Სპორტისა და ფიტნეს, Წყლის სპორტი
Ფონდი "Zhemchuzhinka" (ტიუმენის). Akvaklub იდეალური ბავშვები და ორსული ქალები
სარგებელი საცურაო ცნობილია, რომ ბევრი. ეს არის ძალიან ლამაზი სპორტული, რომელსაც პრაქტიკულად არ არის გამოვლენილი. როგორც წყალი - ეს არის უკან საფუძვლები, რადგან ჩვენ ყველა გაიზარდა ადრე დაბადების თხევად საშუალო. განცდა სიმსუბუქე, weightlessness და სასიამოვნო დაღლილობა შემდეგ განხორციელება, ყველა ეს შესაძლებელია მხოლოდ განიცდიან აუზი. ეს რჩება, რათა იპოვოს შესაფერისი სპექტრი და დარეგისტრირდეთ კლასების. დღეს, ჩვენ რომ ყველაფერი მარტივი და გეტყვით "Zhemchuzhinka" აუზი (Tyumen). ეს არის სპეციალიზებული akvaklub, რომელიც პირველ რიგში მიზნად ისახავს ბავშვების და ორსული ქალები.
მთავარი უპირატესობა
ფაქტობრივად, "Zhemchuzhinka" აუზი (Tyumen) - უნიკალური კომპლექსი ქალაქში. მას შემდეგ, რაც თავდაპირველად ჩაფიქრებული როგორც ცენტრში დედა და შვილი, ხარისხის დასუფთავების აღჭურვილობა განსაკუთრებული ყურადღება დაეთმობა. შედეგად, იგი არჩეულ იქნა მოწინავე მონტაჟი გერმანული წარმოების. გამოყენება ამ პარამეტრების საშუალებას დეზინფექცია წყლის გამოყენებით მინიმალური ქლორი.
მაგრამ ეს არ არის ყველა. ფონდი "Zhemchuzhinka" (ტიუმენის) - ეს ადგილი დაუვიწყარი კომფორტს. მთელი კომპლექსი აღჭურვილია თანამედროვე სავენტილაციო სისტემა, რომელიც საშუალებას იძლევა თავიდან ავიცილოთ გამოჩენა უცხო სუნის და mold. ჰაერის და წყლის ტემპერატურა შენარჩუნებულია მაღალი დონის, ისე, რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი არ გრძნობს დისკომფორტს. წყლის ხარისხის მხრივ თანაბარი ინტერვალით ტესტირება სპეციალურ ლაბორატორიაში.
განათლება ზრდასრულთა ბანაობა
ფონდი "Zhemchuzhinka" (ტიუმენის) - ეს არის ასევე ცენტრში ოჯახის გასართობი, იმიტომ, რომ აქ ყველას ნახავთ რაღაც თქვენი გემოვნების. თქვენ არ დარჩება წყალი, ან არ იცის, თუ როგორ უნდა ბანაობა? ეს მნიშვნელობა არ აქვს. ვისწავლოთ არასდროს არ არის გვიან. გამოცდილი ინსტრუქტორები დაგეხმარებათ ვისწავლოთ კონკრეტული სტილის. რა თქმა უნდა, ბავშვები ყველა უნარი ადვილად, მაგრამ ახლა თქვენ ხედავთ, როგორ ნათელი ფერები იძენს სანაპიროზე დღესასწაული, როდესაც შეისწავლიან მინიმუმ ძირითადი საცურაო უნარები.
დღეს უფრო და უფრო პოპულარული new ფორმატში, მოუწოდა ოჯახის საცურაო. ყველა ოჯახს (6 ადამიანი), წყალი, და ინსტრუქტორი ზღვარზე. ეს არის სახალისო, საინტერესო და ინფორმაციული. თქვენ შეგიძლიათ ვისწავლოთ ცურვა ბავშვებთან ერთად, და, ამავე დროს, დროის გასატარებლად ერთად.
რბილი sauna
ბავშვები, ისევე როგორც ორსული ქალები, ვერ მოითმენს მშრალი სითბო, რომელიც, როგორც წესი, საუნა. Akvaklub "Zhemchuzhinka" გაითვალისწინოს ამ დროს. აქ, საუნა მათ უფრო კომფორტული ტემპერატურა (დაახლოებით 70 გრადუსამდე), და გარდა ამისა, დამატებით ტენიანობა (15%). შედეგად, არ შეიძლება სუნთქვა ბევრი ადვილია, ვიდრე ჩვეულებრივი აბანო.
საუნა არის ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის. ეს არის დიდი პრევენციის რესპირატორული დაავადებების, ქრონიკული colds და კანის დაავადებები. გარდა ამისა, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი hyperexcitable toddlers.
წყლის აერობიკა ორსული ქალები
ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ფორმების სწავლება ორსული ქალები. ვარჯიში წყალში შეუძლია დაეხმაროს კონტროლის წონა, თავი დაეღწია ტკივილი და შეშუპება, გააძლიეროს მუცლის კუნთების და მენჯის სართული. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს პროცესის მშობიარობის. სახელმწიფო გულ-სისხლძარღვთა და სასუნთქი სისტემების იქნება მომზადებული სუნთქვა კონტროლის მომავალ დაბადების. ბებიაქალი იმ აზრს, რომ ყველაზე სასარგებლოდ ქალები იღებენ საცურაო სუფთა, დაბალი ქლორირებული წყლის ტემპერატურა 32-33 გრადუსი. ასეთ პირობებში და მხარს უჭერს საზოგადოების აუზი.
Grudnichkovoe საცურაო
ადრე თქვენ დაიწყოს კლასის, უკეთესი ბავშვი. საცურაო hardens და აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ავითარებს ყველა კუნთების, აუმჯობესებს შინაგანი ორგანოების. და ეს იყო პირველი თვე დაბადების შემდეგ crumb ინარჩუნებს სუნთქვის ჩატარების reflex როდესაც ჩაეფლო წყალი. ამიტომ, ჩვენ უნდა დაიწყოს კლასების არაუგვიანეს 1,5 თვის განმავლობაში.
Baby საცურაო შეიძლება დაიწყოს პრაქტიკოსი პირველ დღეებში ცხოვრებაში. ამისათვის, ინსტრუქტორი მოიწვიოს თავის სახლში. მიუხედავად იმისა, რომ საკმარისი იქნებოდა ჩვეულებრივი აბანო. სპეციალისტი აგიხსნით თუ როგორ უნდა მოამზადოს წყალი, რომელიც დამატებების (მწვანილი) უნდა იყოს. 1 დან 4 თვემდე, მეცადინეობები ტარდება მცირე აბანო, ხანგრძლივობა 30 წუთი, მუდმივი ზედამხედველობის ქვეშ ინსტრუქტორი. 4 თვიდან 3 წლამდე კლასების გაიმართება რამდენიმე დედა + ბავშვი ან ოჯახის საცურაო.
Baby საცურაო
3-დან 14 წლის akvaklub იწვევს ბავშვებს ტრენინგში ჯგუფი. სამი რვა წლის განმავლობაში, ჯგუფმა აიყვანა "Swimmers" თანახმად, სამი ადამიანი. ინსტრუქტორი მუშაობს წყალში. ბოლოში აუზი იქმნება პლატფორმა ბავშვები იგრძნო ბოლოში. 7-დან 10 წლამდე ასაკის ბავშვებისათვის წასვლას მეორე კატეგორიას "Junior". ახლა, ჯგუფი შეგროვებული მეტი 6-8 ბავშვები და ინსტრუქტორი მუშაობს ზღვარზე. და ბოლოს, 11-14 წლის განმავლობაში, "ახალგაზრდები". 12 კაციანი ჯგუფი, ინსტრუქტორი რგოლში. პროგრამა მოიცავს aqua-დარბაზი და პრაქტიკოსი ნავიგაცია ტექნიკა, სუნთქვის და სიმულაციისათვის.
კოორდინატები
სად არის "Zhemchuzhinka" აუზი (Tyumen)? მისამართი პირველი ქალაქი აუზის - Surgut, 11/2. იოლი გზა ქუჩიდან შეიძლება Asipenka, ჩართოთ Surgut გააგრძელოს ქუჩის Vodnikov. მარჯვნივ არის სახლი, და უკან თავის მხრივ akvaklub. თუ თქვენ მოუხერხებელია აქ, მაშინ ყურადღება მიაქციონ აუზის ფილიალში. ერთ-ერთი მათგანი მდებარეობს ქუჩაში პროკოპი Artamonov, დ. 15 და მეორე Herzen Street, დ. 82/1 (რაიონში ცენტრალური უნივერმაღის).
Similar articles
Trending Now