Მათ შორის წლის heel - ვიდრე მკურნალობა?

ამასთან დაკავშირებით აქტიური ცხოვრების წესი, რომ თანამედროვე მსოფლიოში, ხალხის ფეხზე, რომლებიც ექვემდებარება დიდი ტვირთი. ხშირად მიზეზი სხვადასხვა პრობლემები არის არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. ყველაზე გავრცელებული პრობლემა ასეთ სიტუაციაში - a bump on heel, ფეხით მილიტარიზაციასა და თავმოყრისა heel.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანი დილით განიცდის მწვავე ტკივილი heel. ეს შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ შედეგად, ნებისმიერი მიზეზით, მაგრამ შეუმჩნეველი დაზიანება. ასეთ სიტუაციაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მალამო, ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.

სხვა შემთხვევაში, მუწუკები შესაძლოა ოდნავ უფრო მაღალი ქუსლები - ხელს უშლის ფეხით, რამაც ძლიერი ტკივილი. ასეთ სიტუაციაში, ეს არის heel ხელს შეუწყობენ, რომლებიც ზრდის ძვლის ის ფორმის thorns. განცხადებას დიაგნოზი აუცილებელია, რათა Roentgen.

მოუტანს არსებით რელიეფის ხალხურ მედიცინაში, მდიდარი რეცეპტები ყველა სახის ქაღალდის სპეციალური პაკეტები. გარდა ამისა, მასაჟი იქნება ძალიან ეფექტური.

ამავე დროს, როდესაც bump წლის heel მოითხოვს მკურნალობის პროცედურა ფეხის მოვლის რა თქმა უნდა მოიცავს გამოყენება კომპრესები და ჩატარების მარილის აბაზანები. განახორციელოს ასეთი მკურნალობა აბანოები საჭიროა ჩვეულებრივი სუფრის მარილი (დაახლოებით სამი tablespoons) და დაითხოვოს ის ლიტრი ცხელი წყალი. მაშინ ვანიჭებთ იმ ადგილას, სადაც არ არის bump წლის heel, ნედლეული კარტოფილის ან პომიდორი. ძებნა ფეხი პლასტიკური გადატანა და ჩაიცვი თბილი წინდები. პროცედურა რეკომენდირებულია ადრე აპირებს საწოლი - ღამის ფეხი აქვს დრო, რომ ყველა საჭირო მკურნალობა მას.

ზოგადი რჩევები პრევენცია და მკურნალობის დაავადების

• თავიდან აცილების მიზნით, გაზრდის გამოჩნდა heel, თქვენ უნდა აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი შესაფერისი ზომა. უმეტეს შემთხვევაში, bump წლის heel არის შედეგი ტარება ძალიან მჭიდრო ან ძალიან მცირე ფეხსაცმელი.
• ყოველ დღე განახორციელოს ყველა შესაბამისი ჰიგიენური პროცედურების ზრუნვა თქვენი ფეხები, შენახვა, მათ სუფთა და სრული გამოყენება მკვებავი კრემები.
• თქვენ რეგულარულად უნდა გავაკეთოთ სხვადასხვა აბაზანები და კომპრესები. ღირს ბევრი მოთმინება, რადგან გაზრდის ფეხი, განსაკუთრებით ქრონიკული - უბრალოდ არ მოდის.

ეს არის ძალიან ეფექტური ამ საკითხთან დაკავშირებით - აბანო სახამებელი. მომზადება მათ, სჭირდება ორი tablespoons სახამებელი ემატება ლიტრი წყალი. გამართავს ფეხით ასეთ გადაწყვეტილებას დაახლოებით 20 წუთი, შემდეგ მშრალი მათ საფუძვლიანად მშრალი პირსახოცი. შემდეგ grease მუწუკები სალიცილის მალამო.

• ძალიან კარგი თანაშემწე შეიძლება გახდეს poultice დამზადებული ფესვები desyasila. გარდა ამისა, შესაძლებელია ღამით დააყენოს კომბოსტოს ფოთოლი, და დილით ისარგებლოს ნებისმიერი moisturizer.
• დიდი ვარიანტი - თანამედროვე ტექნიკა, რომ შეუძლია პროფესიული სილამაზის სალონი. მაგალითად, ძალიან ეფექტური საშუალება ამ პრობლემის მოსაგვარებლად იქნება ულტრაბგერითი მკურნალობა. მადლობა მას, აღადგენს სისხლის ნაკადის დაზიანებული ფართობი, რომელიც ხელს უწყობს ეტაპობრივი განახლებისა და კანის გაუმჯობესება. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ეს მეთოდი უნდა გარკვეული დრო დასჭირდება.
• და, რა თქმა უნდა, უნდა დაინახოს, ექიმი - ენდოკრინოლოგი და დერმატოლოგი. თუ მუწუკები ფეხები დაიწყოს მიიღოს განსაკუთრებით მტკივნეული ფორმა - მძიმედ დაიბომბა, გართულდეს და დაფარული ბზარები - ეს ნათლად მიუთითებს იმაზე, ნებისმიერი წარუმატებლობის ორგანიზმში. როგორც წესი, ნაკლებობა ჰორმონების, ვიტამინის დეფიციტი, დიაბეტი და ასე შემდეგ.

იმ შემთხვევაში, თუ ყველა ზემოთ წინადადებები არ დაეხმარება (მათ შორის კონსულტაციების დერმატოლოგის და ენდოკრინოლოგის), თქვენ უნდა, როგორც ჩანს, ქირურგი ან podiatrist. ექიმები შეუძლია დანიშნოს რა თქმა უნდა, ინექციების ნარკოტიკების რომელიც ამოიღონ inflamed და ფიზიოთერაპიის.