Სალათი რადიშ და კვერცხები: რეცეპტები

მიუხედავად იმისა, რომ დღეს არ არის გასაკვირი, სიმრავლის თაროებზე მთელი წლის განმავლობაში ახალი ბოსტნეული, მწვანილი და ხილი, გამოჩენა ჩვენს მაგიდები მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი სალათი რადიშ ყოველთვის სიმბოლოა ჩასვლის გაზაფხულზე. მაგრამ რა თქმა უნდა, თუ როგორ შეგიძლიათ შეადაროთ გემო ახალგაზრდა, ამოაგდო ბაღში რადიშ გემოვნების საზღვარგარეთ, თუმცა ლამაზად შეფუთული მიმზიდველი შეფუთვა ბოსტნეულის. უნდა ითქვას, რომ ეს root ბოსტნეულის მასა ყველა სახის დადებითი თვისებები. მისი crisp წვნიანი ხორცი შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით მინერალური მარილები, პექტინი, ბოჭკოვანი და ბევრი რკინის, რომელიც ცნობილია, იწვევს ჰემოგლობინის დონე სისხლში. არის მასში და ვიტამინების - PP, B1, B2 და C. სხვათა შორის, რაოდენობის, რომ ეს უკანასკნელი, ბოლოკი სხივი არ ჩამოუვარდება ნახევარი ლიმონი, ათი ქლიავი და სამი პომიდორი. აი სასარგებლო ბოსტნეულის, რომ არის კარგი და სალათი, როგორც დამწყებ და როგორც მხარე კერძი რომ ხორცის კერძები, და მხოლოდ ემსახურებოდა მაგიდა, როგორც მთელი. ჩვენ ვსაუბრობთ უკვე გახდა კლასიკური, ეს კერძი სალათი რადიშ და კვერცხი. ასევე ცდილობენ განსხვავდება გარკვეულწილად კერძი დამატებით სხვადასხვა ინგრედიენტებს. სხვათა შორის, საზ, არ სჭირდება რაიმე განსაკუთრებული კულინარიული უნარები. ასე რომ, თუ როგორ უნდა გააკეთოს სალათი რადიშ და კვერცხები?

ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:

• ბოლოკი სხივი;
• 3-4 მოხარშული კვერცხი;
• 200 გრამი არაჟანი;
• chives;
• მარილი.

სხვათა შორის, ცოტა სასარგებლო ინფორმაცია, რომელიც არის სასარგებლო პირი, რომლისთვისაც სალათი რადიშ და კვერცხი - კულინარიული დებიუტი. მთავარია - ეს არის არჩევანის უფლება ბოსტნეულის. ქარხანა უნდა დარწმუნებული უნდა იყოს, სუფთა ახალ სახეს და გემრიელი და წვნიანი რადიშ მხოლოდ კარგი. თუ თქვენ აპირებთ Chop ბოსტნეული შევიდა ნაჭერი ან კუბურები, უმჯობესია მიიღოს მცირე ბოლოკი, თუ დიდი - დიდი. მაგრამ უკან როგორ უნდა მოვამზადოთ სალათი რადიშ და კვერცხი. ამისათვის ბოსტნეულის თავისუფალია ფოთლები, სარეცხი, chop (თვითნებური), დაამატეთ დაჭრილი მწვანე ხახვი და კვერცხი, მარილი და არაჟანი. თუ ვინმეს აწუხებს მისი ფიგურა, არ არის გამორიცხული, რომ გასახდელი nonfat იოგურტი. თუმცა, იმის გამო, რომ ეს სალათი რადიშ და კვერცხები იქნება ნაკლებად გემრიელია, მაგრამ არა როგორც nutritious.

და ახლა რამდენიმე სიტყვა, თუ როგორ და რა შეიძლება დივერსიფიკაცია ეს კერძი. მას შემდეგ, რაც რადიშ კვერცხი - ეს არ არის მხოლოდ მოედანზე, და შევსების არა მარტო არაჟანი ან იოგურტი. ასე რომ, დასძინა, რომ ჩვენი კლასიკური სალათი კიტრი, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კვება სრულიად განსხვავებული გემო. არ გააფუჭებს, და სალათის ფოთოლი, კამა, ოხრახუში, კომბოსტო. არსებობს კიდევ ბევრი დანიშნულება, რომლის მიხედვითაც, ბოლოკი შეიძლება იშლება სალათი დაპყრობა. თუმცა, საბოლოოდ, მე მინდა შემოგთავაზოთ რეცეპტი, შექმნილი სპეციალურად მამრობითი ნახევარში, რომლის კუჭის ცნობილია, რომ ჯერ კიდევ არ სურს ბალახის და საკვები.

ასე რომ, სალათი რადიშ და კვერცხი, მაგრამ დამატებით უფრო არსებითი ინგრედიენტები. გარდა ამისა, 300 გრამი ბოლოკი, სამი კვერცხი და მწვანე ხახვი უნდა:

• 300 გრ მოხარშული ძეხვი (სოსისი და);
• შეფუთვა კრაბის ჩხირები;
• მოხარშული კარტოფილი (3 რამ);
• რამდენიმე კიტრი;
• ბანკი სიმინდი;
• მაიონეზი.

ყველა კომპონენტი უნდა მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, გაერთიანდება თასი დაკონსერვებული სიმინდი, ცოტა მარილი და მაიონეზი. სწრაფი, გემრიელი, დამაკმაყოფილებელია.