Რა პროდუქტები არ ღირს ყიდვა მაღაზიაში?

უბრალოდ მოათავსეთ პროდუქტის ლამაზი პაკეტი, და ვინმე იყიდონ დარწმუნებული ვარ. ძალიან ხშირად ჩვენ არ ვფიქრობ, რომ ის, რაც ჩვენ მიიღოს სუპერმარკეტი თაროზე. ამ შემთხვევაში, არსებობს რისკი, რომ ასეთი პროდუქტები ზიანს მიაყენებს ჯანმრთელობას. თქვენ არ უნდა დაუფიქრებლად, რათა შესყიდვები და გააუარესოს მდგომარეობა მისი სხეული. აქ არის ჩამონათვალი საქონელი, რომელიც უნდა იქნას აცილებული, ერთად ალტერნატიული გადაწყვეტილებები, რომლებიც უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისათვის.

მზად სალათი

დაჭრილი და დაფასოებული სალათი შეიძლება საკმაოდ სახიფათო, ასე რომ ყიდულობენ ეს არ არის აუცილებელი. შეფუთვა აცხადებს, რომ გაიწმინდა, მაგრამ ფოთლები მაინც იყოს მავნე ბაქტერიების, რომ გამოიწვიოს დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. ადგილზე მოხვდება ფოთლები. თუ გსურთ, რათა დავიცვათ თავი, დაიბანეთ მწვანეთა ყურადღებით, რაც შეიძლება და არ ყიდულობენ უკვე დაჭრილი - თქვენ აღარ ჯდება ახალი მწვანე tufts, რომელიც უნდა grind საკუთარი.

ძეხვი

მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ძეხვი, ბეკონი და სხვა ხორცის პროდუქტების გამოიწვიოს კიბო. ნიტრიტები, რომლებიც შეიცავს საკვები ნაწლავებში მოაქცია და გახდეს კანცეროგენული. ეს არის საუკეთესო შეიძინოს ნაჭერი ხარისხის ხორცი, საზ იგი საკუთარ თავს და აქვს sandwich ან როგორც snack. ეს დაგეხმარებათ დარჩება ჯანსაღი და მიიღეთ სწორი ნუტრიენტები. ძეხვი არ მოუტანს თქვენ აბსოლუტურად უსარგებლოა, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ გემრიელი ჩანდეს. სწორედ ამიტომ იგი უკეთესი უარი თქვას მთლიანად.

Butylated მწვანე ჩაი

ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ბოთლის ჩაი შეიცავს თითქმის არ ბუნებრივი ჩაი. ეს სასმელი ოცჯერ ნაკლები პრეპარატს, ვიდრე ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი. ეს სითხე შედგება წყალი და შაქარი, უბრალოდ ცარიელი კალორია. უმჯობესია brew ჩაის სახლში ან მიიღოს ნორმალური სასმელი წყალი. თქვენი სხეულის აუცილებლად მადლობა გადაგიხადოთ ასეთი არჩევანი.

პროდუქტები ხილის არომატს

Berry muffins და ტკბილი იოგურტი, როგორც ჩანს, appetizing, მაგრამ შიგნით, მათ შორის - ხელოვნური ხილი ფითხები, სავსე კონსერვანტები, არომატიზატორს და thickeners, რომელიც არ დაუშვებს, რომ გააფუჭებს პროდუქტი. უძრავი ხილი არსებობს ძალიან ცოტა. მწარმოებელი პატიოსნად კი იმაზე მიუთითებს, რომ კომპოზიცია - არაუმეტეს ოცი ორმოცი პროცენტი ხილი. უმჯობესია ჭამა ახალი ხილი და კენკრა, თქვენ გაგზავნას ორგანოს დიდი რაოდენობით შაქარი.

მაიონეზი

მაიონეზი შედგება კვერცხი, ძმარი, ზეთი და სანელებლები. Magazinny პროდუქტი ასევე შეიცავს კონსერვანტებს, საღებავებს და სტაბილიზატორების. იმ ფონზე მაიონეზი ნაკლები ცხიმი, მაგრამ დასძინა, სახამებელი და შაქარი. შედეგად, ის მავნე. ეს სოუსი საუკეთესო გაკეთდეს სახლში. რა თქმა უნდა, მან მაინც მიიღო ძალიან nutritious და ეს უნდა გამოიყენოს გონივრულად, თუმცა, თქვენ მაინც არ უნდა ეშინოდეს მათი ჯანმრთელობის. თქვენ იცით, ყველა ინგრედიენტი, რომ გამოყენებულ იქნა სოუსით.

ადგილზე სანელებლები

Ground სანელებლების ნარევი მარტივად იაფი დანამატები. მაგალითად, ხშირად ფალსიფიცირებულია დარიჩინი ან ზაფრანა. ყიდვა სანელებლები მთელი და ადგილზე ფორმა საკუთარ სახლებში. ასე რომ კიდევ ბევრი უკეთესი და გემოს enhancers მათ არ. გარდა ამისა, გემოს იქნება ბევრად უფრო ხალხმრავალ - ახლად დაფქული სანელებლები ყოველთვის ჩანს გასინჯვა უკეთესია, ვიდრე ის, რომ უკვე გაანადგურა დიდი ხნის წინ.

პური

Shoplifter პური დამზადებული ქიმიური გათეთრებული ფქვილი. ეს ფქვილი შეიძლება შენახული აღარ, ეს არ დაიწყება შეცდომები, მაგრამ ასევე გამოიყენოს იგი იქაც. გარდა ამისა, პური ბევრი სხვა დანამატებს, რომ გააგრძელოს თავისი შელფზე ცხოვრებაში. თუ არა ისინი აუცილებელია თქვენი სხეულის? უმჯობესია, რათა საკუთარი პური. რა თქმა უნდა, ეს მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას, თუმცა, კიდევ ერთხელ უნდა გემოვნების უძრავი პური, უნდა გვესმოდეს განსხვავება. გარდა ამისა, ეს არჩევანი არის მნიშვნელოვანი თქვენი ჯანმრთელობისათვის.