Სალათი და წვნიანი დაკონსერვებული თევზი - ცდილობენ საზ!

Soup of დაკონსერვებული თევზი - მარტივი კერძი, ძალიან მარტივია მოსამზადებლად. ზოგიერთი ქალები უბრალოდ ფიზიკურად არ გვაქვს დრო, რომ ხანგრძლივი მოვხარშოთ ხორცი, საზ ბორში kasha და პირველი კურსები. აქედან გამომდინარე, რამდენიმე რეცეპტი შეიძლება კარგად ემსახურება თქვენ კარგად, როცა კიდევ ერთხელ აპირებს ჭიდაობა, ასე რომ, გთხოვთ მისი საყვარელი მეუღლე და finicky შვილი. მიუხედავად იმისა, რომ სალათი დაკონსერვებული თევზი ან წვნიანი, კერძი მაინც მუხტი ახალი ფერები ჩვეულებრივი, შემაშფოთებელი დიეტა.

უპირატესობები და ამწვავებს ამ პროდუქტების განიხილეს ფართოდ. ბევრი ამტკიცებს, რომ კონსერვი თევზის სრულიად უვარგისია საკვებად. მაგრამ ეს ასე არ არის. ექსპერტები აცხადებენ, რომ მათი გამოყენება, რა თქმა უნდა, არ არის აუცილებელი, ყოველდღიურად. მაგრამ ეს პროცესი არ გაქრება საკონსერვო სადმე ცხიმოვანი მჟავები ომეგა-3, მაგნიუმის, კალციუმის და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ადამიანის სხეულის. მაგალითად, 100 გრ აღწერილი პროდუქტი შეიცავს იგივე რაოდენობის მინერალური Ca როგორც ჭიქა რძე. ამიტომ, გთხოვთ, ნუ მოგერიდებათ ოჯახი და ზოგჯერ საზ მათ წვნიანი დაკონსერვებული თევზი.

აქ არის გარკვეული რეცეპტები დაგეხმარებათ ვისწავლოთ ახალი ტენდენცია კულინარიული ბიზნესი. ასე რომ, მიიღოს წვნიანი საწყისი კონსერვი ვარდისფერი ორაგული, აუცილებელია მიიღოს jar თევზი, კარტოფილი, სტაფილო, ხახვი, ფეტვი ფაფა და სანელებლები. თქვენ უნდა მხოლოდ დააყენა გაზის ქოთანში წყლის, დაუსვან მას diced კარტოფილი და საზ სანამ ნახევარი. ეს მოჰყვა სარეცხი, კანი და ფილარმონიის ხახვი და სტაფილო. Fry მათ არ არის საჭირო - ისევე როგორც ბევრი dietichnee, მაგრამ გემრიელი. ამ saucepan კარტოფილი უნდა დააყენოს ფეტვი ფაფა, გარეცხილი საფუძვლიანად წელს colander და ბოსტნეული - ხახვი და სტაფილო. დაკონსერვებული ორაგული crumpled ჩანგალი და დავამატოთ წვნიანი ბოლოს. ეს მხოლოდ რჩება დაამატოთ მარილი და პილპილი, გამორთეთ გაზი და მოდით შინაარსი ბანკში brew. ემსახურება კერძი მაგიდაზე პური და მწვანე ხახვი.

Soup დაკონსერვებული თევზი შეიძლება შეიცავდეს უფრო ბოსტნეული. აქ არის კიდევ ერთი საინტერესო რეცეპტი. თქვენ უნდა ბანკის კონსერვი saury ან სტავრიდას, 100 გრ კომბოსტო, 150 გრ მწვანე ბარდა, კარტოფილი, სტაფილო, დაფნის ფოთოლი, 10 გრამი დაჭრილი ქინძი და ოხრახუში, მარილი, პილპილი. სამზარეულო პროცესი ძალიან მარტივია. თქვენ უნდა დაიბანეთ და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები პან კომბოსტო, სტაფილო, კარტოფილი და ხახვი. ეს ყველაფერი ივსება წყლით (დაახლოებით 1 ლიტრი) და განთავსდება ფირფიტა. როდესაც წყლის boils, დაამატოთ და დაკონსერვებული ბარდა. ამის შემდეგ, წვნიანი შეიძლება მოხარშული სანამ მოხარშული მეტი საშუალო სითბოს. გამოდის, არომატული და გემრიელი კერძი.

Soup დაკონსერვებული თევზი - ეს არის, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ სალათი ასევე შეიძლება ითვალისწინებდეს თქვენი ყოველდღიური დიეტა. აქ არის არასამთავრობო ტრივიალური რეცეპტი. მიიღოს ნებისმიერი ბანკის დაკონსერვებული თევზი ხელმძღვანელი, ხახვი, 3 მოხარშული კვერცხი, 200 გრამი მაკარონი და jar კრემი. არსი მომზადების პროცესი მარტივია. თქვენ უნდა grind პატარა თასი ერთად ჩანგალი დაკონსერვებული თევზი. არ უნდა დააყენოს მოხარშული კვერცხი, წინასწარ დაჭრილი, ხახვი და მაკარონი, რომ თქვენ არ მოხარშული დამარილებული წყალი. მსახურობდა არაჟანი, მოყვარულებს საკვები fatter - მაიონეზი. გაფორმების შესაძლებელია კამა, ოხრახუში, დაიმსხვრა კვერცხის გული.

აქ არის კიდევ ერთი მარტივი და სწრაფი რეცეპტი გემრიელი სალათი. მიიღეთ ერთი ქილა კონსერვირებული თევზი (ნებისმიერი), სამი pickles, სამი კარტოფილი, სამი კვერცხი და მაიონეზი. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული: კიტრი, კარტოფილი და კვერცხი - დაჭრილი, დაკონსერვებული - Mash ერთად ჩანგალი, სეზონი სალათა მაიონეზით. ეს შეიძლება იყოს გამოყენებული როგორც ცალკე კერძი და გავრცელებული პურის და ემსახურება როგორც სენდვიჩები.

როგორც ხედავთ, სალათი, appetizer, წვნიანი დაკონსერვებული თევზი შეგიძლიათ მიიღოთ ძალიან გემრიელია. დიახ, და ისინი მზად არიან სწრაფად.