Როგორც ბავშვი თავიდან colds?

რესპირატორული დაავადებების პირველ ადგილზე შორის ბავშვთა დაავადებები. თუ ბავშვს ძლიერი იმუნური სისტემის, ეფექტურად ებრძვის ვირუსის შევიდა ორგანოს, თავიდან აცილების გართულებები. დასუსტებული ბავშვები ავადმყოფი უფრო ხშირად განიცდიან ცივი ძალიან რთულია. დაიცვას თქვენი ბავშვი ვირუსული დაავადებები, მშობლებმა უნდა იცოდნენ, ძირითადი წესები.

იმუნიტეტი

როგორც უცნაური, როგორც ეს შეიძლება ჟღერდეს, მაგრამ ცივი - ეს ნორმალურია. ყველა ბავშვი არის მინიმუმ 3 ჯერ წელიწადში, იჭერს ვირუსი, რომელიც თავს იჩენს სურდო, უმნიშვნელო უკმარისობისა და ცხელება. როგორც წესი, ცივი არ საჭიროებს სპეციალური მკურნალობა და მიდის შემდეგ 3-10 დღის განმავლობაში. მაგრამ თუ ბავშვი იწყებს ტკივილები ხშირად, ეს იმას ნიშნავს, რომ იმუნური სისტემა ვერ უმკლავდება კი ყველაზე უვნებელია ვირუსები, ჯანსაღი სხეულის უბრალოდ ვერ იპოვით საშუალებების გადარჩენის. ამდენად, ხშირი colds გაიგო, რომ საჭიროა შეავსოთ ორგანოს ბავშვის ვიტამინი და მინერალური შინაარსი.

ნუ იზოლირება kid

ბევრი მშობლები, რათა დაიცვას ბავშვის დაავადებები, მის იზოლირებას ცდილობენ სხვა ბავშვებს. და ეს არის არასწორი გადაწყვეტილება. როგორც ზემოთ აღინიშნა - ყველა ბავშვი უნდა ჰქონოდა, როგორც ბავშვი, მომავალში, ეს იყო ადვილი გაუმკლავდეს ცივი. და თუ თქვენ არ დაუშვებს თქვენს შვილს, კომუნიკაცია ბავშვებთან ერთად, გარეთ, მაშინ მომავალში იგი მიიღებს ავადმყოფი ხშირად.

ჰიგიენის

თავიდან აცილების მიზნით, colds, აუცილებელია ჰიგიენის. სავალდებულო ხელის დაბანა, სანამ გამოყენება სათამაშოები და ხილი, სანამ ჭამა. დროს ფეხით დედა ყოველთვის უნდა შეასრულოს ტენიანი სადეზინფექციო ტილოები, განსაკუთრებით ბავშვები სამ წლამდე, ვისაც სურს გამყარებაში თქვენი თითების პირში. მხოლოდ მშობლებს მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, - მაშინაც კი, ჰიგიენური უნდა იყოს ზომიერი, ისე ფანატიზმი. Panic და შეასრულოს კუჭის ამორეცხვა, თუ ბავშვს წყლულებს თავის მხრივ, ქუჩაში, რომ არ არის აუცილებელი.

კვების

Proper, დაბალანსებული კვების - გარანტია ჯანმრთელობის. Colds შეიძლება ხელი შეუშალა თუ ბავშვი სრულად არ მიიღოთ საჭირო მისი პატარა სხეული ვიტამინებს. ბოსტნეული, ხილი, რძის პროდუქტები - ეს ყველაფერი უნდა იყოს ჩართული ყოველდღიური დიეტა ბავშვი. ძუძუთი უნდა შენარჩუნდეს, მინიმუმ ერთი წლით.

ფიზიკური ვარჯიში

ასწავლიან ბავშვს სპორტი ადრეული ასაკიდან არის საჭირო. მშობლები უნდა გავაკეთოთ, რომ ბავშვი დილით წვრთნები, ბანაობა აუზი ან წადით სასეირნოდ ბუნებაში. ძალიან სასარგებლო და აქტიური თამაშები გაშვებული. ჩვენ უნდა დააკავშიროთ ბიზნეს სიამოვნებით.

ნაკლები სტრესი

ბავშვი აღიზარდა სიყვარული და არ არის სტრესის ქვეშ, ნაკლებად მგრძნობიარე დაავადებები. Kid მოსარგებლე ცხოვრებაში, არ განიცდიან ნაკლებობა ყურადღებას, და ეს დადებით გავლენას ახდენს მთელი ორგანიზმის.

Colds ბავშვებში არ არის ისეთი რთული, რომ თავიდან ავიცილოთ. რაც ყველაზე მთავარია - ეს არის, რათა დაეხმაროს სხეულის გაუმკლავდეს ბავშვი დაავადებების და განავითაროს კარგი იმუნიტეტი. თუ ბავშვი განაგრძობს მისაღებად ავადმყოფი ხშირად, თქვენ უნდა ჩაიტაროთ და მიიღეთ ექსპერტი სამედიცინო რჩევებს.