Სალათი "გედების fluff" - რეცეპტი ეტაპობრივად

ზოგჯერ გსურთ საზ რაღაც გემრიელი, მარტივი და უჩვეულო. ბევრი დიასახლისები, შევხედოთ სალათი "გედის ბუმბულით." ეს რეცეპტი ძალიან მარტივია, და გემოვნების გემრიელი. სალათი იმდენად დაასახელა, რადგან ეს არის ძალიან მსუბუქი და ფუმფულა. ეს სალათი ემზადება ფენებს და თურმე ჰაერში. თუ თქვენ ხართ ელოდება სტუმრებს და უნდა სწრაფად საზ რაღაც, მაშინ ეს კერძი არის სრულყოფილი.

სარგებელი სალათი

ბევრი კერძები აქვს ჩინური კომბოსტო, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ადამიანის სხეულის. შემადგენლობა სალათის ასევე შედის და არის უმაღლესი ბევრი ბოსტნეული უამრავი ვიტამინები. ეს არის C, B, PP, A, E, K, და მრავალი სხვა. მაშინაც კი, ჩინური კომბოსტო აქვს უამრავი მინერალური მარილები და ამინომჟავები.

მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია - შენარჩუნებას ვიტამინების მთელ ზამთარში. მაგალითად, თუ სალათი ან კომბოსტო ინახება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, შემდეგ თანდათანობით გაქრეს ეს ბოსტნეული სასარგებლო თვისებები.

იმ შემთხვევაში, თუ სალათი "გედების fluff" რთული ნივთიერება არის მოხარშული ქათამი, იგი ითვლება ასევე ძალიან სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან და მთელი ორგანიზმის. ბევრი გოგონა აირჩიოს ეს კერძი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ მისი კალორიების მობილურისთვის. ეს იყო ბოსტნეული, რომლებიც ჩასვეს სალათი, ითვლება, დიეტური და ძალიან სასარგებლო.

ინგრედიენტები

თუ გსურთ ცდილობენ მოვამზადოთ სალათი, "გედების fluff" და გაოცება თქვენს სტუმრებს, მოამზადოს:

• Close კარტოფილი - 3 ცალი და ჯარიმა -. 2 pcs.
• მოხარშული ქათმის მკერდის - 1 pc.
• სხივი მწვანე ან 1 pc. ხახვი.
• ჰოლანდიური ყველი (შეიძლება სხვა ტიპის, მაგრამ მყარი) - 200 გ
• დიდი კვერცხი - 3 pcs., მცირე - 4 pcs.
• ნახევარი პატარა უფროსი ჩინურ კომბოსტო.
• პატარა პაკეტი მაიონეზი - 200-250 გ
• მარილი და პილპილი - გემოვნებით და სურვილი.

ზოგიერთი დიასახლისები დავძენ ნაკლები ყველის ან უფრო კვერცხები. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ექსპერიმენტი, ამიტომ ის მივიდა გასინჯვა თქვენ, თქვენი ოჯახის ან სტუმრებს. შეეცადეთ არ overdo იგი მაიონეზი. თუ არ მინდა ძალიან ბევრი მაღალკალორიული სალათი, შემდეგ დავამატოთ ცოტა არაჟანი. მაიონეზი, რა თქმა უნდა, გამორიცხული.

თუ გსურთ მიიღოთ მეტი დიეტური სალათი და ჯანსაღი, შემდეგ ცდილობენ დაამატოთ მინიმუმ მარილი და პილპილი.

სალათი "გედის fluff": ეტაპობრივად რეცეპტი

მომზადება ამ გემრიელი და მარტივი კერძი, chop ხახვი ნახევარი ბეჭდები და მოხარშული მკერდის შევიდა კუბურები. მაშინ გამოყოფა ცილების საწყისი yolks. ჩინური კომბოსტო დაჭრილი შევიდა პატარა ზოლები პრეზენტაცია. მაშინ გაგრძელება ასახული:

1. ბოლოში სალათი bowl, რუბლს შეადგენს უხეში grater კარტოფილი.
2. მაშინ, რა თქმა უნდა მიიღოს lattice მაიონეზი.
3. ქმნის თავზე ხახვი. თუ თქვენ გჭირდებათ რბილი და გარეშე მწარე, მაშინ მსუბუქად sauté იგი. ეს იქნება მეორე ფენა.
4. მესამე ფენა - მკერდის (შეზეთვა მაიონეზი).
5. მეოთხე ფენა - ეს კვერცხი თეთრების, ყველის (უხეში grater).
6. ბოლო ფენა - პრეზენტაცია სალათა. იშლება მთელ ზედაპირზე მზა კერძი კვერცხი yolks, გაფორმების ჩინური კომბოსტო ლამაზი დაჭრილი.

სალათი "გედების ბუმბული" შეიძლება იქნას გამოყენებული. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ დრო, შეგიძლიათ მისცეს მას 30 წუთი დგომა ცივი. მაშინ უმჯობესია მკურნალობა და კიდევ juicier.

რჩევები დიასახლისი

თუ გსურთ ჩინური კომბოსტო, ის შეიძლება გავრცელდეს ერთად კარტოფილი და ხახვი შუა კერძი. ასეთი განსახიერება იძლევა ძალიან გემრიელი და nutritious. გამო ქათამი შეიძლება წამოაყენონ დაკონსერვებული tuna, რომელიც დაამატოთ spice კერძი.

ზოგიერთი მზარეული smeared მაიონეზი სალათი თასი ბოლოში, ძალიან, გაჟღენთილია კერძი და არ იყო მშრალი. Chicken, განსაკუთრებით მოხარშული, შესანიშნავად ერთად დაკონსერვებული ანანასი. , თუ ისინი კერძი, გამოდის, უჩვეულო, მაგრამ ძალიან გემრიელი სალათი "გედის ბუმბულით."

ზოგჯერ მზარეული მიიღოს პრეზენტაცია კერძი მჟავე ვაშლი. მათ ასევე მისცეს სასიამოვნო გემო, რომელიც ცოტა მაწონი. გულშემატკივარი მწვავე მზარეული რეკომენდაცია დასძინა, 1 კბილი ნიორი, ან ძალიან ცოტა ცხელი წითელი წიწაკა.

რასაც თქვენ აირჩიეთ ინგრედიენტები ამ უნიკალური კერძი, დარწმუნებული ვარ, რომ ეს იქნება მივმართავ ყველას. გაოცება თქვენს ოჯახს და მეგობრებს ორიგინალური, ფუმფულა ფისუნიაა, და რაც მთავარია, გემრიელი სალათი.