Ეროტიკა დიეტა Ksenia Borodina

როდესაც მართვის გახმაურებული სატელევიზიო პროექტის "სახლი -2" Ksenia Borodina გადაწყვიტა, რომ წონაში, იგი დროს დაკარგვა. როგორც ჩანს, რომ არსებობს უამრავი მეთოდები, ზღვა ინფორმაცია და აპრობირებული "ვარსკვლავი" ვარსკვლავი დიეტის, მაგრამ ... არ სამარხვო დღეებში, არ ცალკე დენის მიწოდება არ tedious workout დარბაზი არ მოიტანს სასურველ შედეგებს. მას შემდეგ, რაც ორსულობისა და მშობიარობის მასშტაბებს კიდევ უფრო მარჯვნივ გადახრილი. იმავდროულად, Ksenia ასე სურდა დაბრუნებას იმიჯი slim, sexy, სასურველია ქალბატონი! და მაშინ იგი გამოიგონა საკუთარი მეთოდით წონის დაკარგვა, რაც თავის მხრივ არის ხუმრობა და მოუწოდა "erotic დიეტა ბოროდინოს".

Diet Ksenia Borodina: ძირითადი პრინციპები

ხუმრობით გარდა, მაგრამ ორი კვირის განმავლობაში წამყვანი დაანებებს 12 კგ!

იყიდება საფუძველზე ბოროდინოს აიღო საკმაოდ გავრცელებული კიტრის დიეტა: ყოველდღე შეჭამა რამდენიმე კილო კიტრი. ასე რომ, საუზმე შედგებოდა რამდენიმე ახალი crunchy კიტრი და ნაჭერი ჭვავის პური. ლანჩზე ეყრდნობოდა საკმაოდ თხელი ბოსტნეულის წვნიანი და კიტრის სალათი ახალი მწვანილი და წვეთი მცენარეული ზეთი. ვახშამი - ასევე სალათი ან რამდენიმე კიტრი, "პირდაპირ ბაღში." კვირაში ორჯერ, ნაცვლად სუპი შეიძლება ჭამა მჭლე მოხარშული ხორცი (ქათმის ან საქონლის ხორცი).

როგორც სასმელი იყო ნებადართული გამოყენება მინერალური წყალი, მწვანე ჩაი ან ახალი წვენების ხილი და ბოსტნეული. სასმელი, რომელიც შეიცავს კოფეინის, ალკოჰოლის, გადაჭარბებული რაოდენობით შაქარი ( "კოლა", "ფანტა" და სხვა სახეობის "სოდა") უკვე სრულიად აღმოფხვრილი დიეტა!

უბრალოდ ძილის წინ Xenia გააკეთა enema (ნახევარი ორი ლიტრი წყალი პლუს რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი). Extras: ადეკვატური განხორციელება და ფეხით დაშორებით ქალაქის smog და მტვერი, მაგალითად, პარკში.

საიდუმლო ეფექტურობის

ერთი შეხედვით, ყველაფერი ნათელია: უცხიმო დიეტა Ksenia Borodina - კიტრი არ შეიცავს ლიპიდების - აქედან გამომდინარე შედეგი. სხეულის თითქმის მიღების გარეშე ნახშირწყლები - სახამებელი და შაქარი უნდა ძალებს შიდა რესურსებით. გადავადებული "რეზერვში" fat ფენების გარდაიქმნება ენერგიად და ზედმეტი წონა დნება მოშორებით უფლება ადრე ჩვენს თვალში.

მაგრამ მან Ksenia Borodina, დიეტა, რომელიც წარმოუდგენლად პოპულარული დღეს, მიაჩნია, რომ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ფსიქოლოგიური ფონზე. მისი სურვილი, რომ მისი მეუღლის აღფრთოვანებული მზერა იმდენად ინტენსიური, რომ Xenia თითქმის დავიწყებული მეტი შოკოლადი და თქვენი საყვარელი კოქტეილი. სურვილი, რათა საყვარელ erotic საჩუქარი გახდა ძლიერი სტიმული, რომელიც "გადაინაცვლებს" მისი გონება და საშუალება, რათა მივაღწიოთ მიზანს. იმის ნაცვლად, რომ "სარგებლობენ" დეტალებზე შეზღუდვები და თვითმმართველობის სამწუხაროა, Xenia შედეგებს. და მას არ უნდა ველოდოთ ხანგრძლივი!

გარდა ამისა, ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბოროდინის ის ჯერ კიდევ არ არის ტიპიური დიასახლისი, a "პარტიის გოგონა", რომელიც გამოიყენება როტაცია შემოქმედებითი გარემო და დაჭერა თავის აფასებს სახეს. და აზრი მილიონობით მაყურებელს? მას რაღაც წინააღმდეგ ბრძოლა ჭარბი წონა.

განკუთვნილია დიეტა Ksenia Borodina?

სპეციალისტები, nutritionists მოვუწოდებთ ამ მეთოდით არის საკმაოდ ექსტრემალური. მკვეთრი ცვლილება დიეტა, პრაქტიკულად სრული უარის ცხოველური პროდუქტები და მნიშვნელოვანი შემცირება მოცულობის საკვები - სერიოზული გამოცდა ორგანიზმში. შეძლებენ ასე "გართობა" თავზე შეიძლება მხოლოდ ახალგაზრდა და ჯანმრთელი ადამიანი, ვინც არ იციან გასტრიტი, პანკრეატიტი და ღვიძლის დაავადება.

მიუხედავად იმისა, რომ დიეტა Ksenia Borodina მიმოხილვა slimming დაიმსახურა მხოლოდ დადებითი, მას აქვს თავისი ნაკლი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ საწყის წონაში (და კიდევ ხუთი ან ათი ფუნტი) ადვილად შემდეგ კიტრის დიეტა. უბრალოდ დაბრუნდეს ნაცნობი მენიუ და ორგანო, "დაშინება" კიტრი დაიწყოს შეავსონ აქციების შეეწირა. ასევე არსებობს რისკი ქრონიკული დაავადებების გამწვავება კუჭის და პანკრეასის, ნაწლავის, ღვიძლის და ნაღვლის ბუშტის. ეს არ იმუშავებს და ხალხის გულის დაავადების და სისხლძარღვებს.

გარდა ამისა, Ksenia Borodina დიეტა შეიძლება დაიწყოს რბილი დაიწყება, როდესაც ყველაზე მაღალკალორიული საკვები თანდათან დავასკვნათ, დიეტა და იგივე unhurried დაბრუნების ნორმალური დიეტა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ "ქვეშ" გარკვეული მომენტები, და შესაბამისად უფრო მეტი იშურებს დიეტა. და როგორც ჯილდო უარს მოვუწოდებთ მას თავისი სახელი!