მხოლოდ ამ გზით შესაძლებელია სხეულის იდეალური პოზიციის პოვნა, გაწვრთნილი კუნთის ჩართვა 100% -ით.

სპორტის გარეთ

კონკურსის გარდა, მარია ცქრიაია საქმიანობს საქმიანობაში. გოგონას აქვს რამდენიმე კონტრაქტი სპორტულ და პროდუქტების მწარმოებლებთან. ყველაზე წარმატებული ფუფუნების ფორმები მერი საშუალებას გაძლევთ ხელი შეუწყოს მჭიდრო გამაშები და გამაშები. ასევე, ბიკინიზმი მუშაობს როგორც ტრენერი, ფიტნეს მოდელი, ფოტოგრაფი და ზოგჯერ ბეჭედი გოგო (ატარებს ფირფიტას მრგვალი ნომერი M1 ფედერაციის ბრძოლებში). მომავალში, გოგონა გეგმავს შეასრულოს კონკურენტუნარიანი კარიერა და მთლიანად გამოიჩინოს თავად მოდელირება ბიზნესი.

მოტივაცია

ადრე, მარია ცქრიაა, რომლის ბიოგრაფიაც ზემოთ იყო წარმოდგენილი, მხოლოდ შთაბეჭდილებებით იყო შთაგონებული. იდეალურ ფორმაში სცენაზე საუკეთესო მოტივაციაა. მაგრამ დროთა განმავლობაში ყველაფერი შეიცვალა. ყოველივე ამის შემდეგ, სპორტსმენი მოიგო სასურველი ტიტული. ახლა ის უბრალოდ მოძრაობს და მისი მეუღლე სერგეი ყველაფერს უჭერს მხარს.