Squid ფუნქციონირებს სოკოთი

პოპულარობა ზღვის ჩვენს ქვეყანაში იზრდება. მაღაზიები მოიცავს თავის სპექტრს shrimp და oysters, მიდიები და scallops. მაგრამ ყველაზე პოპულარული ზღვის პროდუქტები, ყოველგვარი შენიღბვის, ეს არის უსაფრთხო ეწოდოს calamari. გარდა ამისა, უნიკალური გემო, მათ აქვთ უამრავი ნუტრიენტები. მაგალითად, შეიცავს დიდი რაოდენობით ასეთი სასარგებლო ცილის და სხვადასხვა მიკროელემენტების და ვიტამინების. იმის გამო, რომ თავისებური ფორმა ზღვის შეიძლება მოხარშული calamari, ფიტულები სოკო, ხორცი, ბოსტნეული - არჩევანი ტოპინგები შემოიფარგლება მხოლოდ საყვარელი ფანტაზია. მაგრამ შესაფერისი ერთად squid არის სოკო. ასე რომ, მოამზადოს Squid ფუნქციონირებს სოკო?

სანამ განსახიერება ცხოვრებაში ნებისმიერი რეცეპტი, squid უნდა გაიწმინდოს ნამსხვრევები და მოწითალო plenochki. ამის გაკეთება გარეშე წინასწარი სითბოს მკურნალობა არ არის ადვილი. ამიტომ აუცილებელია იმისათვის, რომ ცეცხლის თასი წყალი, ცოტა მარილი და უკვე მდუღარე წყლის წვეთი thawed გვამები ინახება მდუღარე წყალში ერთი წუთით, შემდეგ მიიღოს. დროსაც კი დუღილის squid მოდის სრული Bloom და შემდეგ თხელი კანი არის ძალიან მარტივი უნდა გაიყვანოს.

Squid ფუნქციონირებს ბრინჯი და სოკო

მომზადება და გაწმენდა ორი საქონლის.

შევსება. სოკო (150 გ) და მოჭრილი შევიდა პატარა საერო შემწვარი პან ან saucepan, არ არის დიდი სტაფილოს. Fry სანამ ნახევარი. შედეგად frying დაკავშირება ოდნავ თოხლო ბრინჯი (brew თასის მესამე) და გახეხილი ყველი (150 გრამი). აურიეთ ინგრედიენტები.

პერსონალის squid ფუნქციონირებს და დასვა კონტეინერი საცხობი. წვიმა მდგომარეობაში 100 გრამი არაჟანი და sprinkle ყველით. დასვა უკვე გაცხელებულ ღუმელში და bake არაუმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.

Calamari, ფიტულები სოკო და ყველი

სამი მდგომარეობაში rinse და სუფთა, მოვხარშოთ სამი კვერცხი.

მცენარეული ზეთი შემწვარი სოკო diced, გახეხილი ხახვი და სტაფილო. მას შემდეგ, რაც ხახვი გახდეს ოქროსფერი, დაჭრილი კვერცხი და ასევე გაუგზავნე პან. აურიეთ და ენერგია კლებულობს.

მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული დამთავრდება, ფილარმონიის რომელშიც 150 გრამი ყველი, ყველა მარილი და Spice.

პერსონალის squid, მაგრამ არა ძალიან მჭიდრო, რადგან მათ აქვთ ქონება შემწვარი მოშორებით. კიდეებს ბეჭედი toothpick.

ჯერ ფურცელზე კილიტა სახით ფირფიტები, drip ცოტა მცენარეული ზეთი. თითოეული მდგომარეობაში ცოტა RUB მარილი, ფუნჯი ერთად ნარევი მაიონეზი და კეტჩუპი. ეყრება მომზადებული calamari, ფიტულები სოკო, ფირფიტები ფოლგაში და გადაიტანოთ მთლიანად.

დასვა ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში, მაშინ ის, მოხსნას კილიტა და bake ერთხელ, მაგრამ მხოლოდ ხუთი წუთის განმავლობაში.

Squid ფუნქციონირებს სოკოთი და prawns

Squid წინასწარ boil in დამარილებული წყალი არა უმეტეს ორი წუთის განმავლობაში.

შევსება. Fry დაჭრილი ხახვი (2 ცალი) და ერთი გახეხილი სტაფილო, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი, დასვა თასი. სანიშნეს ბოსტნეული, მოხარშული დაჭრილი კვერცხი, ორი და ნახევარი ჭიქა მოხარშული ბრინჯი. პან fry დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, 300 გრამი დაჭრილი სოკო, გაგზავნოს თასი.

დამარილებული წყალი იმატებს ახალი shrimp 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაიწმინდა იმ shell, მიიღოს წელის და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. განათავსეთ მათ თასი ერთად დარჩენილი ინგრედიენტები, სეზონი მაიონეზი, განადგურების რამდენიმე კბილი ნიორი და ავურიოთ.

შევსება პერსონალის მზა squid, გარეშე დავიწყება გაითვალისწინოს, რომ ისინი გახდება ნაკლებად შემდეგ სითბოს მკურნალობა, კიდეები ზუსტად დაჩქარება skewers.

თითოეული მდგომარეობაში ფურცელი გახვეული ცალკე სატვიფრი, ამოქმედებული mold და bake 15 წუთი ან ნაკლები 170 გრადუსი.

მზადაა ჩაუყარა out squid კერძი და sprinkle ახალი დაჭრილი მწვანილი. ეს კერძი არის სრულყოფილი ნებისმიერი მაგიდასთან.