Zrazy კარტოფილი და სოკო

Zrazy კარტოფილის მზარეული თითქმის ყველა ქალს. იგი აკმაყოფილებს საკმარისი და nutritious კერძი. ეს არის კარტოფილის ნამცხვრები სხვადასხვა ფითხები: ბოსტნეული, სოკო, ხორცი. ეს კერძი შეიძლება ეწოდოს კომფორტული. მას შემდეგ, რაც ყველა, თუ პიურე დარჩა მაცივარი, რომელსაც აქვს არც ერთი საყოფაცხოვრებო არ მინდა ჭამა, რა უნდა მოამზადოს მისგან zrazy, თქვენ დიდი ვახშამი.

ახლა განსაკუთრებით პოპულარულია zrazy კარტოფილის სოკოთი. მათ შეუძლიათ თუნდაც იყოს მომზადებული ჩანაწერი, გარდა გარკვეული აკრძალულია გამოყენება ამ პერიოდში ინგრედიენტები. მნიშვნელოვანია, რომ აირჩიოს კარგი კარტოფილი. არასოდეს შეიძინოთ მომწვანო ეძებს და ამოვიდა ფესვები. ისინი შეიცავს ტოქსიკური ნივთიერებები. ექსპერტთა რეკომენდაციას frying zrazy კარტოფილის სოკოთი მხოლოდ დახვეწილი ზეთი ან კარაქი. დიეტოლოგები ამბობენ, რომ ეს კერძი საკმარისი calorie, ასე რომ თქვენ არ უნდა შეიცავდეს ეს დიეტა თუ თქვენ ცდილობს, თავი დაეღწია ზედმეტი კგ. ყოველივე ამის შემდეგ, კარტოფილი - უბრალოდ საცავი ნახშირწყლები. აქედან გამომდინარე, ადამიანი განიცდის სიმსუქნისა და დიაბეტის, ხშირად არ საზ ეს კერძი. სოკო არ არის კარგად შეიწოვება ადამიანის სხეულის, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მათ გარეშე ვერ გააკეთებს. თუ თქვენ არ განიცდიან დაავადებები კუჭის, პანკრეასის, ღვიძლის და სანაღვლე გზების, მოგერიდებათ ვთხოვთ, თუ როგორ უნდა საზ zrazy სოკოთი.

ასე რომ, აქ ერთი ვარიანტი. მიიღეთ კარტოფილი კილოგრამი, ორი ნათურებით, ორი tablespoons კარაქი (კარაქი), 250 გრამი მელა, 100 გრ ნაღები, ორი კვერცხი და მარილი. პირველი, თქვენ უნდა გაწმენდა კარტოფილი, მაშინ იმატებს და როგორც ყოველთვის mash შევიდა პიურე. სანიშნეს კარაქი, კვერცხი და მარილი. საფუძვლიანად ბადაგი ჭერი, თავი დაეღწია სიმსივნის. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ სოკო, მოვხარშოთ მათ 15 წუთი, შემდეგ წვრილად დაჭრილი. ხახვი უნდა გაიწმინდოს, გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა კუბურები. ახლა წარუდგინოს სოკო და ხახვი პან, მაგრამ ნამდვილად ცხელი კარაქი. Fry ეს ყველაფერი დაახლოებით 5 წუთი.

იქ მოდის გადამწყვეტ მომენტში. თქვენ უნდა კარტოფილის შედეგად მასობრივი შექმნან სისუფთავე scones, მაშინ ცენტრში თითოეული მათგანი დააყენა სოკოს შიგთავსით (chanterelles, refried ხახვი), მაშინ უბრალოდ დაკავშირება კიდეები და იძლევა პროდუქტის ფორმა patties. ახლა გააფართოვოს მათ ფქვილი და წარუდგინოს frying პან. Zrazy შემწვარი კარტოფილი სოკოთი ძალიან სწრაფად - მხოლოდ 4 წუთი თითოეულ მხარეს. ემსახურება მზა კერძი on მაგიდასთან არაჟანი.

თუ თქვენ დაიცვან ჩანაწერი, დარწმუნდით, რომ თქვენ მოამზადოს zrazy კარტოფილის სოკოთი. რეცეპტი შეიძლება იყოს: საჭიროა რვა კარტოფილი, 150 გრამი სოკო, ზოგიერთი მცენარეული ზეთი, breadcrumbs, მარილი და ხახვი და პილპილი გემოვნებით. რა პრეპარატები? თქვენ უნდა მოვხარშოთ კარტოფილი, მაშინ სანიაღვრე ყველა წყლის პან და დაუმატეთ მცენარეული ზეთი (დაახლოებით კოვზი). ახლა გაგრძელება მომზადება ხილ. უკეთესი გამოყენების tolkushkoy როგორც ბლენდერში ან მიქსერის შეგიძლიათ ჩართოთ იგი kleysteroobraznuyu მასა.

მიუხედავად იმისა, რომ კარტოფილი მოხარშული, თქვენ უნდა fry ხახვი სოკოთი და ჩაყრის მაგარი მომავალი. ახლა თბილი კარტოფილის პიურე სველი ხელები, განსაზღვრავენ პალმის ტორტი უმნიშვნელო წანაცვლება, სადაც შევსება და დატოვოს. შემდეგი თქვენ უნდა დამაბრმავებელი Zrazy და ფრაის იგი პან თითქმის მშრალი, გამოყენებით მინიმუმ ზეთი. ბევრი ფიქრი, რომ ასეთი მარხვა zrazy კარტოფილი და სოკო იშლება, არ დაამატოთ კვერცხი მათ. თუ გსურთ, თქვენ შეგიძლიათ მოვხარშოთ კარტოფილი მათი ტყავი, ამ შემთხვევაში იგი გააგრძელებს სახამებელი. და, შესაბამისად, გარეშე დასძინა zrazy კვერცხები cling მარტივად.