Რა ტუტე საკვების, ჩვენ ვიცით?

ადამიანის სხეულის ფუნქციონირებს ნორმალურად და არ ვერ სისტემა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტუტე საკვების გამოიყენება, როგორც საშუალება ინტენსივობა. თითოეული ორგანოს აქვს ან მჟავე ან ტუტე გარემოში. ადამიანი ეკუთვნის, მეორე კატეგორიას. უფრო მეტიც, დონის Ph, მ. E. კონცენტრაციის დონე მჟავა ან ტუტე შედეგად საკვები ჩვენ საჭმელად. მაშინ, როდესაც მჟავე გარემოში აღემატება ტუტე დაწყების წარუმატებლობის ორგანიზმში. უფრო მეტიც, ამ წარუმატებლობის გამოიხატება ამცირებს ორგანიზმის რეზისტენტობას ვირუსული და მჟავე გარემოში ზოგადად.

აქედან გამომდინარე, სტაბილური ფუნქციონირების ყველა სისტემები აუცილებელია გამოიყენოთ ტუტე საკვების, და რომ ეს ხელს უწყობს ნორმალიზაცია.

ასე რომ, თქვენი ყურადღება იწვევენ სია, რომელიც წარმოადგენს ტუტე საკვების, ყველაზე სასარგებლო ჩვენი ორგანო:

1. დიდი ოდენობით ტუტე შეიცავს ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით ავოკადო, ბანანი (მხოლოდ მწიფე არა მწვანე), და ასევე სხვადასხვა კენკრა, სტაფილო, ნიახური, currants, ვადები და ნიორი.

ეს საკვები მდიდარია ანტიოქსიდანტები აუცილებელია ჩვენთვის, ისინი pH დონეზე აღწევს დაახლოებით 8.0. ისინი მოქმედებენ იმ პროდუქციის მჟავე გარემოში გარშემო Ph 5,0 და დახმარებას სთხოვს აირჩიოთ საჭირო us ტუტე დონეზე. გარდა ამისა, ნიორი და გამხმარი ვადები ნორმალიზებას დაეხმარება არტერიული წნევის რადგან მისი სასარგებლო თვისებები.

1. ტკბილი ვაშლი, გარგარი და (მანგოლდი sprouts - bean არის თესლი, რომ ამოვიდა).

ეს ტუტე საკვები შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი, და ისინი ასევე Ph დონე აღწევს 8.0. გარდა ამისა, ეს ხილი და ბოსტნეული მდიდარია ფერმენტები, დადებითად გავლენას ახდენს ჰორმონალური ცვლის. ექიმები ურჩია ჭამა მინიმუმ ერთი ვაშლის დღე, ხოლო საერთო მდგომარეობის თქვენი სხეულის გააუმჯობესებს მკვეთრად და თქვენ იქნება გაცილებით ნაკლებად ეწვევა ჯანდაცვის ობიექტების.

1. Sweet ყურძენი, ვნების ხილი, ტკბილი მსხალი, ანანასი, ქიშმიშით, სხვადასხვა ბოსტნეულის წვენები.

თვისება ამ პროდუქტების შინაარსი დონის Ph 8.5, მაგრამ ასევე თანდასწრებით ანტიოქსიდანტებით და ვიტამინებით B და C თანხა საჭირო, რათა ჩვენთვის. რეგულირების არტერიული წნევის ნორმალიზაცია და გულის კუნთების გამოყენების გამო ყურძენი, ქიშმიში და ქლიავი. Alkaline და მჟავე საკვები გარკვეული ბალანსი, ეს არ შეიძლება დაირღვეს. ამდენად, გამოყენების ბოსტნეულის წვენი კარგად ზრდის Ph მჟავე საკვები, ნორმალიზება ჰემოგლობინის და ეხმარება გაწმენდის საკნები. ანანასის შეიცავს L-კაროტინს, რომელიც არის ჩართული რეგულირების ლიპიდური ცვლის და ხდის fat მაღაზიები შევიდა კარგი ენერგიის წყარო.

1. watermelon

ეს ბერი აქვს დონეზე Ph, რომელიც აღწევს 9.0. აქედან გამომდინარე, შეიძლება უსაფრთხოდ ეწოდოს ძალიან ტუტე ხილი. Watermelon არის კარგი შარდმდენი, ისევე, როგორც წყაროები ბეტა-კაროტინს და ვიტამინი C, რომელიც მიიღწევა მაღალი შემცველობის გამო წყალი და ბოჭკოვანი. ეს ხილი არის ძალიან საინტერესო და სასარგებლო: თუ ჭამა მათ ფარგლებში შვიდი ან რვა დღის განმავლობაში, შესაძლებელია მთლიანად გაწმენდა მსხვილი ნაწლავის. უფრო მეტიც, თანხა ენერგეტიკის მიერ მიღებული სხეულის მთლიანად ავსებს აუცილებელ მოთხოვნებს.

1. lemon

ყველა ტუტე საკვების ხელმძღვანელობს ლიმონის, რომელიც იმის გამო, რომ მაღალი დონის Ph (9,0) ეხმარება სწრაფად და უმტკივნეულოდ აღდგენა colds, coughs, თავი დაეღწია გრიპის ინფექციების, ასევე სტაბილური მჟავიანობა და უკვე აქტიურად ჩართული მკურნალობის ვირუსული ინფექციების სხვადასხვა სახის. Lemon აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, ჭრილობების და შესანიშნავად დეზინფექცია იგი. ეს არის ასევე აუცილებელია ლიმონის მათთვის, ვისაც აქვს ღვიძლის პრობლემები. ეს არის ხილის ასუფთავებს მას და ხელს უწყობს ნორმალურ ფუნქციონირებას ორგანოს.