Სპორტი და ფიტნესიᲒარე სპორტი

Როგორ მუხრუჭები on მუხრუჭები

დღემდე, ახალგაზრდებისთვის გასართობი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახეა არა მხოლოდ როლიკებით. ახლა ეს სიამოვნება არ არის ძვირი და რაც მთავარია - სასარგებლოა. მთავარია კარგი გზის საფარი და სათანადო (თვისობრივი) აღჭურვილობა. ვიდეოების სწორი შერჩევით, დარწმუნებული ხართ, რომ მათ არ მოგცემთ.

პირველი კითხვა, რომელიც beginners დამწყებთათვის: "როგორ შეანელებს როლიკებით?" და ისინი არ არიან უშედეგოდ მათში პირველ რიგში, რადგან skates არის საშიში სატრანსპორტო საშუალება. ყველაზე ხშირად დამწყებთათვის სწავლობენ მუხრუჭებს პლასტმასის სპეციალურ მოწყობილობასთან, რომელიც უკანა ბორბლის მიღმაა (ძირითადად მარცხენა მხარეს). ამგვარი სამუხრუჭების დახმარებით შესაძლებელია მოძრაობის შეჩერება, მაგრამ ზოგჯერ გარკვეული სირთულეები არსებობს. პირველ რიგში, თუ მასალის ხარისხი, საიდანაც სამუხრუჭე მზადდება სასურველია, ძალიან მოკლე დროში წაიშლება და ამის შემდეგ შეუძლებელია ამ მოწყობილობის გამოყენების შეწყვეტა. მეორეც, ყველა ხრიკი არ შეიძლება შესრულდეს ასეთი მოწყობილობით. მაგრამ აქ არის pluses: დამწყებთათვის ამგვარი ინჰიბიცია ძალიან მარტივია.

რეგულარული სამუხრუჭე გარდა, შეიძლება გამოყენებული იქნას სხვა გაჩერების ტიპები. დამწყები skaters ხშირად ავარიული შევიდა ობიექტი: ხე, ღობე, კონკრეტული ბლოკი. ასეთი შეჩერება საკმაოდ ტრავმატია, არ უნდა გააკეთოთ მაღალი სიჩქარით, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ შეიძლება უსიამოვნო შედეგების თავიდან აცილება. მთავარია არჩევანის უფლება ობიექტი და არ ავარიის შევიდა სრული სისწრაფით. მომდევნო, ნაკლებად პოპულარულია, ამ სპორტის გულშემატკივრებს შორის დამუხრუჭება ხორციელდება მეხუთე მხარდაჭერის დახმარებით. ძალიან საშიშია! თითქმის არ არის სისხლჩაქცევები, სისხლნაჟღენთები ან სისხლჩაქცევები. რულეტებზე სამუხრუჭე რჩება შემდეგი ტექნიკური საშუალებები. მოძრაობის გარკვეული სპეციფიკა გამოიყენება. ეს არის მარტივი მოძრაობის შეჩერება "დამუხრუჭებით გლეხ" ტექნიკით. აქ ფეხები მცირდება ცხვირიდან, მაგრამ არა მთლიანად. ამის გამო, გაჩერება ხდება.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ "ბორბლების საჭე" ვარიანტი: ერთი ქედის წინა წამყვანი მეორეზე უკანა ბორბზეა. პატარა "გველივით" დახმარებით, ისიც შესაძლებელია, რომ საკმაოდ კარგად შეანელებს. მაგრამ არსებობს ორი განსაკუთრებით პროდუქტიული გზა ინჰიბირების, მაგრამ ბევრი გამოუცდელი სკუტერები გამოიწვიოს უდიდესი თავის ტკივილი. ასე რომ, როგორ შეანელებს Rollers on დახმარებით მხრივ. აქ განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს ნაშთის გრძნობა და საკუთარი სხეულის კონტროლის უნარი. მხარდამჭერი ფეხი აგრძელებს გადაადგილებას, ხოლო მეორე კი - პირველ ბორბალიზე - ქუსლიანი მხრის დახმარებით, რომელიც იწვევს მტვრიან კუთხეს. შემდეგ შემდეგნაირად, საკმაოდ მკვეთრი.

ფრთხილად უნდა იყავით, რომ საფრთხეს უქმნის თქვენს უკან. არანაკლებ ეფექტური მეთოდი ეწოდება "T- გაჩერებას", როდესაც ერთი როლიკერი მოთავსებულია პერპენდიკულურზე მეორეზე.
აქ ძალიან მნიშვნელოვანია წონასწორობა. შეარჩიეთ შესაფერისი ტექნიკა თქვენთვის, მას შემდეგ, რაც პრაქტიკოსი კარგად, შეგიძლიათ ისწავლონ შეანელებს შესახებ ლილვაკები.

ერთ-ერთი ულამაზესი და ულამაზესი სახეობის როლიკებით ჩამოსვლა არის slalom. აქ, სპორტსმენები აჩვენებენ იმას, რაც მათ შეუძლიათ, საშიში jumps ასრულებენ, ჰაერში და სხვა ელემენტებში. აქედან გამომდინარე, ლილვაკები სლალომისთვის უნდა იყოს ძალიან მტკიცე, მანიოვრობა და კომფორტული.

ამ სეგმენტში ბაზარზე, ეს აღჭურვილობა არის ყველაზე ძვირი. პლასტიკური ჭურვი უნდა იყოს მყარი, ჩარჩო - ძლიერი (ალუმინის) ერთად გვერდითი გადაადგილების შესაძლებლობა. ვალენოკი - რბილი. არანაკლებ მნიშვნელოვანი მდგომარეობაა გასახდელი და გამორთვა. აქსესუარები უნდა შეიცვალოს ადვილად.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.delachieve.com. Theme powered by WordPress.