Გრეპლინგი - რა არის ამ სახის საბრძოლო ხელოვნება? წესები და ტექნიკა ებრძვის

გრეპლინგი - რა არის ეს? ეს სახის საბრძოლო ხელოვნების ეფუძნება ბრძოლა ბეჭედი. იმ სხვადასხვა სახის საბრძოლო ხელოვნება ჰარმონიულად შერწყმული მეთოდები და ტექნიკა მრავალი საბრძოლო დისციპლინებში. გრაპლინგი მოიცავს სამბოში ტექნიკა, ჭიდაობაში, ძიუდოსა და jiu-jitsu. გადამწყვეტი როლი ითამაშა სპორტსმენი საბრძოლო ტექნიკა. წონით კატეგორიაში ფიზიკური მნიშვნელობა არ აქვს. შეზღუდვა საკეტები და chokes თითქმის არ არსებობს.

მახასიათებლები ებრძვის

გრეპლინგი განსხვავდება სხვა საბრძოლო დისციპლინებში, რომ ამ შემთხვევაში, გამარჯვება არ განისაზღვრება ტექნიკური და გამოყენებით ტკივილი და strangling ტექნიკა. კიდევ ერთი თვისება ამ სახეობის ფორმაა ბრძოლა სპორტსმენი - კომპლექტი ტანსაცმელი გარდა shorts მოიცავს rashgard (იარაღი მაისური მოკლე ან გრძელი sleeves). სხვათა შორის, დღეს ხელოვნების ებრძვის (რა არის ეს, რა წესები, და სხვ.) ცნობილია მთელ მსოფლიოში. ამ სახის საბრძოლო დისციპლინებში ეწოდება "ბრძოლა ადგილზე."

დაახლოებით 70% ქუჩის ბრძოლების დასრულდება ბრძოლა ადგილზე, და ამ შემთხვევაში ებრძვის უნარების ძალიან სასარგებლო იქნება. ნებისმიერ აგრესორს იქნება შოკირებულია ამ გზით ასახვა თავდასხმების, როგორიცაა სროლა მას, რათა ადგილზე. ამ ეტაპზე, თქვენ დომინირებს მტერს და მიიღოს სიტუაციის კონტროლის ქვეშ. გრეპლინგი fighter აძლევს მნიშვნელოვანი უპირატესობა დაბალი ზრდის და ეხმარება დამარცხება უფრო გამოცდილი და ძლიერი მოწინააღმდეგე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ პროფესიონალი სპორტსმენი, თქვენ ასევე სასარგებლო ინფორმაციას ხელოვნების ებრძვის, რომ არის ის, რაც ბრძოლაში ტექნიკა გამოიყენება, როგორც ეს არის - დიდი გზა შენარჩუნება კარგი ფიზიკური ფორმა. გარდა ამისა, შეძენილი ცოდნა საკლასო ოთახში შეიძლება იქნას გამოყენებული წარმატებით, როგორც თავდაცვის ტექნიკა.

ჩაცმულობით ებრძვის კონკურსის

ბრძოლა მსოფლიო ძალიან დაფასებული გამარჯვების grappling, რადგან მხოლოდ საუკეთესო მონაწილეობენ მათი საუკეთესო მებრძოლები. იმისათვის რომ მოიგოთ მსოფლიო ჩემპიონატი აბუ დაბიში და მოგების trophy - ამოცანა შორს არის მარტივი. სასწავლო სპორტსმენების გამოიყენოთ ქურთუკები (sambovki), რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სასწავლო. სამოყვარულო ებრძვის მიღებული ფორმაში - იარაღი სხეულის მაისური და შორტები სპეციალური MMA შარვალი ან kimono სამბოში. კონკურსის ხორციელდება გარეშე იბრძვის ქურთუკები (sambovki).

"ჭადრაკი წლის mat"

Fighters ვისაუბროთ ებრძვის საბრძოლო ხელოვნების, რომ ამ ჭადრაკს mat - «ჭადრაკი mat." ეს სახელი შეიძლება აიხსნას ის ფაქტი, რომ მოჭიდავე ტექნიკის საჭირო იმისათვის, რომ ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია. ზოგჯერ ებრძვის ასევე მოუწოდა "ბრძოლა დანებდება", იმიტომ, რომ მთავარი ამოცანა - რათა აიძულოს მოწინააღმდეგე დანებდება მიერ მტკივნეული და მახრჩობელა მიღებაზე. სამოყვარულო მობილური განსაკუთრებით საშიში-ებრძვის ტექნიკას, რომლებიც გავლენას ახდენს ხერხემლის და მუხლზე აკრძალულია.

ნებადართული და აკრძალული მეთოდებით ებრძვის

მრავალფეროვანი ბრძოლა ნებადართული არიან შემდეგი მეთოდები:

1. სხვადასხვა სახის გაზით, გარდა საფარი სასუნთქი გზების ხელში.
2. ნებისმიერი საკეტები მხრის, იდაყვის, იარაღით ხელში.
3. Locks ფეხები და ankles.

აკრძალული არიან შემდეგი მეთოდები:

1. არ უნდა გამოიყენონ დროს ბრძოლაში მაისურები და შორტები.
2. "ჯვარცმის" და სრული Nelson.
3. "Hook", ან squeezing თითი თვალში.
4. თმის უბიძგებენ, ყური grabs.
5. ჰუკსი თითების, სიმაღლეზე, ოქტომბერი.
6. დაკბენის, plucking, scratching.
7. დაუშვებელია შევეხო სახე მტრის ხელში, მუხლები და მუხლებზე.
8. ეხება groin ტერიტორიაზე.
9. აკრძალულია ტანსაცმელი და სხეულის მოლიპულ ნივთიერებები.

ეფექტური განხორციელების ებრძვის

გრაპლინგი ხშირად გამოიყენება, როგორც ეფექტური მეთოდი მომზადება მებრძოლები სხვადასხვა შეჯიბრებები შერეული საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც ასევე მოუწოდა საბრძოლო წესების გარეშე. ამ ტურნირებში ზოგადად გაიმარჯვებს ის მონაწილეები, რომლებიც ფლობს უნარი ბრძოლა ადგილზე, რომელიც იატაკზე. On for ებრძვის კონკურსის ჩართული და რასაც ხელი შეუწყო ბევრი MMA მებრძოლები (Mixed Martial Arts). დღეისათვის მებრძოლების ურჩევნია პირველი, რათა მივაღწიოთ მაღალ შედეგებს ებრძვის, და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაადგილება, რათა სხვადასხვა შერეული საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც კომბინირებული შოკი და ჭიდაობა ტექნიკით.

გრეპლინგი - დიდი გზა, რათა დავიცვათ თავი სხვადასხვა სიტუაციებში. კაცი იყო ადგილზე, შეგრძნება დაუცველი და ამ სახის ბრძოლა არის ყველაზე ეფექტური ამ სიტუაციაში. ამავე დროს, ებრძვის წესები ასწავლა, რომ წინააღმდეგობა მტერს, არა მხოლოდ ადგილზე, არამედ ბრძოლა თაროს. თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა აკონტროლოს მოწინააღმდეგე დომინირებს მათ და გამოიყენონ მათ საბრძოლო არა მხოლოდ ხელები და ფეხები, არამედ მთელი შენი სხეული. თქვენი კონცენტრაცია, ძალა და გამძლეობა გაიზრდება თითოეული ამოცანა. ეს არის შესანიშნავი სწავლება, არა მხოლოდ გასაუმჯობესებლად მათი საბრძოლო თვისებებით, არამედ მთელი სხეულის ზოგადად - თქვენი ფიგურა გახდება უფრო ათლეტური და taut.