Სიმამაცე - არარსებობის შიში, ან უნარი მართონ საკუთარი თავი?

ზოგჯერ შიში გაიგივებული სიმხდალე, მაგრამ ეს ასე არ არის. მან, როგორც ჩანს დამოუკიდებლად ნების ადამიანი და ხდება ბარიერი, რომელიც უნდა დაიძლიოს (აღებას), მიღების თამამი ქმედებები. უნარი აკონტროლოს მისი შიში მნიშვნელოვანია, რომ ყველას და არა მხოლოდ მეხანძრეები, ექიმები და რომელთა პროფესია პირდაპირ არის დაკავშირებული გამოვლინება სიმამაცე და თავშეკავება.

ვაჟკაცობა და გამბედაობა

საყოველთაოდ აღიარებულ გაგება გამბედაობა ასოცირდება ისეთ მახასიათებლებს, სიმამაცე, გამბედაობა, გმირობა, ვაჟკაცობა და გამბედაობა. ფსიქოლოგები განსაზღვროს გამბედაობა, როგორც უნარი იმოქმედოს სწრაფად სახიფათო სიტუაციებში (ორივე სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას), რათა მივაღწიოთ მიზანს.

სიმამაცე - ნიშანია კარგი ხასიათი, რაც ადამიანი ღირსეულ. Enemy გამბედაობა არის წარუმატებლობის შიში, მარტოობა, დამცირება, წარმატება, საჯარო გამოსვლების. და იმისათვის, რომ მათი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის თანაფარდობაში ექსტრემალურ სიტუაციაში, თქვენ უნდა შეეძლოს, რომ წინააღმდეგობა შიში.

საბჭოთა ფსიქოლოგი KK პლატონოვი განსაზღვრული 3 ფორმების გამბედაობა: სიმამაცე, გამბედაობა და სიმამაცე. მამაცი კაცი შედეგის მისაღწევად ნებისმიერ სიტუაციაში, შეგნებულად წარმოიდგინა მისი ყველა საფრთხეები. წინააღმდეგ შემთხვევაში მოხდება, მამაცი მამაკაცები: ისინი სარგებლობენ საფრთხე და ემოციური distress. რაც შეეხება მამაცი კაცი, მაშინ, შესაბამისად განმარტება საბჭოთა ფსიქოლოგი, ასეთი ადამიანი გრძნობა მოვალეობა ზემოთ შიში.

შიშის და გამბედაობა - არიან ანტიპოდები შიშით, რომ იყოს ზრდიან წარმატება და გამარჯვება. იგულისხმება გამბედაობა, როგორც უნარი გააკონტროლოს საქციელი, როდესაც შიშის გრძნობა.

Train გამბედაობა

ადამიანის სხეულის ასახავს მის შინაგან გრძნობებს. იმიჯი timid პირი გამოიყურება დაბნეული: გაურკვეველი სიარული, ნაკლებობა ჟესტები საუბრისას, დავიხარო და შეამცირა სახეს. აქედან გამომდინარე, მოამზადებენ საკუთარ თავს, რომ გადავლახოთ შიში საჭიროა არა მხოლოდ მიზნების მისაღწევად, არამედ ფორმირების ლამაზი სხეული.

ტრენინგი იწყება პატარა დავძლიოთ შიში. არსებობს შიში საჯარო მოლაპარაკე? ამის შემდეგ იწყება ორატორული თვალწინ მეგობრები. როდესაც ეს ადვილად მიღებული, შევიკრიბოთ ჯგუფი უფრო მეტია, ვიდრე, მაგალითად, 20 ადამიანი, და საუბარი მათ წინაშე მანამ, სანამ შეეგუება არ შეგეშინდეთ.

თუ არ არის პანიკა საკომუნიკაციო და გაცნობა გოგონების, დაიწყოს დაიწყოს საუბარი მათი grandmothers ან ცდილობენ ღიმილი ქუჩის მომეწონა პირი.

პირველი ტრენინგი ახალგაზრდა სტუდენტები შეიძლება გახდეს ანდაზა გამბედაობა, რომელიც დაეხმარება ახალგაზრდა პირი გაუმკლავდეს პირველი არეულობა. აქ არის რამოდენიმე მაგალითები: "ვინ არის წინსვლის, და რომ შიში არ იღებს"; "ვინ გაბედა, და მიზანი"; "ქალაქი იღებს გამბედაობა," და სხვ.

ფორმულა fearlessness

სიმამაცე - ეს არის უნარი, იმოქმედოს მიუხედავად შიში, გადალახოს, რომელიც აუცილებელია გარკვეული თვისებები:

1. თვითკონტროლი - უნარი აღკვეთოს შემაშფოთებელი ემოციებს და ვიმოქმედოთ გონივრულად.
2. კონცენტრაცია და გაანგარიშება. ეს თვისებები დაეხმარება იპოვოს ოპტიმალური სიტუაცია რეზოლუციას და შეამჩნია ყველა დეტალი გარემოებები.
3. მობილიზაცია - კონცენტრაცია შიდა რესურსების შემდგომი პაკეტური ენერგეტიკის ბრძოლა, სიმამაცე, გამბედაობა.
4. ნდობის - უნარი არ პანიკა და გააცნობიეროს, რომ ყველაფერი ამ სამყაროში მოგვარდება, ყველა დაბრკოლებების გადალახვა და არაფრის გვეშინია.

სიმამაცე შიშის გარეშე - insanity

Fear შეფასების სახიფათო სიტუაციებში საერთო ყველა საღად მოაზროვნე ადამიანი. ეს არის თავდაცვითი რეაქცია, რომ ხდება სახიფათო სიტუაცია და მომტანი ემოციური outburst, რომელიც აგზავნის იმპულსების ტვინის სჭირდება, რათა თავიდან ავიცილოთ საფრთხე. შიში პარალიზება ნება, რაც ჩვენთვის დაუცველი და ვერ გაუძლო.

არარის უშიშარი ადამიანი. გავიხსენოთ, თუნდაც კომედია ფილმი "ზოლიანი რეისი" როცა პერსონაჟი, უარს ამბობს წასვლას გალიაში predators - ვეფხვის, განაცხადა: "მე არ ვარ მშიშარა, მაგრამ მე მეშინია".

გამბედავი ადამიანი - თუმცა არა უშიშარი და ავანტიურისტული წინასწარ იცის, სრული ვითარების. მაგრამ უნარი გადალახოს შიში და შიში და ითვლება გაბედული.

ამდენად, გამბედაობა - ეს არ არის არყოფნის შიშის, მაგრამ უნარი აკონტროლოს ემოციები, მართვა, მათი ქმედებები, სიგნალიზაცია აქცია განცდა.