Რა უნდა გავაკეთოთ, დეკრეტულ შვებულებაში, სანამ birth: ჰობი, მოგება სახლიდან

რა უნდა გავაკეთოთ, დეკრეტული შვებულების ადრე დაბადების? ამ კითხვაზე ტანჯავს ბევრი ქალი. საიდუმლო არ არის, რომ ყველაზე მეტი დრო თანამედროვე ადამიანი ხარჯავს მუშაობა.

და მაშინაც კი, მას შემდეგ, რაც სწავლის შესახებ ორსულობის, ბევრი დედები არ არიან მზად არის დატოვოს სამუშაო. აქედან გამომდინარე, აპირებს სამშობიარო შვებულება, ქალები წინაშე ის ფაქტი, რომ ისინი ვერ იკავებენ თავს თავიანთ თავისუფალ დროს, რომელიც არის ბევრად უფრო დიდი. რა უნდა გააკეთოს თავს, ელოდება ბავშვი?

ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი - არის დაუკარით რამდენიმე მომხიბლავი სერია, რომელიც ყოველდღიურ საქმიანობაში არ არის საკმარისი დრო. ფსიქოლოგთა ვურჩევ აირჩიოს ფილმები მსუბუქი ნაკვეთი, როგორიცაა კომედია ან მელოდრამა ბედნიერი დასასრული, რადგან თუნდაც ყველაზე უწყინარი სცენა expectant დედა შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად არაპროგნოზირებადი ემოციებს. მიადევნე ტრილერი მოგვიანებით, როცა ჰორმონების ნორმალური. Relax მაქსიმალურად, რადგან მარხვის ბავშვი ყველა ყურადღება დაეთმობა მხოლოდ მას, და ეს შეიძლება მოხდეს, რომ შვებულებაში არ აქვს დრო.

დასვენება უპირველეს ყოვლისა

სხვა ხელმისაწვდომი და ძალიან სასარგებლო რჩევა მათთვის, ვინც არ იცის, რა უნდა გააკეთოს, დეკრეტული შვებულების ადრე დაბადების, არის რეკომენდაცია სძინავთ, რადგან მაშინ სრული ძილის პრობლემები შეიძლება მოხდეს. ბავშვი საჭიროებს ყურადღებას ოცდაოთხი საათის განმავლობაში. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, სუფთა ჰაერი. იდეაში ეს უნდა იყოს ტყეში ან პარკში შორს სავალი, სადაც ეს იქნება ახალი და სუფთა ჰაერი, რომელიც იმდენად მომგებიანი ბავშვი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სუნთქვის ორი, მოვუსმინოთ თქვენს შვილს, თუ ხოლო ფეხით იგი იწყებს აქტიურად გამოაგდონ, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას ცოტა ჟანგბადის და ჰაერში არ არის სუფთა.

მოძრაობა - ეს ცხოვრება

განსაკუთრებით ეს დევიზია შესაბამისი ორსულობის დროს. კუნთების და სახსრების არ უნდა დგას, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც წარსულში აქტიურად არის ჩართული სპორტის. რა თქმა უნდა, ცოტა ფიზიკური აქტივობა სასარგებლო იქნება გაერთიანდება სასეირნოდ, თუ ეს არ არის შესაძლებელი, შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი წვრთნები დილით. დაწყებამდე სავარჯიშო პროგრამა, კონსულტაციები ექიმს და გაირკვეს, თუ ეს არ არის საშიში ეს იქნება მომავალი ბავშვი.

გავლით პარკში, ნუ დააყოვნებთ გაეცნოს იგივე როგორც თქვენ, მომავალი დედები, რადგან სიყვარული ინტერესი არ არის მხოლოდ გამდიდრების დასასვენებლად, არამედ საშუალებას მისცემს მომავალში ფეხით, მხოლოდ ამ დროს მისაბმელით.

საქმეები აქვთ დეკრეტული შვებულების ადრე დაბადების ბავშვი? დაიწყოს ემზადება გამოჩენა ბავშვი და მისი აღზრდა.

იძენს გამოცდილებას

ველოდებით მათი პირველი შვილი, ოჯახი რჩება მუქი, რადგან გამოცდილება, თუ როგორ უნდა იზრუნოს პატარა კაცი, მას არ. ასევე, თუ თქვენ მოვიდა დახმარების ბებია. მაგრამ თუ ეს არ მოხდა, არ დაიდარდოთ. გამოცდილება შეიძლება იყოს შეძენილი. მაგალითად, ჩაირიცხოთ თემატური კურსები დედობა, ვთხოვო რჩევა ფორუმზე ან წაიკითხეთ სპეციალური ლიტერატურა. დიდი განსხვავება პროცესში ახალი ცოდნის ამ შემთხვევაში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რათა გაეცნონ როგორ ვსუნთქავ მშობიარობის, თუ როგორ უნდა იზრუნოს ბავშვი და ძუძუთი მას. კიდევ ერთი სასიამოვნო გატარება მათთვის, ვინც არ იცის, რა უნდა გააკეთოს სახლში დეკრეტულ შვებულებაში - ხელსაქმის.

ამის გაკეთება საკუთარ თავს

მათთვის, ვინც უყვარდა მუშაობა სიცოცხლეში, რომ რაღაც უნდა გავაკეთოთ არ იქნება პრობლემა, რადგან ორსულობა - უბრალოდ, შესანიშნავი დრო, როდესაც არსებობს უამრავი თავისუფალ დროს. თუ გამოიყენება რეწვის თქვენ უკვე "თქვენ", ის არ აქვს მნიშვნელობა. უბრალოდ აირჩიეთ ის, რაც თქვენ ნამდვილად მინდა, ეს შეიძლება იყოს ქარგვის, ქსოვის, ხატვის, მოდელირება, decoupage, მოზაიკა და კერვა. მათთვის, ვინც მიყვარს საზ, შესანიშნავი ვარიანტი მრავალმხრივ შეიძლება იყოს სამზარეულო. რათა მომავალში მაქსიმალურად ბლანკები, როგორიცაა ravioli, meatballs და ბოსტნეულის ნარევები, ყველა, რომელიც იქნება სრულყოფილი ინახება საყინულე.

ფიტნეს ორსული ქალები

რა უნდა გავაკეთოთ, დეკრეტული შვებულების ადრე დაბადების? ფიტნეს. By 24-25 კვირის ორსულობის, როდესაც ნაყოფი ხდება მძიმე, თქვენ შეიძლება განიცდიან ტკივილი უკან, ფეხები და სახსრების. ამ პრობლემების გადაჭრის სხვადასხვა გზა. მაგალითად, ყიდვა ბილეთი აუზი, ნუ წყლის აერობიკა ან იოგას ორსული ქალები. მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ ყველა ქალი ორსულობის payload, ასე რომ ადრე შესახებ გადაწყვეტილების მიღების ყველა ზემოთ უნდა მიიღოს სამედიცინო რჩევები და გაეცნობიან შესაძლო უკუჩვენებები.

რამდენად სასარგებლოა ამის ბრძანებაში? მოამზადოს ოთახი გაჩენის ბავშვი.

ეს არის დრო, დემონტაჟს ნანგრევებიდან წელს კარადებით, რათა რემონტი ოთახში, ყიდვა ყველაფერი თქვენ უნდა ბავშვი. კოლექციონირება ტომარა საავადმყოფოში, სარეცხი და peregladit ყველა ბავშვთა რამ, იმისათვის, ქიმიური წმენდა რბილი ავეჯი. ამოღება საშიში ობიექტების. ყიდვა stroller, საწოლი, bottle, Pacifier, ფხვნილი, აბაზანა bathing, საფენები და diaper. არ არის აუცილებელი, რომ სჯერა omens და ტანსაცმლის ბავშვი დაბადების შემდეგ. მაშინ ეს უბრალოდ არ გაქვთ დრო.

სამუშაო სახლში

წასვლის შემდეგ დეკრეტულ შვებულებაში, ბევრი ქალი დაიწყ სამუშაო სახლში სამი მიზეზის გამო:

• დამატებითი შემოსავალი;
• თავისუფალი დრო, რომ რამე;
• ცვლილება საქმიანობა და ახალი შესაძლებლობები თვითრეალიზაციას.

იმისათვის, რომ ვიცი, რა უნდა გავაკეთოთ, რომ განკარგულება, რათა, უბრალოდ ღია ინტერნეტი. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ აქ თქვენ ნახავთ დისტანციური მუშაობა ყველასთვის.

გზები სამუშაო სახლში:

1. ხელსაქმის - მათთვის, რომ მიყვარს sew, knit, და ა.შ. მიიღეთ სამუშაოს შეკვეთა ან გაყიდოს მზა პროდუქცია თემატური ჯგუფები.
2. გთავაზობთ ბინაზე მომსახურება. მაგალითად, სათანადო განათლება, შეგიძლიათ მუშაობა საპარიკმახერო, მასაჟისტის, მანიკურის და სახე.
3. ვაჭრობაა, თუ თქვენ ნამდვილად მიყვარს ეს და თქვენ გაქვთ კომერციული ვენების. Book ჩანთები და კოსმეტიკა ინტერნეტით. და შესთავაზოს მას მეგობარს ან წასვლა "მაღაზია სახლში"
4. საქმეები აქვთ ბრძანება, რათა? დაწერა ვადა ნაშრომების და ესეები ფული სპეციალიზებული ტექსტი ბირჟებზე.
5. მათთვის, ვინც არ დაამთავრა სამხატვრო სკოლა ან უბრალოდ ნიჭიერი, შესაფერისი ნახატი სურათები, პორტრეტები, პეიზაჟები და ნატურმორტები მიზნით.
6. ნუ saytoprodvizheniem და ვებ დიზაინი.
7. გახდი ონლაინ თანაშემწე ან კონსულტანტი. ჩაატაროს თემატური ჯგუფების სოციალური ქსელები.
8. მონაწილეობა ფასიანი კვლევების, დაწერა მიმოხილვა, კომენტარები, ან შეავსოთ ფორმა.

დრო თქვენი საყვარელი

რამ გავაკეთოთ განკარგულებით ფეხმძიმე ქალს? დაუთმოს დრო და ყურადღება მისი ქმარი. მაგალითად, უნდა მოამზადოს უჩვეულო საუზმე დილით, აკეთებს პატარა სიურპრიზს იზიარებს მის ინტერესებს, ვისაუბროთ ბავშვის შეარჩიო სახელით, ფეხით, წასვლა მუზეუმები, თეატრები, განიხილოს თქვენი საყვარელი ფილმები. ბევრი ერთობლივი ფოტო, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ხელში ასეთი უჩვეულო მომენტში. ბევრი წყვილი მივუდგეთ მას იუმორით და ნუ ძალიან სასაცილო სურათს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, ამ დროს უნდა ავუხსნათ მისი ქმარი, რომ დაბადების შემდეგ ბავშვი უნდა დაუთმოს ბევრი დრო, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ნაკლები გამოვლინება ყურადღებას თქვენი გრძნობები არ დამთავრდება.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მომენტი მათთვის, ვინც არ იცის, თუ რა უნდა გავაკეთოთ განკარგულება ადრე დაბადების, შეიძლება გახდეს სავაჭრო. როგორც უცნაური ეს შეიძლება ჟღერდეს. მაგრამ სავაჭრო ვიზიტებს - რომ ის, რასაც ბევრი არ არის საკმარისი.

ახლად დამზადებული დედა, შესაძლოა, საჭიროა ბევრი რამ, რომ უკეთესი შეძენილი წინასწარ. მაგალითად, ტანსაცმელი ძუძუთი, bandage, სპეციალური ტანსაცმელი. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ ძირითადი კარადები. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ეს მოხდება, რომ ბავშვის დაბადებიდან იქნება ზედმეტი წონა და ყველა ტანსაცმელი არ ზომა, უნდა იყოს, რაც არ მრცხვენია, საავადმყოფოში ან ბავშვი სასეირნოდ.

რა უნდა გავაკეთოთ, დეკრეტულ შვებულებაში, სანამ მშობიარობა

მათთვის, ვინც უკვე აქვთ ბავშვებს, ეს საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება. არა მხოლოდ მომზადება დაბადების თავისთავად, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მოამზადოს უფროსი შვილი. სინამდვილეში, მას შემდეგ, რაც გამოჩენა ბავშვი, მან შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ აღარ თქვენ არ უნდა. გაიგო, რომ მათ, ნათლად ჩანს, რომ ბავშვი სჭირდება თქვენი დახმარება ერთად. ყვებიან ბავშვობაში. მომზადება დამოუკიდებლობა. ყველაფერს გააკეთებს, რათა თავიდან ავიცილოთ ეჭვიანობა. ბავშვი უნდა დაველოდოთ დატენვის და მზად იქნება იზრუნოს ბავშვი.

რამ გავაკეთოთ განკარგულების? მე სარგებლობენ, რომ სარგებელი. მაგალითად, ხელი მოაწეროს სამკერვალო კლასი, ვისწავლოთ მზარეული, საპნის, ან მიიღოს ლამაზი ბარათები.

მთავარია, რომ ყველა ვნებებს მოუტანს სიამოვნება და კმაყოფილება.