Ძებნა ფეხი slimming სახლში: მიმოხილვა, რჩევები, რეცეპტები

Wraps აძლევს ქალებს, რომ შევინარჩუნოთ მიმზიდველობა და სიმეტრია ფიგურა. პირველად ეს მეთოდი უკვე გამოიყენება ბრძოლა cellulite. დროთა განმავლობაში, ეს უკვე დაფიქსირდა, რომ wraps შეუწყოს ცხიმის დაკარგვას და აღმოფხვრას ჭარბი წყლის ორგანოს. მას შემდეგ, რაც ასეთი პროცედურა ამცირებს სხეულის მოცულობის რამდენიმე სანტიმეტრი. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ სწორი გადატანა slimming ფეხები და მუცლის სახლში. გარდა ამისა, თქვენ გაეცნობიან ყველაზე ეფექტური მკურნალობა.

ჯანმრთელობის სარგებელი

wraps შედეგი იქნება ლამაზი და გამკაცრდა კანის გაზრდით სისხლის და ლიმფური ნაკადის. კანის გაჯერებული მომგებიანი ვიტამინებისა და მინერალების, ტონა და ფორთოხლის კანი ქრება ადრე ჩვენს თვალში. სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი საშუალებით, რომელიც არ იღებს ბევრი მოემზადოთ. პროცედურა, თქვენ უნდა საკვები ფილმი.

უნდა აღინიშნოს, რომ wraps ეფექტურობა დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად კარგად ჭამა. გარდა ამისა, პროცედურები უნდა მონაცვლეობას განხორციელება.

რა დაასრულა?

Wrap slimming ფეხები სახლში იყოფა ორი სახის: ცივი და ცხელი. ეს უკანასკნელი ყველაზე ეფექტური გამო გავლენა ღია pores. Slags და მავნე ტოქსინები აღმოფხვრილი ორგანოს ძალიან სწრაფად, რის გამოც ჭარბი წყალი, და ამცირებს სხეულის ცხიმი.

იმის გამო, რომ ცივი მკურნალობა, კანის rejuvenated და მოდის ტონი. გემები ვიწროვდება, და ტოქსინები იგზავნება ორგანოების შიდა წმენდა. ცივი გადატანა უნდა გაკეთდეს შეშუპება, მოშვებული კანის, სიმძიმის შეგრძნება და დაღლილობა. შემდეგ ეს პროცედურა, თქვენ მოგიწევთ პაკეტური ენერგეტიკისა და განცდა მხიარულება. ცივი wraps უფრო ნაზი და ნაკლებად ეფექტურია. გამოსავალი იყო მაშინვე მიმართა სხეულის გარეშე preheating.

როგორ გავაკეთოთ გადატანა slimming ფეხები და კუჭის?

ეფექტიანობის გაზრდის პროცედურა, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები. ადრე შეფუთვა მიიღოს თბილი შხაპი და გამოიყენოს scrub დასრულებას გაწმენდა კანის. ამის შემდეგ, მიიღოს მასაჟი ფუნჯი ან სპეციალური mitten და მკურნალობა პრობლემა სფეროებში. შემდეგი, თქვენ უნდა დააყენოს თქვენი კანის მომზადებული ნარევი და მსუბუქად გავრცელდა მისი ფეხები. Take ფილმი შეფუთვა და გადაიტანოთ პრობლემა სფეროებში thickly. კაბა თბილი შარვალი და დააწვინეს საწოლი თქვენი საყვარელი წიგნი, რათა ის უფრო სასიამოვნო ფეხი ტანის გადატანა სახლში. მიმოხილვა პროფესიონალები ამბობენ, რომ პროცედურის დროს თქვენ უნდა დაიცვას თავიანთ გრძნობებს. თუ თქვენ მოულოდნელად ცუდად გახდა, დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს აკეთებს გადატანა.

ყველა უფლება? შემდეგ rinse პრობლემა სფეროებში შემდეგ 30-40 წუთი და ვრცელდება ანტიცელულიტური აგენტი. რა თქმა უნდა, wraps სახლში შორის 7-დან 15 დღის განმავლობაში.

რა უკუჩვენებები?

ექიმები არ ვურჩევ განახორციელოს სახლი გადატანა თირკმლისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, აგრეთვე ქრონიკული დაავადებები. მნიშვნელოვანია, გვესმოდეს, რომ გადატანა - მძიმე ტვირთი სხეულზე. ეს უკუნაჩვენებია გინეკოლოგიური და კანის დაავადებები, სიმსივნეები, ორსულობის და თავბრუსხვევა. პროცედურა არ განხორციელდება ამაღლებული სხეულის ტემპერატურა და ვარიკოზული ვენები.

ძებნა ფეხი slimming სახლში: რეცეპტები, მიმოხილვა

ექსპერტების აზრით, ეს არის საუკეთესო ქცევის შეფუთვა უზმოზე. ამ დღეს, თქვენ შეუძლია კეფირი, იოგურტი, მწვანე ჩაი და ხილი. ეს არის მიზანშეწონილი განახორციელოს პროცედურა საღამოს და არ მიიღოს იგი ჭამის შემდეგ ორი საათის განმავლობაში. ერთი დღით ადრე wraps არ გააკეთებს თმის მოცილება. თუ თქვენ მომზადებული ნარევი მოიცავს ინგრედიენტები, როგორიცაა დარიჩინი, Ginger და წითელი წიწაკა, თქვენ იგრძნობთ ძლიერი წვის შეგრძნება.

მისი თქმით, რეაგირება ქალთა რეგულარულად ასრულებენ პროცედურა სახლში, ამ რეცეპტი თქვენ უნდა მიიღოს ბუნებრივი ინგრედიენტები. საკმაოდ პოპულარულია არის გადატანა slimming ფეხები სახლში თაფლით. მას, თქვენ უნდა ეთერზეთები (ფორთოხლის და ლიმონის) 2 წვეთი. მათ უნდა დაამატოთ თაფლი, გაათბო წყლის აბაზანა. ერთი პროცედურა დაახლოებით 2-3 tablespoons შემადგენლობა.

მეორე ყველაზე პოპულარული არის მდოგვი-honey გადატანა. მომზადება წინასწარ mix:

• ძმარი და მარილი ½ სთ. L.;
• კოვზი შაქარი;
• კოვზი მდოგვი და თაფლი.

ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული და განზავდეს ცოტა თბილი წყალი. მას შემდეგ, რაც სამზარეულო, ნარევი უნდა რამდენიმე საათის დაგვიანებით ბნელ ადგილას. სანამ დაიწყება პროცესი, თქვენ უნდა დაამატოთ ორი tablespoons თაფლი.

კიდევ ერთი ცნობილი რეცეპტი შეიძლება მომზადებული შეფუთვა კოსმეტიკური ტალახში. ეს შესაძლებელია, ფასი, და თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი თითქმის ნებისმიერ აფთიაქში. მომზადება ნარევი არ მიიღებს ბევრი დრო. კოსმეტიკური ტალახში უნდა ივსება თბილი წყალი და აურიეთ, სანამ თანმიმდევრულობა არაჟანი. ეს მნიშვნელოვანია, რათა ის brew 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიძლება მიმართა ორგანოს.

Wraps ლურჯი თიხის

მისი თქმით, მიმოხილვა, ყველაზე ეფექტური slimming ფეხი wraps სახლში - არის ის, რომ შეიძლება გაკეთდეს ბუნებრივი ინგრედიენტები. სწორედ ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ, რომ თქვენ ცდილობენ Cellulite მკურნალობა ლურჯი თიხის. მას აქვს მასა სასარგებლო თვისებები, რადგან ის შეიცავს აზოტის, რკინის, კალიუმის, მაგნიუმის და სხვა ნივთიერებები. ცისფერი თიხა სიჩქარის ცვლის და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას. ეს არის ძალიან დაფასებული კოსმეტოლოგიის ის ფაქტი, რომ ხდის კანის რბილი და აბრეშუმივით.

საიდუმლო სამზარეულო

მომზადება სამკურნალო გადაწყვეტა საკმარისად განზავებული ლურჯი თიხის წყლით და kneaded to mushy თანმიმდევრულობა. შედეგად ნარევი საჭიროა, რომ დაამატოთ ორი სახის ეთერზეთები ასარჩევად. Cellulite შესანიშნავად ეხმარება ლიმონი, გრეიფრუტი, ღვია, ფორთოხალი, ჟასმინი და ასე შემდეგ. D. რჩეულებში მომზადებული ნარევი არ აღემატება ორი წვეთი, რომ თავიდან ავიცილოთ კანის გაღიზიანებას. ეს ცივი გადატანა slimming ფეხები სახლში ყველასთვის. თუ თქვენ ამას რეგულარულად, კანი ხდება უფრო ელასტიური და ლამაზი.

მეორე რეცეპტი, თქვენ უნდა ერთი შეკვრა ლურჯი თიხის და 0.5-1 პაკეტი დარიჩინი (დოზა არის მორგებული ინდივიდუალურად, მგრძობიარობა კანის). ინგრედიენტები უნდა შეედინება სპეციალური კონტეინერი და დაასხით წყალი რომლის ტემპერატურა უნდა იყოს არანაკლებ 50-60 გრადუსი. ეს ყველაფერი უნდა knead სანამ mushy თანმიმდევრულობა. თბილი ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული პრობლემის ტერიტორიებზე და გააფართოვოს up ფილმი. ამ გადატანა არ უნდა მოტყუება საწოლი. შეგიძლიათ ირონია ჰოოპ, შეასრულოს სხვადასხვა სახის სავარჯიშოები და ნუ სარბენი. ეს მხოლოდ გაზრდის ეფექტი შეფუთვა. ესროლეთ მას შეიძლება 20-40 წუთი.

შოკოლადის თერაპია

აღწერა შოკოლადის - ეს, ალბათ, ყველაზე სასიამოვნო პროცედურა. არსებობს უამრავი სახეობის, მაგრამ ჩვენ გეტყვით შესახებ ყველაზე ეფექტური. გაითვალისწინეთ, რომ პროცედურა უნდა გავაკეთოთ, ყოველ საღამოს ერთი თვის, რომ კარგი შედეგი. ამის შემდეგ საკმარისი შეასრულოს შეფუთვა ერთიდან ორ კვირაში შენარჩუნება.

კლასიკური შოკოლადის შეფუთვა , თქვენ უნდა:

• 200 გრ რძე (5-დან 8% ცხიმი).
• 250 გრ კაკაოს ფხვნილი.
• ბაფთით for შეფუთვა.
• სურსათის ფილმი.

ინგრედიენტები უნდა იყოს შერეული სანამ გლუვი. მაშინ soak მისი ბაფთით და ამით მათ პრობლემა სფეროებში. ამის შემდეგ, საკვები overtighten ფეხი გადატანა, ჩაიცვი ჩემი pajamas და ქვეშ თბილი საბანი მეტი 25-45 წუთი. მას შემდეგ, რაც ამ დროს, თქვენ უნდა მიიღოს თბილი შხაპი და სუფთა სხეულის დააყენა ზეითუნის ზეთი ან კრემი.

ginger გადატანა

ამ პროცედურის თქვენ უნდა:

• ახალი Ginger, გახეხილი - 100 გ
• რძე - 400 მლ.
• კაკაოს ფხვნილი - 100 გრ
• ბაფთით for შეფუთვა.

რძე უნდა იყოს მოხარშული და შერეული ყველა ინგრედიენტი. თხევად უნდა infuse 20 წუთი. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ moisten ბაფთით და დაიწყოს პროცედურა მას.

როგორ გავაკეთოთ გადატანა slimming ფეხები კოჭა? Cocoa სქელი slurry Ginger და არ უნდა იქნას გამოყენებული, რომ კანის, რადგან ეს იქნება ძლიერი წვა. პრობლემა სფეროებში უნდა იქნეს გამოყენებული მხოლოდ გაჟღენთილია ბაფთით. ამის შემდეგ, მათ უნდა მჭიდროდ გააფართოვოს up ერთად სპეციალური ფილმი და დაველოდოთ 30 წუთი. პროცესში შესაფუთი საუკეთესო სიცრუეა.

ზღვის მცენარეების და შოკოლადის

ინგრედიენტები თქვენ უნდა პროცედურა:

• კელპი და სპირულინას სააფთიაქო - 200 გ
• კაკაოს ფხვნილი - 100 გრ
• სპეციალური ბაფთით for შეფუთვა.

კელპი და სპირულინას უნდა გაჟღენთილია წყალი და დატოვეთ ხუთი საათის განმავლობაში. შემდეგ grind ბლენდერი და დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი. ეს ყველაფერი უნდა აურიეთ სანამ გლუვი. შედეგად slurry უნდა ყურადღებით მიმართა ბაფთით და გადაიტანოთ პრობლემური ნაწილების ორგანოს სპეციალური ფილმი. პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 40-დან 50-ე წუთზე.

ყავის გადატანა

ამისათვის პროცედურა, თქვენ უნდა ავურიოთ თბილი რძე სამი teaspoons ორგანული ყავა. მოყვება whip ნარევი სახელმწიფო კრემი კოვზი. მიმართა ორგანოს და zamatyvaem ფილმი. Coffee გადატანა ფეხი slimming სახლში არის ძალიან სასარგებლო და ეფექტური. Caffeine თანხიდან fat და ეხმარება ამოიღონ ცელულიტს.

ყველაზე დაწვის wraps

იმისათვის, რომ ეს რეცეპტი მოგიწევთ:

• შოკოლადის ბარი.
• 400 მლ რძე.
• კოვზი Cayenne წიწაკა.
• ბაფთით for შეფუთვა.

რძე უნდა იყოს მოხარშული და დნება ეს მუქი შოკოლადი. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა დაამატეთ წიწაკა და ავურიოთ გადაწყვეტა. შემდეგი მოდით მაგარი და გამოიყენოს ეს სპეციალური ბაფთით. სპეციალური ფილმი ლიკვიდაცია ფეხები და გამართავს 20 წუთი, შემდეგ გარეცხილი off თბილი წყალი და იწვევს ცელულიტს კრემი. დიდი ეფექტი მოუტანს თქვენ გადატანა ფეხი slimming სახლში. რეცეპტები ყველაზე პოპულარული პროცედურები თქვენ უკვე იცით. ახლა დროა, წაკითხვის შესახებ ყველაზე ეფექტური.

ახვევს დარიჩინი და პილპილი

მომზადება ნაზავი, თქვენ უნდა მიიღოს:

• წითელი წიწაკა - 1-2 teaspoons (დამოკიდებულია კანის ტიპის).
• ზეითუნის ზეთი - 2 tablespoons.
• 5 წვეთი არსებითი ნავთობის ფორთოხლის ან ლიმონის.
• დარიჩინი - 1 tsp.
• სურსათის ფილმი.

აღსანიშნავია, რომ ერთი საათით ადრე პროცედურა და საათში და ვერ სვამს არაფერი. თუ თქვენ აპირებთ ძილის წინ გადატანა, დაივიწყოს თხევადი სანამ დილით. პროცედურები, რა თქმა უნდა, თვეში 10-დან 15-ჯერ.

როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს გადატანა ფეხი slimming სახლში? ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს ერთად შერეული სანამ გლუვი. Pulp უნდა იქნას გამოყენებული პრობლემა ნაწილები და გააფართოვოს up სპეციალური ფილმი. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა აცვიათ თბილი შარვალი და დადონ ქვეშ საბანი. დაწყება 30 წუთი პროცედურა. დრო შეიძლება გაიზარდოს თანდათან ექვსი საათის განმავლობაში. ეს არის მაქსიმალური დრო, რომ ფილმი არ შენარჩუნება აღარ. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე უკუჩვენებები, უმჯობესია, თავი შეიკავონ ასეთი პროცედურა.

Wraps ბევრი უპირატესობა აქვს. ისინი შესანიშნავად წმენდს კანს, აძლიერებს რეგენერაციის პროცესს, და მისცეს დასვენების საშუალებას. რეგულარულად მოწყობა თავად ასეთი პროცედურები. შედეგი იყო არ დააყოვნა.