Ტექნიკა carpal მიცემული hockey დამწყებთათვის

ყოველთვის არ არის ბავშვთა ჰოკეის სკოლა დიდ ყურადღებას აქცევენ დარტყმები გოლი. მიუხედავად იმისა, რომ შედეგად ზუსტი გასროლა ის rammed საუკეთესო მიზნების მისაღწევად. მათ შორის კადრები hockey გადასცემს დაწკაპუნებით და მაჯის გასროლა. თითოეული ამ ტიპის სროლა puck აქვს გარკვეული უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები. ყველაზე ხშირად, მოთამაშეებს გამოიყენოთ მაჯის გასროლა.

საშემსრულებლო მაჯის მსახიობი

ტექნიკა carpal მსახიობი hockey დაცული უნდა იყოს ყოველ მოთამაშეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, puck ძლივს ფრენა შევიდა მიზანია. შეცდომების აღსრულების ამ სახის სროლა puck პროფესიონალურ დონეზე ძალიან იშვიათია. მაგრამ მოვლენაა გავრცელებული მოყვარულთა შორის და დამწყებთათვის. ტექნიკა carpal მსახიობი hockey არის მარტივი, მაგრამ დრო სჭირდება ოსტატი. უნდა ფლობდეს ადრე ყოველი სასწავლო თამაშები.

პირველ რიგში აუცილებელია განახორციელოს მსახიობი სწორად მიიღოს ჯოხი. ხელის წარმოშობილ ზედა ნაწილი სპორტული აღჭურვილობა, არის ის, რომ მისი ძალიან პირას. Push ბოლოში ხორციელდება ხელით (მარჯვენა handers - მარჯვნივ), და რომ ეს დამოკიდებულია ძალის ზემოქმედებას.

ხელები, ამავე დროს, უნდა განთავსდეს საკმარისი მანძილი ერთმანეთს. ტექნიკა carpal მსახიობი hockey ვარირებს სპორტსმენი უნარი დონეზე და რა სახის საჭიროებების დარტყმა - უფრო ძლიერი და უფრო სწრაფად. პროფესიონალები, განსხვავებით გულშემატკივარი ჩააგდოს სწრაფად ოსტატობის ჯოხი.

Wrist გასროლა ხორციელდება მყისიერად, ძალისხმევის გარეშე. მარცხენა (მარჯვენა გადასცა სპორტსმენების) ოდნავ გადაინაცვლებს ჯოხი მიმართ მოთამაშე, და მარჯვენა ამავე დროს ზრდის მიმართ მიზანი. ეფექტი, რომელიც ამ შემთხვევაში მოხდება, ეფექტი ჰგავს catapult.

მახასიათებლები მაჯის მსახიობი

მდებარეობს მოკლე დაშორება ჭიშკართან მოთამაშეებს გამოიყენოთ მაჯის გასროლა. ეს არის იმის გამო, რომ მისი განხორციელება მოითხოვს გაცილებით ნაკლები დრო. მეკარე არ არის დრო, რომ დახუროს კარიბჭე ტერიტორიაზე. განშლის რომელშიც მეკარე ხედავს puck მარტო ფრენა, ხშირად ეფექტური. ამ სახის სროლა puck უფრო ხშირად იყენებენ თავდამსხმელები, არამედ თანამედროვე დამცველები ხშირად იყენებენ მაჯის დარტყმას, მისი ძირითადი რაოდენობა - მოულოდნელობა და სიზუსტეს. მადლობა ამ წინ არ გვაქვს დრო, რათა დაბლოკოს.

სწორი შერჩევა ჰოკეის ჯოხებით

ცოტა ხნის წინ მწარმოებლების აწარმოოს ჰოკეის ჯოხებით, რომელიც აუმჯობესებს ჩააგდოს. მთავარი ამოცანა სპორტსმენი არის სწორი შერჩევა სპორტული აღჭურვილობა. ჰოკეის მოთამაშე უნდა იყოს carpal სროლა საყელურები გამოიყენოთ stiffness ჯოხებით. ამგვარად იქმნება ეფექტი საცეცხლე puck. ამისათვის, სპორტსმენი განხორციელება სროლა მსუბუქად აჭერს მისი ქვედა მკლავი. როდესაც ზედმეტი deflection გამყარებაში შესვენება ნახევარი.

სიხისტის მითითებული უნდა იყოს სპორტული აღჭურვილობა. ეს მახასიათებელი არის უნდა იცოდეთ, სანამ ყიდვა. გარდა ამისა, გაჯიუტდა მნიშვნელოვანი Shoots. თავდამსხმელები ხშირად აირჩიოს carpal სახიფათოა curved კაკვები და დამცველები - სწორი.

გაუმჯობესება მაჯის roll

დიდი ხნის განმავლობაში შევასრულეთ მანქანები carpal ჩააგდოს ყინულის ჰოკეის. ფოტოები ამ ელემენტს პატარა დახმარება სპორტსმენების მომზადება. მოთამაშე უნდა მოუტანოს მაჯის roll ტექნიკა ავტომატიზმის. ამისათვის, შეასრულოს სროლა pucks სასწავლო ისე ხშირად როგორც შესაძლებელი. დროთა განმავლობაში, მიისწრაფვის ჰოკეის მოთამაშე შეძლებს გააძლიეროს roll გამო ინფლაციის ხელში. განახორციელოს დიდი expander ან სინათლის dumbbells. როდესაც აირჩიეთ, განსხვავებით carpal სროლა საყელურები, ჩართული ჯგუფის კუნთების.

ტექნიკა carpal მსახიობი hockey სწავლობდა ჰოკეის მოთამაშე ადრეული ასაკიდან. კარგი მწვრთნელები ატარებს ინდივიდუალური სასწავლო ბავშვები გაუმჯობესება სიზუსტით და ძალა სროლა puck. აქედან გამომდინარე, მოთამაშეებს დაიწყოს სროლა უფრო და უფრო თავდაჯერებული მიზანი. ტექნიკა carpal ჩააგდოს ყინულის ჰოკეის უნდა მოჰყვეს ყველა hockey player, რომელსაც სურს მივაღწიოთ დიდი შედეგების მათი პროფესიული კარიერა.