წონის დაკარგვის თითოეული საშუალება - ახალი, უბრალოდ ბაზარზე გამოშვება ან უკვე გამოცდილი დანამატი - მათი მხარდამჭერები და ოპონენტები, შედეგად, დადებითი ან უარყოფითი გამოხმაურება. მწვანე ყავა არ არის გამონაკლისი. რუსულ ბაზარზე ორი წლის წინ გამოჩენა, საკმაოდ პოპულარულია დიეტური ჩანართი წონის დაკარგვისთვის და მისი ეფექტურობა დადასტურებულია რიგი მეცნიერები. ამ სტატიაში ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რატომ სასმელი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, მის თვისებებს მიანიჭებს, განაცხადის პოზიტიურ და უარყოფით ასპექტებს განიხილავს.
ყველაფერი სასმელების შესახებ. დადებითი და უარყოფითი მიმოხილვები: მწვანე ყავა კარგია თუ ცუდი?
უჟანგავი ყავის ლობიოს დამოუკიდებელი კვლევების მიხედვით, პროდუქტის ძირითადი აქტიური კომპონენტია ქლოროგენული მჟავა, რომელიც დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე და გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმის დაჩქარებაზე. ასევე შემადგენლობაში შედის რამდენიმე ვიტამინები, ეთერზეთები და ანტიოქსიდანტები. შეგიძლიათ სუფთა სასმელისგან თხრილი მარცვლებისგან, ან მიიღოთ მწვანე ყავის ექსტრაქტი. ყოველ შემთხვევაში, რეკომენდებული დოზა პირველ შემთხვევაში - 2-3 ჭიქა დღეში, მეორე - კაფსულა დოზაზე 1600 მგ დღეში. ესაა მწვანე ყავის ასეთი რაოდენობა (მწარმოებლებისა და დისტრიბუციის მიხედვით) ეხმარება დაკარგოს ყველაზე მეტი კილოგრამი. რა თქმა უნდა, არ მჯერა რეკლამას და იმედს, რომ შეამციროთ თქვენი წონა 6-8 კგ კვირაში, მაგრამ 1-2 კგდან ადვილად შეგიძლიათ მოიცილოთ. მთელი საიდუმლო ისაა, რომ დიეტური დანამატები მხოლოდ იმ შემთხვევაში მოქმედებს, როდესაც ნარკოტიკების მიღება, პარალელურად, წონის შემცირების სხვა მეთოდებს ატარებს. მაგალითად, ეს შემდეგნაირად ხდება დიეტა ან უბრალოდ აკვირდება საჭმლის კალორიულ მიღებას. იმის გათვალისწინებით, რომ მწვანე ყავა ცოტა შეამცირებს მადის, შემცირების ენერგეტიკული ღირებულება დიეტა არ გადაიტვირთოთ თქვენ. რატომ არის უარყოფითი მიმოხილვები ინტერნეტში? მწვანე ყავა, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არ შეიძლება რამდენიმე ფიზიოლოგიური მიზეზით გამოწვეული რესპონდენტებისთვის (თქვენი სხეული უბრალოდ ვერ ხერხდება ქლოროგენური მჟავის მოქმედების აღქმა ან გაზრდილი წონა არ არის მეტაბოლური არეულობის, არამედ ნებისმიერი დაავადების შედეგი) ან შეიძლება არ იმუშაოს , რომ ვინმე სასმელი გემრიელი ჭიქა სასმელი გულში ვახშამი ან სამი კურსი სადილი. ვეთანხმები, წონის დაკარგვის ყველაზე თანამედროვე სამედიცინო პროდუქტი არ იმუშავებს იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი აჭარბებს რეკომენდებულ კალორიულ მიღებას და იწვევს სასიკვდილო ცხოვრების წესს.
სხვა უარყოფითი მიმოხილვები: მწვანე ყავა არ ამართლებს წონის დაკარგვის მოლოდინს
ბევრი ადამიანი სასმელს უწოდებენ როგორც ჩვეულებრივ შავი ყავა (წაიკითხეთ შემწვარი) ყავა და ელოდება, რომ მისი გემოც გამონაკლისი იქნება. სამწუხაროდ, ეს ასე არ არის. წონაში წონის უმრავლესობა აღნიშნავს, რომ ეს არ არის გემრიელი, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ შეუძლებელია რძის და ტკბილეულის მოყვანა. შეგიძლიათ ოდნავ გააუმჯობესოს სასმელი გემოვნების დაამატეთ pinch დარიჩინის, მშრალი Ginger, კბილი ან ლიმონის წვენი, მაგრამ ეს არ დაეხმარება ბევრი. მაგრამ მაინც უნდა გვახსოვდეს, რომ მწვანე ყავა არის წონის დაკარგვის საშუალება და არა საკუთარი გემოვნების შევსების მიზნით. მას შემდეგ, რაც რამდენიმე დღის განმავლობაში რეგულარული სასმელი სასმელი გამოიყენა და სვამს სიამოვნებით. გარდა ამისა, პროდუქტის მიმართ, როგორიცაა მწვანე ყავა, უარყოფითი მიმოხილვა ასევე იქნა ნაპოვნი მისი ფასი. სამწუხაროდ, უგემრიელესი მარცვალი ძვირი სიამოვნებაა, ერთი პაკეტის ღირებულება იწყება 900 მანეთიდან და გრძელდება 2-3 კვირის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, ამ დროს შეგიძლიათ ნახოთ გარკვეული შედეგები. ხაზგასმით აღვნიშნავთ, რომ ყავის გამოყენებისას დიეტაში ჩათვლით, სრული კურსის ხანგრძლივობა უნდა იყოს 1-1.5 თვე. აქ ასევე განიხილავს.
მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვას სასმელი ჭარბი დოზა, რადგან იგი შეიცავს კოფეინს: მაღალი არტერიული წნევა, პალპიტივები, ძილის დარღვევა - ეს არის ის, რაც მომხმარებელთა აცხადებენ, რომ ისინი დატოვებენ მწვანე ყავის მიმოხილვა. არ არის დადასტურებული (პირდაპირი უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში), ამიტომ რეკომენდებული ყოველდღიური დოზა მხოლოდ თქვენი სხეულის სარგებელს მიიღებს: ანტიოქსიდანტები კანს ანიჭებენ ბრწყინავს და ბრწყინავს თმას, ქლოროგენული მჟავა მეტაბოლიზმს ოდნავ დააჩქარებს და სასმელს ძალიან იწვევს და ხელს უწყობს ზედმეტი მადას. ამ ინსტრუმენტის შერჩევა, როგორც წონის დაკარგვის თანაშემწე, მივუდგეთ განაცხადს ყველა პასუხისმგებლობით.