Meatless კომბოსტო ბურგერები

კატლეტი ბოსტნეულით - გემრიელი, მარტივი და იაფია. ეს კერძი დიდი მარხვის დროს, განსაკუთრებით იძენს მისი ღირებულება. Lean კომბოსტო patties, მაგალითად, და შეიძლება მიწოდებული როგორც მხარე კერძი, და როგორც ცალკე კერძი.

დროს მარხვის hostesses მუდმივად ერთი კითხვა ჩნდება - რა meatless კერძები გაოცება ახლობლებს, თუ როგორ უნდა დივერსიფიკაცია მენიუ, ისე, რომ არ შეუშალოს ეკლესია რეკომენდაციები. ეს არის, თუ როგორ, მაგალითად, გაიმართა სადილის გარეშე meatballs, ისინი ხორცი. თუმცა, არსებობს რეცეპტები ასეთი კერძები ბოსტნეული, მათ შორის ყველაზე ჩვეულებრივი კომბოსტო?

კომბოსტო - ბოსტნეულის არის ძალიან სასარგებლო და ვიტამინებს. კომბოსტო ცნობილია თავისი ხანგრძლივი შენახვის ვადა და არ კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს მთელი წლის განმავლობაში.

Meatless კომბოსტო ბურგერები პოპულარულია ვეგეტარიანული სამზარეულოს, როგორც სტაფილოს ან ჭარხალი. ეს კერძი ემსახურება მაგიდასთან, და როგორც ორიგინალური მხარემ კერძი, და როგორც ცალკე კერძი. თანდასწრებით გემრიელი ოქროს ქერქი ამ კოტლეტი აუცილებლად tempt თქვენ. ისინი შესაფერისი შუადღისას snack, და მსუბუქი ვახშამი. და მივცეთ spice შეგიძლიათ რუბლს ბოსტნეულის minced ვაშლი.

კერძი მზად არის სწრაფად და მარტივად. Meatless კომბოსტო რეცეპტები მწვანილი მიღებული თუნდაც ტკბილი, თუ მათი მომზადება აირჩიოს არასამთავრობო ხისტი კომბოსტოს ჯიშები. თუმცა, თუ არ არსებობს არჩევანი, მაშინ უბრალოდ იყოს ცოტა კომბოსტო მოვხარშოთ ან უბრალოდ გამართავს იგი მდუღარე წყალში არბილებენ.

მომზადება meatless meatballs ერთად კომბოსტო , თქვენ უნდა:

- 1 კგ კომბოსტო;

-2 კბილი ნიორი;

- 1 უფროსი ხახვი;

- 0,5 ხელოვნება. ფქვილი;

- 0,5 ხელოვნება. semolina;

- 1 bunch of მწვანილი;

- 150 გრ პური crumbs;

- 100 გ მცენარეული (სამზარეულო) ზეთი;

- მარილი.

კომბოსტო ადრე მოხარშული დაახლოებით ათი წუთი დამარილებული წყალი, mince. დაჭერით, რათა გადინება ჭარბი წვენი. კომბოსტო minced ხორცი add დაჭრილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი ხახვი და მწვანილი. დამატებითი attachable to semolina, ფქვილი მასობრივი მიღებული, მარილი და კარგად აურიეთ.

ფორმირება ბოსტნეულის mince meatballs, sprinkle მათ breadcrumbs და ფრაის სანამ ოქროს ყავისფერი ორივე მხარეს.

და როგორ უნდა კომბოსტო ბურგერები უფრო hearty? ძალიან მარტივია. აუცილებელია დაამატოთ მათ კიდევ ერთი ნივთიერება - კარტოფილი. გემო იგივე რჩება შეუდარებელი და კალორიების შემცველობა იზრდება.

Meatless კომბოსტო კოტლეტი კარტოფილი მივმართავ ორივე მოზარდთა და ბავშვებისათვის, რომელიც არ ემხრობა ბოსტნეული.

მომზადება 6 servings თქვენ უნდა მოამზადოს:

- 1 უფროსი ხახვი;

- 400 გ კომბოსტო;

- 0,5 კგ კარტოფილის;

- 150 გ ფქვილი breading;

- 70 გ მცენარეული ზეთი;

- მარილი და პილპილი.

კარტოფილი peeled, დაჭრილი შევიდა ცალი, მოვხარშოთ წელს დამარილებული წყლის სანამ სატენდერო და ბადაგი to პიურე სახელმწიფო. Sauerkraut squeeze off ჭარბი ლიკვიდური, Shred და ფრაის დაახლოებით ხუთი წუთი. მზა ხილ დაამატოთ წვრილად დაჭრილი ხახვი, კომბოსტო, და შემდეგ პილპილი, მარილი და ავურიოთ. მდებარეობა შედეგად მასობრივი მცენარეული დაწყებული mold patties, რომლებიც შემდეგ შემოვიდა ფქვილი და ფრაის სწრაფად ორივე მხარეს. მოამზადოს კერძი ძალიან შესაფერისი სალათი ბოსტნეულის. და როდესაც არ არის მარხვა, meatless კომბოსტო ბურგერები ძალიან გემრიელი არაჟანი.

იმისათვის, რომ ეს კერძი იყო დიეტური, საზ კომბოსტო კოტლეტი ღუმელი.

თქვენ უნდა:

- 0.5 კგ კომბოსტო;

- 250 მლ რძე;

- 50 გრამი semolina;

- 50 გ კარაქი;

- 1 კვერცხი;

- 60 გ ფქვილი;

- მარილი.

კომბოსტო ტოვებს წილი, და მზარეული დამარილებული წყალი დაახლოებით ათი წუთით ადრე გამარტივებას. მას შემდეგ, რაც მაგარი კომბოსტოს ფოთლები, grind მათ ბლენდერში ან grinder. შემდეგი, მდნარი კარაქი გავრცელების კომბოსტო ნარევი კარგად იყო შერეული minced semolina რძე, simmer დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. კომბოსტო, რითაც გაგრილებას, მართოს მისი კვერცხი, მარილი, პილპილი გემოვნებით და აურიეთ საფუძვლიანად. ჩამოყალიბდეს patties საწყისი შედეგად ბოსტნეულის შიგთავსით და იშლება მათ ფქვილი. საცხობი პერგამენტზე იყო დაფარული, რომელიც ქმნის out კომბოსტო და ბურგერები. ისინი გამომცხვარი საკმაოდ სწრაფად, მხოლოდ რამდენიმე ოცი წუთის განმავლობაში. რამდენიმე წუთი, სანამ მოხარშული patties grease yolk. მზა კერძი მიირთვით თბილი არაჟანი.

Bon appetit!